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Quarta-feira, 2 de janeiro de 2013. Você sabia que alguns exercícios físicos na água podem te ajudar a emagrecer com muita facilidade e saúde? Com esse calor que está Fazendo nada melhor do que praia e piscina para relaxar e refrescar…mas que tal piscina para emagrecer? Todo mundo gostaria de perder alguns quilinhos principalmente agora, depois das férias não é? Esses exercícios também são empregados em aulas de hidroginástica e podem ser feitos por pessoas de qualquer idade e nível de condicionamento.

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Quarta-feira, 2 de janeiro de 2013. Você sabia que alguns exercícios físicos na água podem te ajudar a emagrecer com muita facilidade e saúde? Com esse calor que está Fazendo nada melhor do que praia e piscina para relaxar e refrescar…mas que tal piscina para emagrecer? Todo mundo gostaria de perder alguns quilinhos principalmente agora, depois das férias não é? Esses exercícios também são empregados em aulas de hidroginástica e podem ser feitos por pessoas de qualquer idade e nível de condicionamento.
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Quarta-feira, 2 de janeiro de 2013. Você sabia que alguns exercícios físicos na água podem te ajudar a emagrecer com muita facilidade e saúde? Com esse calor que está Fazendo nada melhor do que praia e piscina para relaxar e refrescar…mas que tal piscina para emagrecer? Todo mundo gostaria de perder alguns quilinhos principalmente agora, depois das férias não é? Esses exercícios também são empregados em aulas de hidroginástica e podem ser feitos por pessoas de qualquer idade e nível de condicionamento.

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vivisaude: 10 alimentos funcionais

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Quarta-feira, 2 de janeiro de 2013. A aveia e produtos a base dela contém psyllium, que ajuda na redução dos níveis de colesterol assim como na prevenção de doenças cardíacas. A soja e seus derivados contém além de outras substâncias importantes, as isoflavonas, que ajudam na prevenção de doenças do coração, osteoporose, diabetes e principalmente o câncer, graças ao seu alto poder antioxidante. Este chá além de ser um potente antioxidante, tem uma substância funcional chamada catequina, que previne di.

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vivisaude: excesso de peso

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Terça-feira, 11 de dezembro de 2012. As diferenças cada vez maiores entre as distintas regiões do mundo, entre ricos e pobres, também cria uma grande desigualdade no acesso à alimentação. Do mesmo modo, o problema da obesidade em países desenvolvidos está se tornando uma verdadeira epidemia, um dos principais desafios de saúde pública e que mais preocupam os especialistas em nutrição. Na verdade, dois de cada três homens apresentam. Que aumentou 35% na última década. Compartilhar com o Pinterest.

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vivisaude: exercícios

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Terça-feira, 11 de dezembro de 2012. São um bom aliado para perder peso, tonificar o corpo e manter a forma, mas você tem que saber como elas funcionam e as suas desvantagens. Se você está pensando em comprar uma plataforma para a sua casa ou prefere ir a um centro de beleza para realizar as sessões, conheça melhor como atua uma plataforma vibratória e se é adequada para você. Estas sessões não devem exceder três vezes por semana para permitir que o corpo descanse e se recupere, e em um mês vai começar a...

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vivisaude: que mais engorda carboidratos ou gordura ?

http://www.ginasticaesaudedicasdavi.blogspot.com/2012/12/que-mais-engorda-carboidratos-ou-gordura.html

Terça-feira, 11 de dezembro de 2012. Que mais engorda carboidratos ou gordura? É importante conhecer os diferentes alimentos e nutrientes que a compõem. Trata-se de entender o que realmente engorda. O que engorda é mais do que. As respostas a estas perguntas servirão para você saber quais alimentos deve selecionar, quanto e o que acontece quando você consome. É importante notar que a farinha branca ou refinada tem pouca ou nenhuma fibra, comê-la de forma excessiva pode causar ganho de peso, como o açúcar.

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vivisaude: água

http://www.ginasticaesaudedicasdavi.blogspot.com/2012/12/agua.html

Terça-feira, 11 de dezembro de 2012. O problema é que a pessoa não é acostumada a ingerir água, e por isso acaba não ingerindo o líquido necessário para sua sobrevivência. Listo a seguir alguns dos benefícios da ingestão de água:. Ajuda na perda de peso: a água não tem calorias, nem açúcar, nem gorduras, nem carboidratos. Beber água ao invés de refrigerantes ou. Pele saudável: pessoas que ingerem água em quantidades adequadas todos os dias tem pele e cabelos mais bonitos e saudáveis, a pele é mais brilho...

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Atividades em Casa: Aumente seu ganhos no Buscapé

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Dicas Variadas, Receitas Culinárias, Dicas de Negócios, Fotos, Vídeos, Saúde e Beleza, Dica sobre Ginástica e muito mais. Aumente seu ganhos no Buscapé. Quem utiliza o Buscapé para monetizar o site, já deve ter notado que os anúncios em Flash convertem extremamente mal. Eu quero dizer…. extremamente mal mesmo. Para solucionar esse problema um dos usuários do Buscapé desenvolveu uma ferramenta chamada Vitrine Max. Em um teste que eu fiz com o Vitrine Max, meus lucros aumentaram mais de 400%. Se o visitant...

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Atividades em Casa: Acabar com a Celulite

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Dicas Variadas, Receitas Culinárias, Dicas de Negócios, Fotos, Vídeos, Saúde e Beleza, Dica sobre Ginástica e muito mais. Acabar com a Celulite. A celulite atinge quase 90% das mulheres (sejam gordinhas, magrinhas ou normais) e é causada pelo aumento do tecido gorduroso sob a pele, acarretando alterações na microcirculação e conseqüente aumento do tecido fibroso. Para ajudar você nessa batalha, preparamos nove dicas valiosas:. Invista em alimentos com ações desintoxicante e diurética, como o abacaxi.

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Atividades em Casa: Papai Noel em Crochê

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Dicas Variadas, Receitas Culinárias, Dicas de Negócios, Fotos, Vídeos, Saúde e Beleza, Dica sobre Ginástica e muito mais. Papai Noel em Crochê. Estava precisando de um pingente Papai Noel para enfeitar uma barra de macramé, encontrei esse modelo feito pela Elaine, achei muito útil. Visite o Blog Elaine Crochê http:/ elainecroche.blogspot.com/. Outros Vídeos da Elaine. Árvore de natal com miçangas. Botinha meia de natal. Enfeitando bolas de natal. Mini árvore de natal – 1ª parte. Sino enfeite de natal.

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Atividades em Casa: Fazendo Croche de Grampo

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Dicas Variadas, Receitas Culinárias, Dicas de Negócios, Fotos, Vídeos, Saúde e Beleza, Dica sobre Ginástica e muito mais. Fazendo Croche de Grampo. Video demonstração de como fazer croche de grampo. Mais detalhes descrição dos movimentos em meu site: http:/ artes-variedades.webnode.com. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Macramé- Ponto pipoca e festoné. Papai Noel em Crochê. Fazendo Croche de Grampo. Eu quero aprender Decoupage. Como resgatar seu dinheiro do AlertPay. 1ª Sé...

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Atividades em Casa: Salada de grão-de-bico e cenoura

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Atividades em Casa: Biscoitos de polvilho

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Atividades em Casa: Eu quero aprender Decoupage

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Atividades em Casa: Como resgatar seu dinheiro do AlertPay

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