cviceni-doma.cz
Cvičení doma - články - budování svalů
http://www.cviceni-doma.cz/clanky/budovani-svalu
Hledáte vhodné pomůcky pro cvičení doma? Shyby: Jak zvládnout první shyb? Někdo si může říct: „Co je na tom, udělat shyb“? Jiný s sebou může mrskat sebevíc, ale jeho tělo se k hrazdě ani nepřiblíží. Co teď s tím? Vykašlat se na shyby úplně? Zatímco se ostatní budou ládovat cukrovím, pracujte na. Ať všechny ohromíte svým výkonem. Nejprve však musíte zvládnout první krůček - první shyb. Přichází čas Vánoc a spolu s tím návod, jak si nadělit svůj první shyb. Dnešní článek bude mít poněkud netradiční. Toho d...
lucyshealthylifestyle.blogspot.com
FitLucy's blog: dubna 2015
http://lucyshealthylifestyle.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Úterý 28. dubna 2015. Opakování je matka moudrosti a tak uvádím kontaktní emaily ještě jednou :) Jinak je ale trvale najdete v kolonce KONTAKT hned vedle Domovské stránky :). Pokud máte nějaký dotaz, potřebujete s něčím poradit (ať už ohledně anorexie či čehokoliv jiného) nebo si chcete jen tak "poklábosit", napište mi na jeden z emailů uvedených níže :). Chodím na oba emaily, takže je jedno, na který mi napíšete. Budu se snažit odpovědět Vám co nejdříve :o). Odkazy na tento příspěvek. Tento týden jsem za.
trener-online.cz
NEJSTE to, co jíte! Jste to, co STRÁVÍTE! - Trenér online
http://www.trener-online.cz/nejste-to--co-jite-jste-to--co-stravite-591
První osobní trenér na internetu. NEJSTE to, co jíte! Jste to, co STRÁVÍTE! NEJSTE to, co jíte! Jste to, co STRÁVÍTE! Datum: 30. dubna 2014 Kategorie Stravování. Pro hodně lidí opravdu platí tvrzení: “ Jste to, co jíte. Rdquo;. To, co jíme se totiž přímo odráží na našem vzhledu (postavě, pleti, vitalitě), ale také i na tom, co se děje uvnitř našeho těla. Tahle oblast je ale mnohem rozsáhlejší a komplikovanější. Proto ne vždy tomu tak je, že jsme to, co jíme. Rýma, kašel, chřipka, teplota). Zálež&i...
trener-online.cz
Benchpress vs. kliky pro budování síly a objemu - Trenér online
http://www.trener-online.cz/benchpress-vs--kliky-pro-budovani-sily-a-objemu-594
První osobní trenér na internetu. Benchpress vs. kliky pro budování síly a objemu. Benchpress vs. kliky pro budování síly a objemu. Datum: 16. října 2014 Kategorie Budování svalů. Podle čeho se rozhodnout? Proto si oba cviky posoudíme z více hledisek. Jednak, který je lepší pro budování síly, nárůst svalů a také pro posílení zdraví. Absolutní síla vs. relativní síla. Pro budování absolutní (maximální) síly je ideální benchpress. Tedy poměr toho, kolik zvednete a toho, kolik vážíte. D&ia...Zde je zaj&iacu...
trener-online.cz
Články - Trenér online
http://www.trener-online.cz/clanky-2
První osobní trenér na internetu. Tip číslo 1 pro rychlé spalování tuků! Datum: 13. listopadu 2014 Kategorie Spalování tuků. Celý článek: Tip číslo 1 pro rychlé spalování tuků! Benchpress vs. kliky pro budování síly a objemu. Datum: 16. října 2014 Kategorie Budování svalů. Podle čeho se rozhodnout? Celý článek: Benchpress vs. kliky pro budování síly a objemu. Cesta ke štíhlé postavě. Datum: 26. června 2014 Kategorie Motivace. Celý článek: Cesta ke štíhlé postavě. Posilování břicha - pevné břišáky na léto!
trener-online.cz
Motivace - Trenér online
http://www.trener-online.cz/motivace-32
První osobní trenér na internetu. Cesta ke štíhlé postavě. Datum: 26. června 2014 Kategorie Motivace. Dnes mám pro vás další video-článek, ve kterém se zaměřím na cestu k dosažení štíhlé postavy. Budu mluvit o tom, jaký je třeba zaujmout postoj. Čemu se nevyhnete a jakou roli hraje sebereflexe v dosažení vysněné postavy! Ať je vaším cílem hubnutí nebo nabírání. Zaručeně v dnešním videu najdete cennou radu, které vás posune dál. Celý článek: Cesta ke štíhlé postavě. Celý článek: Zaměřte svou pozornost.
trener-online.cz
Trenér online - Váš neúnavný rádce při cestě za dokonalou postavou
http://www.trener-online.cz/profil
První osobní trenér na internetu. Další obsah je přístupný pouze pro členy. Co nabízí VIP členství? Získejte 2 e-booky ZDARMA. Největší chyby při budování svalů. Jak se těchto chyb vyvarovat! Největší chyby při spalování tuků. Jak se těchto chyb vyvarovat! Tip číslo 1 pro rychlé spalování tuků! Benchpress vs. kliky pro budování síly a objemu. Cesta ke štíhlé postavě. Posilování břicha - pevné břišáky na léto! NEJSTE to, co jíte! Jste to, co STRÁVÍTE! Spalovací jídelníček 6000 KJ. Ahoj, posílám ti odkaz n...
cviceni-doma.cz
Cvičení doma - FAQ
http://www.cviceni-doma.cz/faq
FAQ (Často kladené otázky). Jak nahradit kuřecí maso v jídelníčku? Živočišnou bílkovinu (kuřecí, hovězí.) můžete nahradit rostlinou bílkovinou např. Šmakounem, Robi masem či luštěninami. Máte k dispozici tabulku jídel (např. 100 g masa = Xg bílkovin, Xg sacharidů, Xg tuků)? Bohužel energetickou tabulku potravin nemáme. Mám ráno snídat před nebo po intervalovém tréninku? Mám jíst po tréninku nejdříve sacharidy a pak proteiny - či naopak? Má cenu si kupovat gainer pro začátečníky? Odjíždím na dovolenou....
cviceni-doma.cz
Cvičení doma - cvičební plány
http://www.cviceni-doma.cz/cvicebni-plany
Cvičební plány pro muže. Cvičební plány pro ženy. Pro odemknutí cvičebních plánů se zaregistrujte. Beautis - inteligentní systém pro řízení kosmetického salonu. Trener-online.cz - první osobní trenér na internetu. Gorilla-Fitness-eshop.cz - od sportovců pro sportovce. Designed and Programmed by online4U.cz.