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Domingo, 19 de fevereiro de 2012. A quanto tempo não venho aqui? Pois bem.aqui estou, depois de 2 anos sem publicar nada. Sem ter tempo.não vou negar, também a falta de prioridade de vir aqui e escrever um pouco.rsr. É aquela velha preguiça. Bom, tenho muitas coisas a atualizar por aqui, mas tentarei fazer um apanhado de 2010/2011. A ultima publicação que escrevi foi justamente falando da mudança de "atitude" para algumas coisas, e a mudança repentina de moradia. Como eu imaginava que seria. Bem, mas vou...

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Domingo, 19 de fevereiro de 2012. A quanto tempo não venho aqui? Pois bem.aqui estou, depois de 2 anos sem publicar nada. Sem ter tempo.não vou negar, também a falta de prioridade de vir aqui e escrever um pouco.rsr. É aquela velha preguiça. Bom, tenho muitas coisas a atualizar por aqui, mas tentarei fazer um apanhado de 2010/2011. A ultima publicação que escrevi foi justamente falando da mudança de atitude para algumas coisas, e a mudança repentina de moradia. Como eu imaginava que seria. Bem, mas vou...

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1 getexisº

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Getexisº: Março 2010

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Segunda-feira, 1 de março de 2010. Oh fase problemática…sempre soube que seria difícil e varias pessoas me avisaram o quanto seria. Mas ainda sim eu tinha que enfrentar esse problema. Casa x Trabalho x Faculdade x Casa. Está é a minha vida agora. Penso que sempre que começo a caminhar e que tudo esta acontecendo como eu queria, algo acontece e surgi os problemas. O mais complicado de não se ter tempo, é que as vezes olho para o lado e não vejo ninguém. O bom que começo a me acostumar com isso.rsrs. Afina...

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Getexisº: Maio 2010

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Segunda-feira, 17 de maio de 2010. De certa maneira, a vida é simples. É tomar decisões e não se arrepender! Não se aprende parkour sem praticar. Só se aprende Parkour fazendo. Eu percebi que não importa quem eu sou. E isso na verdade não temnenhuma importância. Tudo que importa é saber o que você quer e correr atrás. Então enfim, vou viver parkour. Há alguns meses atrás, no encontro amiguense de duddu em 2009, estávamos(eu, fallux, duddu e outros tracers) discutindo sobre o parkour usado no dia adia.

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Getexisº: Setembro 2010

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Quarta-feira, 8 de setembro de 2010. Apesar da transformação e da mudança ser lenta,. Ainda sim o novo é algo estranho e desconhecido. Sabe quando tudo passa rápido demais, e agente não se toca direito das coisas acontecerem ao nosso redor, e quando de repente a ficha cai, acaba se tornando um pouco estranho. Minha vida em um mês mudou e muito, lugar, valores, prioridades e meio mundo de outras coisas. Então finalmente venho aqui escrever e organizar as idéias. Isso é ate meio estranho, pois isso foi res...

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Getexisº: Outubro 2009

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Quinta-feira, 1 de outubro de 2009. Não Não pense que tirei férias do trabalho.rs.ainda não, apenas tirei um tempo para cuidar de mim. Como todo ser humano normal, temos problemas (Gustavo é um E.T), e eu ultimamente estou envolvido em vários, logo é inevitável não arrumar dores de cabeça, seja com o parkour ou com trabalho. Um dia Gustavo me disse:. 8220;Problemas, não tenho problemas. O que vai depender se existe um problema ou não é a postura que você vai adotar diante do fato”. Porém é lógico que exi...

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Getexisº: Setembro 2009

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Terça-feira, 1 de setembro de 2009. O que é ser um Grupo! O que é ser um Grupo! Há algum tempo estou com isso cravado em minha garganta.Talvez seja hora de ser um pouco transparente aos olhos dos outros. Há muito tempo, aqui em Salvador temos tentado implantar um grupo com o objetivo de facilitar e organizar os treinos dos tracer’s adjacentes. Porém, nunca conseguimos organizar, sempre acontecia os mesmos erros, acho que por falta de vontade ou maturidade. Quem sabe? O que é ser um grupo? Levar um grupo ...

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PKSobrado: Novembro 2009

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Os Jovens de hoje, são os idosos de amanhã! Postado por Ian Ludgero. On segunda-feira, 23 de novembro de 2009. Assunto: Parkour e a Mente (Filosofia PK). Os Jovens de hoje, são os idosos de amanhã é o caralho! Meu avô morreu com 83 anos, era policial federal e recordista de subir em corda! Semana passada eu tava capinando terreno e fazendo buraco com ele. E eu tenho certeza que todos vocês tem uma hístoria dessas. Agora me diz a nossa geração! Bebe, fuma, fode, vira noites e noites na. Minha criação foi ...

