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金匮中医堂 Golden TCM HallA blog about Chinese medicine and health awareness written and managed by Chinese Physician in Golden TCM Hall, Penang.
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金匮中医堂 Golden TCM Hall | goldentcmhall.blogspot.com Reviews
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A blog about Chinese medicine and health awareness written and managed by Chinese Physician in Golden TCM Hall, Penang.
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金匮中医堂 Golden TCM Hall: January 2017
http://goldentcmhall.blogspot.com/2017_01_01_archive.html
Tuesday, January 3, 2017. 临产，羊水破，到医院等待，. 简单的合谷穴，三阴交，太冲穴。 下针后，观察她的宫缩，和疼痛感。 她说：“针灸真的帮助很大，希望更多人了解针灸的力量”。 感恩有催眠分娩Gentle Birth Malaysia，Jaye的介绍。 月子期间除了腰部稍微酸痛（活动过多）外，没有其他症状。 Induce labour with acupuncture. Subscribe to: Posts (Atom). 金匮" 二字取于，医圣张仲景的，经典杂病学专著《金匮要略》。 金匮中医堂的使命：“弘扬中华文化，传承中医精神”. Golden is the translation of "金jin", which derived from the name of a Chinese Medicine Classic Text "JinKuiYaoLue金匮要略"。 TCM is the abbreviation of Traditional Chinese Medicine. 1-2-9, 1-SKY,. Tingkat Mahsuri 2,.
金匮中医堂 Golden TCM Hall: January 2016
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Saturday, January 30, 2016. 而且月子餐特别补，不吃又好像没有补到身体，会虚弱或会生病。 网路，书本，亲戚朋友又说月子中不可以喝水，不然会进风 （1）. 有些月子中心规定，妈妈们产后12天才可以冲凉一次，然后，就要等出月才可以再冲凉。 原因，就是冲凉/洗头身体会进风 （2）. 水果吃多了会风 （3）. 或隔夜饭菜吃了会生风 （4）. 不然身体会进风 （5）. 现在，因为卫生和健康知识大大提升，我们平时喝的也不是井水或河水，. 所以，只要白开水有烧开了，喝时水是温的，月子中也可以喝水。 当身体虚弱，或免疫力低下时，在户外洗澡就很容易着凉，生病。 只要身体没有感到不适，10天后（伤口慢慢愈合了），就可以洗澡/. 当然，也不建议每天洗头，毕竟要让头发干需要时间和精神，. 65288;最好尽快用吹风筒吹干）。 隔夜饭菜很容易长细菌，或保存不好，食物容易变坏，. 流汗后，或天气热，皮肤的毛孔张开，. 开着的毛孔遇到冷风，忽然收缩，导致 皮肤毛孔开合失调. 皮肤毛孔失调，遇热汗水不能排出，遇冷不能闭合保暖，导致身体. 风：数行而善变 ；. Tuesday, January 26, 2016.
金匮中医堂 Golden TCM Hall: September 2016
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Friday, September 30, 2016. 65292;接下来，就要注意月经周期的调补。 首先，要了解自己的月经情况到底是不是正常，不要觉得“一向来都这样”就是正常。 月经周期（28-30 天），. 月经的排出量（自身的感觉和卫生棉吸收的量），. 月经的颜色（从深红，鲜红，到暗红色），. 形态（是否有血块或粘腻）和气味，. 还有月经周期的伴随症状（烦躁，痛经，腰痛，疲劳等）. 再来，就是根据不同的月经周期的表现和症状，对症下药（不能盲目的补）。 人体新陈代谢的作用，和女性生理对气血的耗损， 调养气血是需要作为一种终身的事. 而这调养工作，不是一定要靠吃药来完成，以 食疗或药膳调补脾胃，就能把身体健康掌握. 待续 下一篇：八珍汤女性圣药？ 现代医学相信人体由蛋白质，细胞，组织，器官，生理系统组合而成。 并没有细胞组织的观念，中医认为 人体是由气，血，津液. 65292;而这些物质于身体各部互相作用及影响，以 维持人体的生命活动. 男女因为生理的区别， 女性有月经，孕育，哺乳. 8220;脾为后天之本，气血生化之源。”. Friday, September 9, 2016. Impact of ...
