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manequim 42: 96kg
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O único responsável pela sua felicidade é você mesmo. Sexta-feira, 12 de julho de 2013. Menos 1kg muito suado. Comendo de tudo um pouquinho, evitando açúcar o máximo que dá e diminuindo as porções de carboidratos simples. 5km de caminhada por dia (quase todo dia), fora os 2,6km que ando pra ir e voltar do trabalho. Quase mudando pro manequim 46. Sentindo fome SIM, passando vontade SIM, mas aprendendo que emagrecer só depende de mim. Em dezembro estarei com 91kg ou menos! A 3 anos eu deixei de engordar!
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manequim 42: Agosto 2013
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O único responsável pela sua felicidade é você mesmo. Quinta-feira, 15 de agosto de 2013. É muita magreza pra uma pessoa só! Mentira, mas ta valendo! Outubro que me aguarde, pois não vou passar meu aniversário de 28 com mais de 90kg nem a pau! R I O D E J A N E I R O, aquele lindo. Compartilhar com o Pinterest. Caféarquitetura.família.acidez.sarcasmo.ânsia.gatos.cerveja.amigos.comer e viajar. Visualizar meu perfil completo. 10084; Momentos dα Cαмιℓα ❤. Mais uma vez . Eu quero, eu posso, eu vou vencer.
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manequim 42: back to REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
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O único responsável pela sua felicidade é você mesmo. Terça-feira, 23 de abril de 2013. Back to REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. Voltei pra boa e velha REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. Definitivamente é o melhor caminho NO MEU CASO. Eu me sinto bem comendo um pouco de tudo, mesmo que seja só um pouquinho. Não nasci pra viver sem saladas, legumes e frutas. Sem pão, arroz, feijão e macarrão. Reduzi o açúcar simples a 10% do que consumia. Frituras OFF (mas praticamente não as comia mesmo). Compartilhar com o Pinterest.
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manequim 42: Setembro 2012
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O único responsável pela sua felicidade é você mesmo. Terça-feira, 11 de setembro de 2012. 29 - novo peso. Engraçado, quando o problema deixa de ser o foco da sua atenção ele se resolve. 1kg/mês dando certo.espero sair dos 100kg no próximo mês, isso não acontece a mais de 5 anos. O namoro deu errado. Começo no emprego novo amanhã. Vai dar certo essa minha vida,vai dar certo! Compartilhar com o Pinterest. Visualizar meu perfil completo. 10084; Momentos dα Cαмιℓα ❤. Mais uma vez . De volta pra ficar!
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manequim 42: Agosto 2012
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O único responsável pela sua felicidade é você mesmo. Quarta-feira, 22 de agosto de 2012. 28 - revendo metas. Meu blog se tornou mais um canto de auto-ajuda do que de emagrecimento. Revendo metas,tirando o que não é tão importante e dando lugar pras reais prioridades. Sigo emagrecendo,mesmo não fazendo tão por onde assim. 2012 está difícil, mas cheio de novidades também. É melhor ser alegre que ser triste, alegria é a melhor coisa que existe, é assim como a luz no coração.". Já dizia Vinícius de Moraes.
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manequim 42: 98 kg
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O único responsável pela sua felicidade é você mesmo. Terça-feira, 30 de abril de 2013. Cheguei aos 98kg e de presente me dei a jaqueta mais linda desse mundo! Tb uma calça, uma blusa, um vestido - FALIDA! Do começo do ano pra cá diminuí 1 manequim - estou no 48 yay! A última vez que pesei 98kg foi em 2006 DOISMILESEIS! Mas é uma alegria ver que consegui diminuir ao invés de aumentar! Até o fim desse ano pretendo pesar 90kg e perder todo meu guarda-roupas hahahahahahahahahaha. Bora lá ser feliz?
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manequim 42: 97kg
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O único responsável pela sua felicidade é você mesmo. Sábado, 22 de junho de 2013. E um beijinho no ombro! Ah, descobri que tenho HIPOTIREOIDISMO, e que deverei tomar o hormônio levotiroxina o resto da vida. O sub-funcionamento da tireóide - hipotireoidismo - pode causar muitos transtornos pra saúde como redução do metabolismo, cansaço extremo e problemas no coração. Portanto, peça a seu endócrino o exame de TSH para verificar se está tudo bem. Compartilhar com o Pinterest. 23 de junho de 2013 07:32.
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manequim 42: 94kg
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O único responsável pela sua felicidade é você mesmo. Quarta-feira, 24 de julho de 2013. Perseverança é a palavra, e cada dia que passa fica um pouquiiiiiiiiinhooo mais fácil entender que restrição alimentar (reeducação não é bem a palavra pra quem é compulsivo, hehehe) é para SEMPRE. Sim, é uma condição da minha pessoa ter que controlar o que come pro resto da vida, fazer A.F. o resto da vida, pesar toda semana (dia) e controlar o peso o resto da vida. Mas, paciência, podia ser pior. Já já manequim 46!
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manequim 42: 92kg
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O único responsável pela sua felicidade é você mesmo. Quinta-feira, 15 de agosto de 2013. É muita magreza pra uma pessoa só! Mentira, mas ta valendo! Outubro que me aguarde, pois não vou passar meu aniversário de 28 com mais de 90kg nem a pau! R I O D E J A N E I R O, aquele lindo. Compartilhar com o Pinterest. 16 de setembro de 2013 11:43. Oi, passando para desejar uma linda semana para você. e só tenho mais uma coisa a dizer. Uma linda semana para vc. Assinar: Postar comentários (Atom). Mais uma vez .
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manequim 42: Fevereiro 2012
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O único responsável pela sua felicidade é você mesmo. Quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012. Me fez comer uma cx de bombom em 3 dias. Almoçar e jantar 2x mais. Me deu um mau humor desgraçado. Não ta fácil pra ninguém! Compartilhar com o Pinterest. Segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012. Tenho feito muitas mudanças.muitas e muito boas. Minha casa ta um brinco.organizada e limpa. Tenho comido melhor,feito yoga,as vezes caminhada. Trabalhado menos e relaxado mais. Querendo mais da vida. Mais uma vez .