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PKSobrado: Fevereiro 2010

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Postado por Ian Ludgero. On segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010. Bambu são plantas das familias das gramíneas e sua Sub-Familia se dividem em Bambuseae (os bambus chamados de. Lenhosos) e Olyrae (os bambus chamados herbáceos). O importante aqui pra nós são os lenhosos. Calcula-se que existam cerca de 1250 espécies no mundo, espalhadas entre 90 gêneros, presentes de forma nativa em todos os continentes menos na Europa. Os Bambus só podem ser colhido nos meses que não possuem a letra "r". Após esse proce...

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PKSobrado: Agosto 2009

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Postado por Fillipe Ramos. On segunda-feira, 31 de agosto de 2009. Assunto: Parkour e a Mente (Filosofia PK). Claro, se você treina parkour não tem isso tatuado na testa e nem sai falando aos quatro ventos o que está treinando. Algumas pessoas ao seu redor não tem a menor idéia de que você, que está ali na mesa ao lado, de gravata, fazendo relatórios no Excel, “faz” o chamado “LEPAKU”. E ainda se assustam com essa idéia. Mas porque o susto? É simples. Culpa da mídia? Faz alguma coisa aí! On quinta-feira,...

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PKSobrado: Outubro 2009

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Certas frases e o Parkour - Parte 1. Postado por Fillipe Ramos. On sexta-feira, 30 de outubro de 2009. Assunto: Parkour e a Mente (Filosofia PK). Acho que se pode aprender muito usando algumas frases que ouvimos repetidas vezes em treinos. Fiz uma listinha simples e despretensiosa. 1- “Être et durer”. 2- “Être fort pour être utile”. 22- “.para Ser Útil”: É uma visão mais puritana do PK, onde o que não tem utilidade prática não é executado. Sempre abre um grande e desnecessário debate ...Essa pergunta só ...

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PKSobrado: Dezembro 2009

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Postado por Fillipe Ramos. On quarta-feira, 30 de dezembro de 2009. No silêncio do pensamento: Aquele movimento parecia impossível. Algumas tentativas, e alguns “quase acertos”. Não é a primeira vez que esse objetivo me desafia. Não é o primeiro dia que tento vence-lo. Trabalhei duro para melhorar minha condição física e aprimorar minha técnica. Hoje sei que posso vence-lo! Vou tentar algumas vezes. Vou repetir a técnica perfeita, e tudo vai correr bem. Vou ficar bem! Estou bem. Salvo e seguro! Não vou f...

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PKSobrado: Maio 2010

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Postado por Fillipe Ramos. On sexta-feira, 14 de maio de 2010. Voltando com o blog! Vamos voltar com o movimento aqui na cidade! Treinos do PK Sobrado. Sobradinho - Brasília - Brasil. Sobradinho. Cidade Satélite de Brasília. Parkour e a Mente (Filosofia PK). Sobre o Parkour em Sobrado. Olhando por cima do muro. Parkour e o Corpo (Vida Saudável). Parkour Sobrado no Youtube. Getexiz - Victor R Cardozo. Hardparkour - Mauricio Roboredo. Orkut - PK Sobradinho. Created by Deluxe Templates.

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PKSobrado: Setembro 2009

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Postado por Ian Ludgero. On quarta-feira, 30 de setembro de 2009. Assunto: Parkour e o Corpo (Vida Saudável). Com certeza a flexão de braço é um dos exercícios mais famosos do mundo até os adolescentes magrelos. Fazem pra ganhar um pouco de músculo e não pense que por parecer simples ele não tenha utilidade. Como esse post eu espero ajudar o pessoal que quer variar um pouco os treinos de flexão, complementar os seus treinos de Parkour e até mesmo pra quem não sabe nem como começar. Em geral, desta forma ...

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PKSobrado: Dezembro 2010

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Pré-divulgação - Treinos do Parkour Sobradinho. Postado por PK Sobrado. On quarta-feira, 1 de dezembro de 2010. Depois de quase um ano praticamente inativo o Parkour em Sobradinho retorna e logo serão postadas imagens de divulgação. O treino de nossa cidade faz parte do projeto “Parkour nas Cidades”, desenvolvido pela Movimente. Iniciativa do praticante (tracer) de Sobradinho, Fillipe Ramos e juntamente Breno Metre do grupo (BrTracer). De 17:30 às 19:30. De 17:30 às 19:30. Treino guiado por André (Ninja)...

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PKSobrado: Janeiro 2010

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Treinos da Semana e "Projeto Trilhos". Postado por Fillipe Ramos. On domingo, 31 de janeiro de 2010. Bem pessoal, muito está sendo tratado nos bastidores do PKSobradinho. Os planos e projetos estão finalmente saindo do papel! E todos tem pilhado em treinar e realizar esses planos! Pois bem. Os treinos da semana estão sendo modificados! Isso porquê pretendemos voltar o foco novamente para a evolução de todos. Terça: 17:30 no Fundo do Ginásio de Esportes. Esse local já é conhecido pela maioria! O projeto T...

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