金匮中医堂 Golden TCM Hall: October 2016
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Saturday, October 15, 2016. 说到女性如何补气血，第一个散过脑海的，莫过于八珍汤。 所谓的八珍，是由两个四味药的中药方组成，分别是四君子汤和四物汤。 汤以人参（党参），白术，茯苓，甘草组成，. 以当归，川芎，白芍，熟地组成，. 女人以血为本，以气为用，气血是相互的，是月经，孕育，哺乳的物质基础。 女性比较容易出现血虚的症状，比如头晕，头痛，面色苍白，心悸等，. 这是因为气是维持生命活动的动力，而血主要是滋养的作用，所以血要到达身体的各个部位，需要气的带动作用。 65288;第七天，或经血干净后开始），可以 连续服用一周. 65292;或至气血亏虚症状好转。孕妇生产后， 月子内，恶露血清后. 八珍汤虽然是妇科圣品，就算是男性， 凡有气血亏虚. 的症状，如：气短乏力，心悸头晕，或前面提到的气虚和血虚的症状，就可以服用。 八珍汤属于补剂，应该饭前服用，以达到最佳药效的吸收。 但，肠胃消化不好的人，最好饭后服用，以避免刺激肠胃。 针对女性气血不足， 加上月经不调，和月经周期可能出现的症状调配而成. 中医治疗方法是“ 虚则补之，实则泻之. 1-2-9, 1-SKY,.
金匮中医堂 Golden TCM Hall: November 2016
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Saturday, November 12, 2016. 就是每天一觉醒来，还是昏昏沉沉的 好累！！ 很好睡，但半夜醒了，上个厕所啊，转个身啊，. 65292;越是逼自己睡，就越烦躁。 不止一次，可能2-3 次，. 因肾阳不足，不能蒸腾水分，而水分下注于膀胱，导致尿多。 Saturday, November 5, 2016. 8220;听说，坐月子没做好，以后就一身病痛，不能治好的，. 8220;他们说，坐月子不能喝水，不然会水肿”. 8220;坐月子都不能吃菜，不能吃水果，害我便秘”. 等等。。。等等。。。 65306;“坐月子一定要吃姜，不然身体的风不能出。 可是，孩子黄，我吃姜，就不可以喂奶”. 65306;姜固然对身体好，温暖身体，又能祛风，还能帮助伤口的复原，. 但，吃姜不能太过。比如，身体热（口干/咽干），有点开始要感冒样，. 就只吃用姜炒过的菜，而不把姜吃掉。比如，不用每天喝姜茶，可以换换口味（红枣茶，黑豆茶，香茅茶等。白开水也是可以喝的）。 65306;”喝水会水肿”. 65306;“坐月只能热，不能受寒”. 还有 关于【 月子病. Subscribe to: Posts (Atom).
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总结2014的自己和脑袋里乱七八糟的想法... | 手写的幸福
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Lehbit-slyvia. 技術提供： Blogger. 话说 2015 已经过了两个星期，我还是无法总结2014… 2014 很忙，忙到很多心情和故事，没有时间被记录下来！ 这一篇文章，标题在2015的第一天就存在，每每我要开始写时，手指不断的敲打键盘，却写不出个所以然来…. 或许，太多想法来不及处理，脑袋内热闹轰轰的乱七八糟…. 说感动，好像不是，是错愕…. 我惊慌了，恐惧了… 最后逃离了！ 曾经的那个他… 多年前的回忆…. 现在，真的放下了，释怀了… 一切都过去了…. 最近，再找我也好，再来勾起回忆也无所谓了…. 我想说的是，现在我真的很幸福，谢谢你透给我身边的朋友关心我！ 3月… 全新的我，再出发…. 这一年，我不断的压榨自己，测试自己到底可以做到并完成多少事情…. 也许没有人发现，那不重要，我自己看得见就好…. 没有强迫你了解我多少，我有我的想法，梦想，我朝着我要的未来前进！ 我认真的想象，默默的计划，并不是不切实际的幻想…. 总是被教训… 感觉是很委屈的！ 我有太多太多想要的东西，我太贪心，我知道…. 或许吧 我很依赖家人，被宠爱得无法无天…. 有人说，我都是在花家里的钱&#...
