bamdad-group.ir
گروه کوه نوردی بانوان بامداد شیراز - اطلاعیه مسابقات انتخابی استان دو کوهستان
http://www.bamdad-group.ir/post/80
اطلاعیه مسابقات انتخابی استان دو کوهستان. اطلاعیه مسابقات انتخابی استان دو کوهستان. دومین دوره مسابقات استانی دوی کوهستان جهت اعزام به مسابقات کشوری درررده سنی آزاد با حضور بانوان و آقایان 16 مرداد در منطقه کوه سرخ شهرک گلستان شیراز برگزار می شود. شرکت کنندگان باید راس ساعت 6 صبح 16 مرداد در محل مسابقه حاضر باشند. برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید. نوشته شده در سه شنبه ششم مرداد ۱۳۹۴. زمان تشکيل نشست ها. نشست هفتگي گروه :. یک شنبه ها ساعت 17 الی 19. خیابان بعثت، مجموعه ورزشی بانوان حجاب. کوه نوردی و بانوان.
bamdad-group.ir
گروه کوه نوردی بانوان بامداد شیراز - عملیات ۲۴ ساعته در تنگه رغز برای نجات دختر جوان
http://www.bamdad-group.ir/post/81
عملیات ۲۴ ساعته در تنگه رغز برای نجات دختر جوان. عملیات ۲۴ ساعته در تنگه رغز برای نجات دختر جوان. کوهنورد جوان حدودا ۲۳ ساله اهل استان قم که از بعد از ظهرشنبه در یکی از آبشارهای تنگه رغز داراب دچار شکستگی لگن شده بود پس از ۲۴ ساعت تلاش ایثارگرانه و نفس گیر اعضای گروه کوهنوردی آذرخش و یکی از اعضای داوطلب هلال احمر داراب نجات یافت. به گزارش آژانس خبری داراب داراب نا. هزینه خرید تجهیزات مورد نیاز امداد کوهستان حدود ۴۰ میلیون تومان است. به گفته یکی از اعضای گروه کوهنوردی آذرخش، آتش نشانی داراب طناب ۱۰۰ م...
simorghj.ir
گروه کوهنوردی سیمرغ جهرم - گروه کوهنوردی سیمرغ جهرم
http://www.simorghj.ir/index.php/2014-03-08-22-22-00.html
گروه کوهنوردی سیمرغ جهرم. قوانین و مقررات گروه. ثبت نام در گروه. تقویم شش ماهه گروه. مسیر های کوهنوردی جهرم. جاذبه های کوهنوردی جهرم. موقعیت گروه روی نقشه. گروه کوهنوردی سیمرغ جهرم. قوانین و مقررات گروه. ثبت نام در گروه. تقویم شش ماهه گروه. مسیر های کوهنوردی جهرم. جاذبه های کوهنوردی جهرم. موقعیت گروه روی نقشه. صعود زمستانه قله بینالود. جنگل نوردی مسیر خلخال به اسالم. صعود به قله علم کوه. صعود به قله دماوند. شما اینجا هستید :. گروه کوهنوردی سیمرغ جهرم. گروه کوهنوردی سیمرغ جهرم. گزارش پیمایش دره گزک. گزارش...
simorghj.ir
کاربران - گروه کوهنوردی سیمرغ جهرم
http://www.simorghj.ir/index.php/2014-03-08-19-43-27.html
گروه کوهنوردی سیمرغ جهرم. قوانین و مقررات گروه. ثبت نام در گروه. تقویم شش ماهه گروه. مسیر های کوهنوردی جهرم. جاذبه های کوهنوردی جهرم. موقعیت گروه روی نقشه. گروه کوهنوردی سیمرغ جهرم. قوانین و مقررات گروه. ثبت نام در گروه. تقویم شش ماهه گروه. مسیر های کوهنوردی جهرم. جاذبه های کوهنوردی جهرم. موقعیت گروه روی نقشه. صعود زمستانه قله بینالود. جنگل نوردی مسیر خلخال به اسالم. صعود به قله علم کوه. صعود به قله دماوند. شما اینجا هستید :. دسته: گروه کوهنوردی سیمرغ جهرم. نمایش از شنبه, 17 اسفند 1392 19:03. پاکسازی محی...
