Fitness- und Gesundkeits- kurse. Bitte geben Sie einen Suchbegriff (z.B. abnehmen, Rücken, Pilates) ein. Wir sind umgezogen - auch mit der Internetseite! Zur Weiterleitung bitte auf das Logo drücken. Tel: 040/ 571 00 91. Fr 800 - 22.00 Uhr. 1130 - 19.00 Uhr. 1000 - 16.00 Uhr Feiertags geschlossen! Tel: 040/ 570 00 715. Mo-Fr 8.15 - 22.00 Uhr. Sa So 10.30 - 15.30 Uhr.
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Die Gesundheitsstudios: Herz
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Genießen Sie Ihr Leben mit einem starken Herzen. Für ein gutes Körpergefühl und hohe Leistungsfähigkeit ist ein gesundes Herz-Kreislauf-System sehr wichtig. Das spürt man in allen Bereichen des täglichen Lebens: Ob beim Treppensteigen, Wasserkästen tragen oder wenn wir dem Bus hinterherlaufen. Mit unserem Training tanken Sie genügend Energie, um allen Herausforderungen des Alltags gewachsen zu sein. Bringt Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung. Schützt Ihre Wirbelsäule und Gelenke. Steigert das Selbstbewu...
Die Gesundheitsstudios: Unsere Standorte
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Geballte Kompetenz in ganz Hamburg. Alle Gesundheitsstudios stehen für höchste Qualität auf dem neuesten Stand sportmedizinischer und ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse. Die individuelle Betreuung unserer Mitglieder steht dabei ebenso im Mittelpunkt wie der Aufbau eines vertrauensvollen Umfelds. Wir schaffen eine Wohlfühl- und Vertrauens-Atmosphäre, damit gemeinsam gesteckte Ziele sicher erreicht werden. Unsere Studios sind bereits seit über 20 Jahren am Markt vertreten von dieser lang...
Die Gesundheitsstudios: Studioinhaber
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Ein starker Verbund von dem alle profitieren. Jedes der teilnehmenden Studios setzt unterschiedliche Schwerpunkte bei einer gemeinsamen Verpflichtung zu gleich hohen Standards. Davon profitiert nicht nur der gesamte Verbund, sondern auch die Mitglieder. Flächendeckende Aktionen wie das Hamburger Rückenprojekt und langfristige Kooperationen mit Firmen und Krankenkassen werden durch den Zusammenschluss der Gesundheitsstudios erst ermöglicht.
Die Gesundheitsstudios: Unsere Leistungen
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Die Gesundheitsstudios: Betriebliches Gesundheitsmanagement
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Betriebliches Gesundheitsmanagement - Die VitaCard. Die Gesundheitsstudios sorgen in Ihrem Betrieb für ein gesundes Arbeitsklima und eine hohe Mitarbeitermotivation. Zu unseren Maßnahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements gehören u.a. die Förderung der individuellen Fähigkeiten Ihrer Mitarbeiter, die intensivere Einbindung der Mitarbeiter in Unternehmensentscheidungen sowie körper- und mentalorientierte Angebote zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und Gesunderhaltung.
Die Gesundheitsstudios: Rehasport
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Rehasport bei den Gesundheitsstudios. Rehabilitationssport (Rehasport) stellt eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation dar. Reha-Sport ist gesetzlich verankert und wird zeitlich befristet von den Kostenträgern finanziert. Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit sind unumstritten: Alltagsbeschwerden werden vermindert und krankheitsbedingten Folgeschäden kann entgegengewirkt werden. Das Risiko an Folgeerkrankungen zu erleiden sinkt. Zustand nach Hüft OP.
Die Gesundheitsstudios: Entspannung
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Entspannt zur richtigen Balance finden. Unser Alltag ist oft von Problemen, Hektik und Druck geprägt. All das bewirkt in unserem Körper eine gesteigerte Ausschüttung von Stresshormonen, die den Körper aktivieren und auf Hochtouren laufen lassen. Wird dies zu einem Dauerzustand, kann das fatale Folgen für die Gesundheit haben. Unser gezieltes Bewegungstraining hilft Ihnen, Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden und Probleme des Alltags effektiv auszugleichen. Sorgt für die richtige Balance.
Die Gesundheitsstudios: Rücken
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Ein starker Rücken für mehr Wohlbefinden. Die meisten Beschwerden im Rücken, Schulter-Nackenbereich und an den Gelenken haben ihre Ursache in einer zu schwachen oder unausgeglichenen Rückenmuskulatur. Besonders kleine, tief liegende Muskeln können dann ihre Aufgabe der Stabilisierung im Rücken nicht richtig wahrnehmen. Die Hauptursache einer Schwächung der Muskeln liegt oftmals in der geringen Alltagsanforderung für den Rücken: Ohne entsprechende Auslastung baut der Körper nach und nach Muskeln ab. Durch...
Die Gesundheitsstudios: Ernährung
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Mehr Vitalität durch bewusste Ernährung. Übergewicht und erhöhtes Körperfett sind zu einem großen Problem in unserer Gesellschaft geworden. Vor allem Bauchfett ist der Auslöser vieler Krankheiten. Er fördert Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Stoffwechselstörungen, Diabetes, Tumorerkrankungen, Entzündungen, Depressionen und vieles mehr. Sorgt für die richtige Balance. Stärkt Ihr Herz und Ihre Lungen. Strafft die Figur und hält Sie schlank. Steigert das Selbstbewusstsein und macht Spaß.
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Leben in Balance
Sie befinden sich hier: Leben in Balance. Herzlich willkommen auf unseren Seiten! Wir freuen uns sehr, Sie auf unseren Seiten begrüßen zu dürfen. Werden Sie gesund wir bieten Ihnen Programme, die aus verschiedenen Elementen kombiniert sein können an, die Ihnen ganzheitlich Unterstützung bieten. Es ist möglich eine vollständige gesundheitliche Besserung auf allen Ebenen zu erhalten. Unsere Behandlungen sind auf Seele und Körper und auf die Selbstheilungskräfte ausgerichtet. Es gibt nur Gesundheit in Balan...
Gesunda vandrarhem boende nära Mora och Siljan
Det går inte att hyra enstaka rum på vandrarhemmet. Vi hyr endast ut hela undervåningen. Vandrarhem ligger mitt i byn Gesunda. Bakom huset reser sig Gesundaberget och från övervåningen ser man ner över Siljan. Vandrarhemmet är relativt litet med fem rum och 15 2 bäddar fördelade på två till fyrbäddsrum. I större delen av huset når ni vårt trådlösa nätverk för att komma ut på internet, om ni har dator med er. För bokning skicka e-post eller ring. Gesunda vandrarhem boende nära Mora och Siljan.
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