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再生する日々: 抗うつ薬あれこれ
http://www.golem99.com/2013/12/blog-post.html
本記事では，現在私が服用している抗うつ薬について，知り得たことを記します。 現在，私は以下の5種類の抗うつ薬を服用しています。ウィキペディアで調べた範囲で，主な副作用についても記載しました。 8230;…抗精神薬（胃の保護も行う）. 副作用……吐き気，口の渇き，ふるえ，立ちくらみ，便秘，食欲増進，性欲減退，射精障害. 副作用……吐き気，頭痛，消化器官への影響. 副作用……断薬時に中断症候群（うつ病の重篤化），吐き気，口の渇き，便秘，頭痛. 副作用……強い眠気，口の渇き，便秘. 副作用……頭痛，めまい，吐き気. 抗うつ薬全般の知識を素人が得ようとすれば，『いやな気分よさようなら』の増補改訂第2版，第7部「感情の化学」を読むのが一番確実な方法です。 脳の働きと抗うつ薬の作用については，第7部の先頭部分，第17章「黒胆汁を探して」に概要が記されているので，この章だけでも頑張って読んでみましょう。セロトニン，ノルアドレナリン，再取り込み阻害といった概念について知ることができます。 私の場合は，前述の薬を飲み始めると， 口の渇き.
再生する日々: うつ病治療者も安心，ノンアルコールビール飲み比べ
http://www.golem99.com/2013/12/blog-post_8.html
で「抗うつ薬・睡眠導入剤とアルコールは相性が悪い」という話をしました。 最終目標はうつ病の治療・寛解にあるわけで，投薬治療を行う限りうつ病患者は断酒すべきですが，「お酒を飲みたい」という欲求にも根強いものがあります。 そんな時のためにノンアルコールビールがあります。というわけで，スーパーで手に入れやすいノンアルコールビールを飲み比べてみました。 エントリーしたのは以下の五種。価格は近所のスーパー（ヤオコー）での小売価格です。 1) アサヒ ドライゼロ ノンアルコール……350ml， 115. 2) キリン 休む日の0.00% ……350ml， 115. 3) サントリー オールフリー……350ml， 108. 4) サッポロ プレミアムアルコールフリー……350ml， 118. 5) ヴェリタスブロイ プレミアムピルス……320ml， 88. 毎日風呂上がりに，よく冷えたやつを一本ずつ飲んで，味をメモしました。（私が馬鹿舌である可能性もありますが，そこはご容赦願います）. 1) アサヒ ドライゼロ ノンアルコール. 2) キリン 休む日の0.00%.
再生する日々: 11月 2013
http://www.golem99.com/2013_11_01_archive.html
うつ病の治療方法のひとつに「認知療法」があります。今回はこの認知療法について，私が取り組む過程を記します。 私が「認知療法」という言葉を初めて知ったのは，本ブログでも取り上げている『人格改造マニュアル』の一節でした。 薬を使わない心理療法として，アメリカではすでにメジャーであり，実効性に期待の持てるもののひとつである，と書いてありました。本当なのでしょうか？ 12302;「うつ」とよりそう仕事術』について. うつ病を抱えたサラリーマンのための仕事術の本といえば，酒井一太さんの『「うつ」とよりそう仕事術』（Nanaブックス，2011年）が有名です。 酒井さんのブログ Find the meaning of my life. の連載「うつ病患者の仕事術」の内容がまとめられた本です。 うつ病を患ったサラリーマンが，休職を経て復職前から復職後にかけてとるべき行動や実践的なノウハウが，読みやすい形で丁寧にまとめられており，私と同様に復職間近の方にはお勧めの本です。 うつ病の典型的な症状に，しつこい不眠があります。眠りたいのに眠れないつらさは不快感を伴い心身を蝕みます。 8594;[ うつ病発症・悪化.
再生する日々: About
http://www.golem99.com/p/blog-page.html
2013年11月22日，golem99.comを取得して開設しました。 ドメイン名はアルフレッド・ベスターの小説「ゴーレム 100」より拝借しました。特に意味はありません。 うつ病の実体験，再発防止およびうつ病患者の仕事術（特にマネジメント・リーダーシップ）を中心に掲載していきます。 製造業のサラリーマン（中間管理職）。 Awesome Inc. テンプレート. Powered by Blogger.
再生する日々: 主治医・産業医との信頼関係構築 その2
http://www.golem99.com/2013/12/2.html
では、主治医との信頼関係構築について述べました。今回は産業医について述べます。 従業員が50人以上の事業所では、嘱託の産業医を配置することが義務づけられています。従業員数が1000人以上の事業所になると、常勤・専属の産業医を置くことが法律で決まっています。 本来は2の窓口になってもらう時点で、傷が浅いうちにカウンセラーやクリニックを紹介してもらえると良いのですが、会社員はうつ病の症状が悪化していることを会社に知られたくないものです。そのためあまり産業医に相談したがりません。それで手遅れになって休業してしまう例は多いのではないでしょうか。 さて、うつ病のために休職してのち、回復してくると職場復帰のプロセスになります。通常の流れでは、. クリニックの主治医が「職場復帰可能」の診断書を書く。 めでたく職場復帰となる（ただし、残業・休日出勤・出張は不可の制限が科される）。 定期的（数ヶ月ごと）に産業医と面談を行い、症状の回復度合いに応じて就業の制限を解除してゆく。 こちらも今はかなり回復しているので、まともに受け止めてへこむことはありませんが、辟易するのは確かです。 まとめると、クリニックの主治医...
