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パーソナルトレーニング-静岡｜トレーナーはプロ選手も指導！体験可パーソナルトレーニングジムGranESTA（静岡市）では、プロスポーツ選手の指導もしているトレーナーによるオリジナルトレーニングを手頃な料金でご提供します。まずは30分の体験トレーニングをお試しください。
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パーソナルトレーニング-静岡｜NEWS＆TOPICS
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夏休み限定 親子 DE トレーニング お子様やご友人と、一緒に楽しくトレーニングしませんか 平成26年8月30日まで. お申込受付期間 平成26年7月10日 木 8月23日 土. トレーニング実施期間 平成26年7月23日 水 8月30日 土. お子様2名と保護者様1 2名 計3 4名. 筋肉の神経学的特徴や、全身の筋肉のつながりを考慮した種目を取り入れていますので、一般的に行われているスタティック ストレッチ 十数秒間静止するストレッチ よりも、効果が期待できます。 2名様 9,720円 1名様あたり4,860円. 3名様 11,340円 1名様あたり3,780円. 4名様 13,600円 1名様あたり3,307円. トレーニング内容 設備 料金 等々パーソナルトレーニングについてのご質問にお答えします。 フォーム以外でのお問い合わせ 申し込みは TEL 054-282-6177. 対応時間 火 金10:00 21:00/土10:00 13:00 日 月 祝祭日を除く.
パーソナルトレーニング-静岡｜NEWS＆TOPICS
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年末年始休業のお知らせ 平成27年12月27日 日 平成28年1月5日 火. 平成27年12月27日 日 平成28年1月5日 火 まで.
パーソナルトレーニング-静岡｜NEWS＆TOPICS
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スポーツジム-静岡｜トレーナーはプロ選手も指導！まずは体験！
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NSCA 日本ストレングス コンディショニング協会 CSCS CPT. NESTA 全米エクササイズ スポーツトレーナーズ協会 CPT. JATI 日本トレーニング指導者協会 ATI AATI SATI. JHCA 日本ホリスティックコンディショニング協会 HC FC. JCCA 日本コアコンディショニング協会 アドバンス マスタートレーナー. GranESTAでは、 モチベーションテクニック http:/ motivation-academy.com/index.html. お客様のタイプ 目的 ライフスタイル等を把握した上で、機能解剖学 体力トレーニング論 スポーツ医学等に基づいた最適なトレーニングプランを作成します。 静岡初導入のパーソナルトレーニング専用マシン KINESIS ONE キネシス ワン をはじめとした最新の設備が揃っています。 GranESTAは、トレーニングする方の身体能力を最大限に引き出すトレーニングマシン KINESIS ONE キネシス ワン を、静岡県内で初めて導入しました。 GranESTA版フリーペーパー Gran net 毎月1日発行.
スポーツクラブ-静岡｜トレーナーはプロ選手も指導！まずは体験！
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ダンベル バーベル KINESIS ONE エクササイズチューブ等を使った筋力トレーニングです。 体幹部 腹部 腰背部 股関節 の筋肉の協調性を高め、安定化を図るトレーニングです。 バランスボール バランスパッドなどを使うことで、身体の 姿勢反射 の機能が向上します。 状況を目や耳など五感で察知する 頭で判断する 筋肉を動かす といった一連の過程をスムーズに行う能力を高めます。 初めての方 女性 高齢者は30分または45分を、スポーツ選手 男性は60分をお勧めします。 ビギナー 50代女性 運動経験なし 姿勢改善コース の場合のトレーニングプラン. ビギナー 40代女性 運動経験あり ダイエットコース の場合のトレーニングプラン. アスリート 30代男性 競技歴10年 筋肉量アップコース の場合のトレーニングプラン 上半身. バタフライ 胸 KINESIS ONEを使い、スロー法. ショルダープレス 肩 KINESIS ONEを使い、スロー法. トレーニング内容 方法 設備 料金 等々パーソナルトレーニングについてのご質問にお答えします。
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内緒話日記: 2011年11月アーカイブ
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内緒話日記: 2011年10月アーカイブ
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開いた口が塞がらない！: 2011年10月アーカイブ
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静岡県のトレーニングジム【全国のジム・フィットネスクラブ検索】
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住所 静岡県静岡市駿河区曲金1丁目7 12 1 スポーツ堂接骨院内2階. 当サイトにホームページ トレーニングジム フィットネスクラブ を掲載希望の方は、お問合せよりご連絡ください。
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Fav' = Fav'. N'oublier pas tous com est rendu! 26/12/2006 at 1:28 PM. 05/03/2007 at 10:04 AM. Subscribe to my blog! Bienvenu a tous sur mon nouveau blog consacré aux :. Tous com mis est rendu. Quel sont vos Films, Séries, Acteurs préféré? Pour moi le choix est trop dificil ! Joyeux Noël and Bonne Année! Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.3) if someone makes a complaint. Série créée par :.
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パーソナルトレーニング-静岡｜トレーナーはプロ選手も指導！体験可
パーソナルトレーニング専用ジム GranESTA では、プロスポーツ選手も指導している専門知識 経験が豊富なトレーナーがマンツーマンで指導いたします。 パーソナルトレーニング専用マシン KINESIS ONE キネシス ワン を静岡で初めて導入するなど設備も充実。 早春 体験キャンペーン 今だけコース料金10 引き カラダを変えよう 30分の体験トレーニングから始めてみませんか 2/17まで). 年末年始休業のお知らせ 平成29年12月29日 金 平成30年1月5日 金. 養成講座 第3回GranESTAパーソナルトレーナー養成講座 第1回トレーナー インストラクター スキルアップWS 平成30年1月開催. 臨時休業のお知らせ 平成28年10月5日 水 10月10日 月 まで.
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