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Alimentação | Querida Vida Saudável
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5 de junho de 2016 /. De forma simples e prática, jejuar é o ato de não se alimentar. Quando não se está comendo, se está em jejum. Se pensarmos dessa forma, percebemos o quão natural é para nós não comer o tempo…. 21 de abril de 2016 /. Como estão de feriado? O assunto aqui hoje é bem comum em conversas de quem quer emagrecer, frequenta a academia ou faz esportes. Bastante fala em “alimentos termogênicos”, mas será que as pessoas realmente compreendem do que se…. Delícias do mês de abril. Bem, ela faz p...
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Receitas | Querida Vida Saudável
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Brigadeiro de biomassa de banana verde. 13 de fevereiro de 2016 /. Carnaval, hora de retomar a rotina, o foco e a alimentação, né? E pra ajudar aqueles momentos em que bate a vontade de um docinho, que tal um super funcional? Anota aí a receita! Ingredientes: 4 colheres de sopa de…. QVS TV: salada de pote. 28 de abril de 2015 /. Semana passada postamos no nosso canal do YouTube mais um vídeo e dessa vez foi nossa primeira receita: a famosa salada de pote! 2 de outubro de 2014 /. 22 de julho de 2014 /.
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Saúde | Querida Vida Saudável
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Que tal um sorriso branquinho? 18 de julho de 2016 /. Quem me acompanha no Instagram (@queridavidasaudavel) já sabe que cuidar do sorriso é importantíssimo para a saúde como um todo, pois a saúde bucal está intimamente relacionada com o equilíbrio do organismo e é imprescindível em todas fases da vida. E…. 5 de junho de 2016 /. A importância do sono. 14 de abril de 2016 /. Tudo sobre Whey Protein. 10 de março de 2016 /. 30 de setembro de 2015 /. É uma pasta branca…. 28 de setembro de 2015 /. Hoje o assun...
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Destaques | Querida Vida Saudável
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Cortisol X Ganho de peso. 6 de junho de 2014 /. O cortisol é popularmente conhecimento como o hormônio do estresse, o que é verdade. Porém, o que muitos não sabem é que, em níveis normais, ele participa de processos fundamentais ao nosso organismo, como manutenção da glicemia de jejum, modulação…. Tudo sobre o nosso queridinho Moroccanoil! 2 de junho de 2014 /. Enfim estou postando essa matéria super interessante que eu amei fazer! Chocolate Redutor de Ansiedade. 30 de maio de 2014 /. 28 de maio de 2014 /.
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Contato | Querida Vida Saudável
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Entre em contato conosco através do formulário abaixo, ou escreva para contato@queridavidasaudavel.com.br. Obrigada pela sua atenção.
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Bogotá, que cidade linda! 12 de outubro de 2015 /. Quem me acompanha no ig (@queridavidasaudavel e @nayanadovale, segue aí! Sabe que semana passada estive em Bogotá e mostrei um pouquinho por lá. Eu já tinha ido à Cartagena em outra ocasião e adorado, então quando surgiu a…. Diário número 03 #alynemamãe. 3 de dezembro de 2014 /. Hoje é dia de diário novo, eba! Agora das semanas 17 a 21. Nossa, agora a gravidez está voando, né? 9 de setembro de 2014 /. Lua de mel – Punta Cana. 4 de novembro de 2013 /.
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Outras | Querida Vida Saudável
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17 de setembro de 2015 /. Hoje a dica é diferente! Publicidadeboamesmo #utilidadepublica Amanhã viajarei para São Paulo, para o XI Congresso Internacional de Nutrição Funcional, que ocorrerá nos próximos dias. Além de todos os cursos e duas pós-graduações que faço, encontros…. 2 anos QVS – decoração e quitutes. 15 de dezembro de 2014 /. Como vocês viram no nosso ig (@queridavidasaudavel, segue aí! Foi maravilhoso contar…. Diário número 01 #alynemamãe. 24 de setembro de 2014 /. QVS de cara nova! Finalment...
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Alyne Mamãe | Querida Vida Saudável
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Batizado Raphinha e Bebella. 14 de setembro de 2015 /. Olha eu aqui de novo ressuscitando meus posts aqui no blog. Depois que os bebês nasceram, a rotina ficou super pesada e, com o retorno ao trabalho, quase não consigo conciliar tudo e a Nayana acabou assumindo…. Diário #alynemamãe de verdade 1: parto, quarto e mimos da maternidade e minha experiência na Gastroclínica. 25 de março de 2015 /. Olha como eu tô conseguindo atualizar os diários! 23 de março de 2015 /. Chegada Raphinha e Bebella. Depois de m...
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YouTube | Querida Vida Saudável
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QVS TV: Alyne responde. 4 de maio de 2015 /. E aqui está mais um vídeo que colocamos no YouTube! Dividimos em duas partes e na primeira ela respondeu as dúvidas mais frequentes das nossas leitoras queridas. Esperamos que gostem! QVS TV: salada de pote. 28 de abril de 2015 /. Semana passada postamos no nosso canal do YouTube mais um vídeo e dessa vez foi nossa primeira receita: a famosa salada de pote! Se você quiser ficar por dentro das novidades do nosso canal Querida Vida Saudável, é….
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