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Blog de Golem67 - Cosinus - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Ce blog était reservé a mon meilleur ami, aidez moi a ne pas l'oublier. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Commençons par le début,. Quand j'ai appris que j'aurais un chat mon père ma tout de suite dis des règles :. Si on a un chat, IL dormira dehors,. IL mangera que des croquettes,. JAMAIS il montera dans les chambres,. Ni dans le salon. IL dort sur mon lit sous la couette la nuit,. IL se gave de viande plus que de croquettes. Ou poster avec :. N'oublie p...
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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. La vie n'est que EMET. Il y aura toujours quelque chose pour détruire nos vies. La question est de savoir ce qui va nous tomber dessus en premier. On est toujours au bord du gouffre. Charles Bukowski. Mise à jour :. Poème pOuR AmEliE (poème d'invention). Tu es dans la nuit, Tel que la lune, une beau. Abonne-toi à mon blog! Nouveau new new new. La vie est longue mais pas asser pour tout faire ce que l'on voudrait. Ou poster avec :. You're such a beautiful face.
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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Mise à jour :. Sale mome feat golem / Piste 1 (2012). Je garde la tete haute (2011). Abonne-toi à mon blog! Numéro de la piste. Ajouter à mon blog. Ajouter à mon blog. Ajouter à mon blog. Je garde la tete haute. Ajouter à mon blog. Ajouter à mon blog. Tu n'as pas la bonne version de Flash pour utiliser le player Skyrock Music. Clique ici pour installer Flash. Ou poster avec :. Posté le lundi 03 janvier 2011 11:31. Modifié le samedi 21 février 2015 17:23.
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再生する日々
では、主治医との信頼関係構築について述べました。今回は産業医について述べます。 従業員が50人以上の事業所では、嘱託の産業医を配置することが義務づけられています。従業員数が1000人以上の事業所になると、常勤・専属の産業医を置くことが法律で決まっています。 うつ病の症状のうち、他人から見てわかりやすいものに体重の極端な増減があります。食欲不振に陥ってげっそり痩せてしまうか、逆に過食と運動不足によってぶくぶく太るか、です。私の場合は後者でした。 サラリーマンがうつ病になって，休職のうえ治療することになると，二人の医師と付き合うことになります。 まず，メンタルクリニックに通うことになりますから，クリニックの主治医が一人。そして職場復帰をサポートしてくれる会社の産業医がもう一人です。 65288;会社の規模によっては，産業医を置いていないところも多いと思いますが，私の勤める会社には産業医がいます。話の種として産業医がいる前提でお読みください）. で「抗うつ薬・睡眠導入剤とアルコールは相性が悪い」という話をしました。
Golema Reka - Domaćinstvo Dragana Božinovića - Stara Planina
O domaćinu i domaćinstvu. Lista usluga i cenovnik. Uživo sa Stare Planine. U podnožju Stare Planine, u centru sela Crn Vrh, nalazi se domaćinstvo Dragana Božinovića. Daleko od gradske gužve i urbanog načina života našli smo mesto kojem smo se posvetili i uz tradicionalni način gradnje, približmo smo se prirodi. Lep pogled svim planinarima, dobar uspon Hajkerima, lepo vreme bajkerima. I svima, dobrodošli!
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( گل من . . .)
گل من . . .). برام هيچ حسى شبيه تو نيست. سلام پسر قشنگ من. کنارم خوابیدی و صدای نفسهای سرماخوردت تو گدشم میپیچه. شیرین ترین روزهای با تو بودنمه. با اون کلمات جالبی که هر روز به زبون میاری. دلم میریزه وقتی یه چیزی میشنوی و زود تکرارش میکنی. با اون طرز گفتنت! سرماخوردی و شبا یه کم تو خواب سرفه میکنی. چند وقتیه یه جای کوچیک تو یه روستا تو شمال خریدیم و تو کلی اونجا رو دوست داری. اگه بشه برات عکس میزارم. که اونجا تو حیاط چه میکنی! تاريخ : شنبه یکم شهریور 1393 1:24 نویسنده : ati. بعد این همه وقت. یادآوری همه ...
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04:44 pm August 17th, 2016. Напольная плитка в Самарском реальном училище. На прошлой неделе в очередной раз довелось побывать в интерьерах Самарского реального училища. О состоянии одного из самых красивых и самых старых зданий города надо будет отдельно написать (за два года оно в разы ухудшилось и стало просто катастрофическим). А сегодня хочу написать пару слов о польской керамике в домовой церкви училища. За качество фотографий заранее приношу извинения - снимал на телефон. Or Leave a comment. Удало...
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