热浪岛漫漫长休 Redang Island | 手写的幸福
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Lehbit-slyvia. 技術提供： Blogger. 事发于 14/9/2014 到 17/9/2014. 而且，一回到学校就是有 推拿2 test 2. 在14/9/2014 12am 多，老师开车带着我们大家一起出发，. 由于我不是靠窗位子，所以在船上，还是没有照片 T T. 然后就是到 resort check in, 超好的地方！ Coral Redang Island Resort http:/ www.coralredang.com.my/. 我们住的那间在最右边的角落。。。 是不是很好，我觉得独栋很不错，至少不吵！ 来看看里面的布置，真的很干净，很舒服！ 餐厅在 lobby 的楼上，看着风景吃饭，格外写意！ 这边提供的是自助餐，种类还算多，水果，甜品，正餐还有汤水呢. 三餐时间是有固定的，准时来就可以马上开动了。。。 其实我还蛮挑食的，不过还合我胃口，真好！ 65288;p/s 总是幻想ing.）. 换好衣服就行了呗 只是搽防晒油的时候，有点纠结！ 第一天到，还觉得自己很胖，一点都放不开，还套了裙子才出门. 时间到就准备出发咯 潜水去！！ You Might Also Like.
柬埔寨义诊~1 | 手写的幸福
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Lehbit-slyvia. 技術提供： Blogger. 很高兴的是，我真的做到了！！ 突然，接到消息说 改道去 柬埔寨，赶紧通知同学们. 中途获知 福才老师 不能出席，担心了一下，. 感恩 老师们，校方的各位 和 慈惠堂 让我们有机会参与这么有意义的活动。 福才老师在这次义诊中扮演着重要的角色，说他是我们心中的 定海神针 也不为过，. 期待的是，崭新的环境，不同的语言，陌生的人文，. 还有，兴奋的是，亲眼目睹世界奇观，动手治疗病患，. 最后，担心的是，自己做得不好，也欠缺信心。 可是，我想再一次肯定自己，那就是 “王施蔚，你做到了！". 来到这里，我才发现，原来他们的稻米还是用 人手收割 的！ 由于排队搞电话卡，结果我们迟到去 check in 住处。 由于我肚子好饿，没办法，还是得吃，. 竟然一只一只撞到我腿上，超大的，飞得不快，打一打都会中哦！ 或许是我们都吃素，所以变化不大，整个星期都是吃差不多的食物。 第一到第三天住在 Daunkeo 2 Hotel ( http:/ www.daunkeo2.com/. 环境真的不错哦，地方也干净，舒适！ 义诊在到达 Takeo 的第二天开始，.
对不起，各位看官，小的消失了三个月~ | 手写的幸福
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Lehbit-slyvia. 技術提供： Blogger. 蓝色，紫色，褐色，红色，黑色！ 长发，短发，直发，卷发！ 话说，我忘了，这三个月，我干嘛去了. 穿新衣，换了新的look. 走淑女路线了！ 新年期间，我和家人去了 Johor 找我四叔，. 然后过去 Singapore 找我二姨一家人。 话说，新年出门，也没有去旅行的感觉，. 去童老师家，发生了 “酒后糗事”，. 第一次喝到断片，全新的体验啊！！ 完全的败北，我们可谓是小啄一杯，他们才叫畅饮。。。 Erm 应该说是 “牛饮” 比较贴切！！ 有小小的遗憾，不要紧！！ 到了三月，我的人生，出现了小小的变化，. 一个小小的转折，让我有了新的视野！！ 等我有时间，才一一向大家介绍美食！！ 带两个最爱的她去 One City Mall 的 Skypark 看看，. 然后去 BB.Q Chicken 吃晚餐！ 过后去 Starbucks 喝巧克力和橙汁，. 结果上了高速公路，U turn 回头拿相机. 期间充满的 Test ，痛苦了好一阵子！！ 最最讨厌的 test 和考试，希望可以快快毕业！！ You Might Also Like. 话说，...
