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Body Mass Index Rechner. Die Ernährungspyramide nach AID. 3 Gemüse und Obst. 6 Zucker und Salz. 10 Gewicht und Bewegung. Nicht für 2 essen. Vitamin A, C, D, E. Beschwerden in der Schwangerschaft. Übelkeit, Erbrechen, Sodbrennen. Verstopfung, Hämorrhoiden, Durchfall. Die Art der Lebensführung hat einen nicht zu unterschätzenden Einfluss auf die Fruchtbarkeit eines Paares. Rauchen, Alkoholkonsum und Drogen. Stresssituationen und psychische Belastungen.

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1 das richtige gewicht
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1. Vielseitig essen

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7. Flüssigkeit

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3. Gemüse und Obst

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Grundregeln

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Vollwertige Ernährung

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Auf den Internetseiten des Vereins zur Förderung der gesunden Lebensführung und der Ernährungsmedizin e.V. Informieren Sie sich auf den folgenden Seiten über aktuelle Erkenntnisse im Bereich der Ernährungsmedizin und Diätetik.

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