simorghj.ir
ثبت کاربر جدید - گروه کوهنوردی سیمرغ جهرم
http://www.simorghj.ir/index.php/2014-03-08-19-43-27/2014-03-08-19-46-11.html
گروه کوهنوردی سیمرغ جهرم. قوانین و مقررات گروه. ثبت نام در گروه. تقویم شش ماهه گروه. مسیر های کوهنوردی جهرم. جاذبه های کوهنوردی جهرم. موقعیت گروه روی نقشه. گروه کوهنوردی سیمرغ جهرم. قوانین و مقررات گروه. ثبت نام در گروه. تقویم شش ماهه گروه. مسیر های کوهنوردی جهرم. جاذبه های کوهنوردی جهرم. موقعیت گروه روی نقشه. صعود زمستانه قله بینالود. جنگل نوردی مسیر خلخال به اسالم. صعود به قله علم کوه. صعود به قله دماوند. شما اینجا هستید :. نام کاربری: *. رمز ورود: *. تائیدیه رمز ورود *. نشانی پست الکترونیک: *.
simorghj.ir
اعضای گروه - گروه کوهنوردی سیمرغ جهرم
http://www.simorghj.ir/index.php/2014-03-08-22-22-00/2014-03-08-19-07-18.html
گروه کوهنوردی سیمرغ جهرم. قوانین و مقررات گروه. ثبت نام در گروه. تقویم شش ماهه گروه. مسیر های کوهنوردی جهرم. جاذبه های کوهنوردی جهرم. موقعیت گروه روی نقشه. گروه کوهنوردی سیمرغ جهرم. قوانین و مقررات گروه. ثبت نام در گروه. تقویم شش ماهه گروه. مسیر های کوهنوردی جهرم. جاذبه های کوهنوردی جهرم. موقعیت گروه روی نقشه. صعود زمستانه قله بینالود. جنگل نوردی مسیر خلخال به اسالم. صعود به قله علم کوه. صعود به قله دماوند. شما اینجا هستید :. گروه کوهنوردی سیمرغ جهرم. دسته: گروه کوهنوردی سیمرغ جهرم. بهسازی چشمه های آب که...
bamdad-group.ir
گروه کوه نوردی بانوان بامداد شیراز - تلفن های ضروری
http://www.bamdad-group.ir/post/78
تلفن های ضروری قرارگاه ها و پناه گاه های کوه نوردی کشور. مسیر هایی پر رفت و آمد کوهنوردی در طی سال مورد صعود کوه نوردان قرار می گیرد. داشتن تلفن قرارگاه ها و پناهگاه های کوه نوردی(مستقل یا وابسته به فدراسیون) در مواقع لزوم یا استقرار در این موارد لازم است. شاید حتی جهت امداد و نجات کاربردی داشته باشد. مجتمع کوهستانی سی سخت (دنا):. پناهگاه الوند همدان (میدان میشان):. پناهگاه کرکس (اصفهان - نطنز):. قرارگاه رودبارک (علم کوه، خرسان). قرارگاه پلور (قله دماوند):. قرار گاه پلور - آقای حسین پور. نشست هفتگي گروه :.
bamdad-group.ir
گروه کوه نوردی بانوان بامداد شیراز - آب در کوه نوردی
http://www.bamdad-group.ir/post/88
آب در کوه نوردی. در کوه نوردی چه آبی را همراه خودمان ببریم؟ بدن انسان در شرایط استراحت به ازای هر کیلوگرم وزن معادل یک سی سی آب در ساعت نیاز دارد. این مقدار برای یک فرد 70 کیلوگرمی حدود 7/1 لیتر در روز خواهد بود. این میزان با افزایش فعالیت بدنی و در شرایط محیطی مختلف تا بیش از 10 لیتر در روز می تواند برسد. پیش از شروع صعود با مصرف کافی آب باید بدن در حالت هیدراتاسیون مناسب باشد. این امر با مصرف حداقل نیم لیتر آب طی دو ساعت قبل از شروع صعود امکان پذیر است. معمولا هر کسی چیزی میگوید! زمان تشکيل نشست ها.
bamdad-group.ir
گروه کوه نوردی بانوان بامداد شیراز - سرود ای ایران و تاریخچه
http://www.bamdad-group.ir/post/44
سرود ای ایران و تاریخچه. ای ایران ای مرز پر گهر. ای ایران سرود ملی غیر رسمی ایران و نام یکی از مشهورترین سرودهای میهنی و ملی گرایانه ایران است. این سرود نه پیش از انقلاب اسلامی در ایران و نه پس از آن، سرود ملی رسمی نبوده است ولی به نظر میرسد که خود مردم ایران آن را به عنوان سرود ملی به رسمیت شناختهاند و در گردهماییهای خود آن را به عنوان سرود ملی میخوانند. شاید مشتاق شده باشید تا بدانید این سرود از سرودههای کیست و چگونه و در چه چهارچوب سیاسی و اجتماعی شکل گرفته است. نیز آن را میخواند. ظرف یک هفته، تصن...