20 facts about me... 中文版 | 手写的幸福
https://lehbit-slyvia.blogspot.com/2014/11/20-facts-about-me.html
Lehbit-slyvia. 技術提供： Blogger. 20 facts about me. 中文版. 是怎样？ 真的不是我懒，而是太勤奋了！ 作业一堆，测验小考不断！！！ （作呕吐状. orz). 大略说下我最近发生的事情吧 （this is not the 20 facts）. 感情生活不稳定，情绪一直处于低落状态，干啥都不起劲。 现在过着在车上的日子，衣服鞋子包包书本全部在后车厢，吧生/汝来/仁嘉隆/吉隆坡来回。 最后，决定了 12月 随团 去 柬埔寨 义诊！！（私心：想看古建筑！）. 废话结束了 开始我的 20 facts about me. 现任INTI IU中医系学生，可是读得要生要死，慢慢的快乐比不快乐少了. 我很爱家人和那只四条腿的傻蛋 给了我无限自由的爸妈，爱到爆！ 朋友是我重要的资产！因为我，一个人——会“死”。真的有“一个人”恐慌症，独处就会想太多（paris, comic society, brosssss, sissss）. 画画，是我最大的乐趣 唯一会增加我一点点耐心的活动（虽然现在离画画越来越远了 ）. 一辈子的朋友，真的 我爱我的大家！ The box of life.
五条港（Sungai Lima）的好风光（内附壁画） | 手写的幸福
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Lehbit-slyvia. 技術提供： Blogger. 五条港（Sungai Lima）的好风光（内附壁画）. 这一天… 我在学校请了假！ 那无所谓，就上了船，等着出发…. 船上的大家，用很奇怪的眼神看我，整条船的人都是相识的，就只有我一个外人！ 大叔害怕我上错船，还有人特别告诉我，这艘船有去无回… 呵呵… 搞的我怕怕地！ 结果！！！病倒了… 奄奄一息…. 整条咸鱼酱子！！！ 接下来，让我尽小小的力量，帮忙介绍及宣传这个漂亮的渔村吧！！ 这两次的壁画和装置艺术创作是由 “傻傻然艺术协会” 号召艺术工作者到五条港渔村进行创作… 所以，大家要大力支持哦！ 五条港的居民大部份为福建人，人口约在一千人左右。 九成是渔民。地区分为街场区、南市与北市。规划较小，一些事务如银行、邮政服务、看医生等等都须过来吉胆渔村办理。 村里只有一间小学。（摘自网络）. 这条渔村最大的捕鱼特色就是 “子母船”…. 子船牵着母船前进，而母船是没有引擎的！到了海中央，子船负责捕鱼，母船是供渔民吃饭休息的地方…. 就是 “子母船”！！ 这幅画在比较深入的地点，是村民的家门外，所以就比较难找到…. You Might Also Like.
✿手写の幸福✿: 柬埔寨义诊 ~ 2
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没有完成不了的梦想， 只有够不够努力的你！ 很久很久以前，有一个傻大师（Soh Master）叫做Leon，带着他的徒弟Willie，号称傻男孩 （Soh Boy），出来游历。 这一天，他们来到了柬埔寨，与认识已久的 Roland，Shu Hui 一同参与义诊。义诊期间，Soh boy 不断进步，Soh的程度一路飚升。一天内，可以提高5-6 level，不断完成各种傻事。最搞笑的是，他从来不会发现他的手机消失了。 话说，有一个夜深人静的晚上，roland 和 soh master 的房里传来阵阵的鬼哭狼嚎声，他们互相提醒对方说，是不是对方的手机响了。结果，都不是！让人害怕的事情发生了，电视机没有开，声音确实从电视机传出来。在互相推让的情况下，去看了究竟，原来是 Soh boy 的手机留在那边。虚惊一场！！Soh boy 竟然没有发现手机忘掉了 真是的！ 为什么，故事里的我，没有出现呢？因为我是说书人咯 哈哈. 好啦 废话不说了，进入正题。 第五天，我们到靠近 Phnom Penh一间穆斯林小学义诊，这是应当地官员要求，临时增设的地点。 訂閱： 張貼留言 (Atom). Girl, you have to...
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