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Dià ten im à berblick. Dià ten im à berblick. Sixpack – Die ersten Schritte. 8 Januar 2015 21:03. Kein anderer Bereich am Kà rper wird wohl so stark diskutiert wie die Bauchmuskeln. Das Sixpack gilt seit eh und je als DAS Fitnessstatussymbol unter den Sportlern. Jeder will es haben, doch nur die wenigsten erreichen ihr Ziel wirklich. In der Theorie ist das Erreichen des Sixpacks relativ einfach. Doch scheitert die Umsetzung meist immer aus …. Sixpack – Die ersten Schritte.
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