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Eliminando Peso: Setembro 2011
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Terça-feira, 20 de setembro de 2011. Sim, dá de vez em quando, más logo eu lembro do prazer que sinto depois e trato logo de calçar um tênis e ir a luta. Minha alimentação tem sido bem favorável, más acho que dá pra melhorar um pouquinho, estou esquecendo de me alimentar entre as refeições principais, e isso não dá, porque meu metabolismo desacelera muito quando isso acontece. Links para esta postagem. Quarta-feira, 7 de setembro de 2011. Links para esta postagem. Segunda-feira, 5 de setembro de 2011.
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Eliminando Peso: Minha Tabela de Treino
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Quinta-feira, 12 de janeiro de 2012. Minha Tabela de Treino. Olá, olha eu aqui, rsrs. Continuo fazendo a RA, me alimentando adequadamente, más é claro que durante as festas meu peso subiu um pouquinho, coisa pouca que já eliminei, agora é seguir tudo certinho, como já comecei, e esperar secar as gordurinhas que não me pertencem. Uma dica do meu "personal irmão", rsrs.use um bom tênis para corrida, categoria running, más compre um número maior que o seu pé. 12 de janeiro de 2012 22:29. Amiga estou visitan...
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Eliminando Peso: Março 2012
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Quarta-feira, 21 de março de 2012. Fotos Antes e Depois Decorrido Um Ano. É, o tempo foi passando, e estou comemorando um ano que tudo vem dando certo no meu emagrecimento.UHULLL.e no dia a dia é claro que eu não percebia a diferença, más olhando as fotos.nossa, pareço outra pessoa. De uns meses para cá eu não tenho mudado muito o meu peso na balança, em compensação, visualmente, vejo a diferença que a atividade física fez em mim. Quando fiz o: DIA DO BASTA.eu estava assim:. Links para esta postagem.
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Eliminando Peso: Abril 2012
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Segunda-feira, 9 de abril de 2012. Eliminando Peso Mesmo no Feriado! Mais uma semana começa, e com ela a certeza de que será maravilhosa se Deus quiser! Uma sensação muito boa hoje, já que acordei me pesei e descobri que mesmo tendo passado pelo feriadão longe de casa, com mesas fartas, churrasco, doces, ovos de Páscoa, mesmo assim eu emagreci 500 grs de sexta pra cá.ou seja, eu sei me alimentar bem, sei dizer sim, e principalmente, sei dizer NÃO. Beijos e boa semana a todos! Links para esta postagem.
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.: Outubro 2010
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Quinta-feira, 28 de outubro de 2010. Td bem gatas.ontem não vim aqui.nossa estava muita cansada.gente o negocio aki tah fazendo a diferença viu.bom não sei qto estou hoje mas antes de ontem me pesei estava com 104,700 ai qdo pesei ontem estava com 104,400.tipo nem sei se estou emagrecendo não estou me pesando direito mas sei que perdi.pesei em. Balança de farmácia.então já sabe neh? Hoje fiquei tão feliz.minha amiga Nê , super boazinha sempre me chamava pra comer uma “coisa” hoje ela foi ...Bom vou desca...
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.: Felizzzzzzz Felizzzzzzzzz
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Terça-feira, 23 de novembro de 2010. Oi meus amores e amoras. Gente hoje eu estou mau.tive um problema no meu serviço e sabe qdo vc leva para casa.então estou muito tristi, precisava de motivação de adrenalina e melhorar, fui na casa da minha amiga e ela foi na farmácia comigu comprar acetona.e adivinha qdo fui na balança? A balança ficava assim 100,200 x 99,900. Então vamos colocar 100,200blz. Gente emagreci 1,5Kg. To tão tão felizzzzzzz. Quer saber oq eu to fazendo? 30/10/2010 104,700kg -Inicio. Parabé...
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.: Oi Amores e Amoras...
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Sexta-feira, 19 de novembro de 2010. Oi Amores e Amoras. Gente preciso de mais metas. Preciso comprir todas.ai pensei o seguinte, se eu conseguir manter de 1 semana de meta sem quebrar vou me dar uma recompensa.so não sei qual.mas isso vcs me ajudarão. 1º Não comer depois das 21:00 (vou começar assim até chegar as 18:00). 2º Tomar a R.H durante 1mês sem pausa, vamos começar com uma semana! 4º Tomar meus chás para durmi! 5º Acordar cedo ir caminhar e depois do serviço ir caminhar novamente. Diz oq vc Achou.
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Eliminando Peso: Fotos Antes e Depois Decorrido Um Ano...
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Quarta-feira, 21 de março de 2012. Fotos Antes e Depois Decorrido Um Ano. É, o tempo foi passando, e estou comemorando um ano que tudo vem dando certo no meu emagrecimento.UHULLL.e no dia a dia é claro que eu não percebia a diferença, más olhando as fotos.nossa, pareço outra pessoa. De uns meses para cá eu não tenho mudado muito o meu peso na balança, em compensação, visualmente, vejo a diferença que a atividade física fez em mim. Quando fiz o: DIA DO BASTA.eu estava assim:. 21 de março de 2012 09:14.
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Eliminando Peso
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Terça-feira, 15 de maio de 2012. Oi gente, sei que sumi de novo, más está tudo bem, agora estou trabalhando fora novamente, passei em um concurso e estou na correria.bjs. 16 de maio de 2012 08:32. Que notícia boa Rô parabéns que papai do céu ilumine todos os seus passos nesta nova jornada na vida.boa sorte , bjs Dani. 18 de maio de 2012 08:52. OI Rô,que noticia maravilhosa! Que Deus te abençoe nesta nova jornada,bjs. Obrigada por comentar, essa é a maior força que você me dá. São Paulo, SP, Brazil.