hanabime.wordpress.com
‘Tis the season: Where I celebrate the traditional Santa Dash and set out a draft plan 3/100 – The city of adventure
https://hanabime.wordpress.com/2016/12/11/tis-the-season-where-i-celebrate-the-traditional-santa-dash-and-set-out-a-draft-plan-3100
The city of adventure. From there to back again (usually on a bike). 5 seconds or less. 8216;Tis the season: Where I celebrate the traditional Santa Dash and set out a draft plan 3/100. December 11, 2016. December 11, 2016. No festive season would be complete without at least one Santa Dash #FACT. Indeed, it was difficult to choose just one, given the plethora of options, but next week’s has a twist so watch this space! The draft plan so far:. November 2016: Istanbul Marathon. Gallipoli Virtual Poppy run.
bergsultra.se
Bergsultra.se – Sida 11 – När bergen är din tävlingsarena…
http://bergsultra.se/page/11
När bergen är din tävlingsarena. Black River Run och England. Det har varit lite tyst på min blogg ett bra tag nu. Har även varit lite lugnare på träningsfronten. Däremot har det varit en hel del förberedelser inför löparklubbens ultralopp Black River Run. Jag har haft hand om tidtagningen som även innefattade livebevakning av mellantider från vätskestationerna ute på banan. Blivit många sena kvällar framför […]. Kiruna Extreme – Fjällöpning i tunn luft. Packad för Kiruna Extreme! Knappt hunnit tvätta oc...
ultrarun.in
My Race Plans - Ultrarun.in
http://ultrarun.in/plans
Like most athletes I have constant changing plans and dreams, mostly limited by family and work commitments, physical fitness and injuries and finances. On this page I will try to keep you up to date with the races I have planned, have completed and those that are on my radar for “some point” in the future! I always like to have a few races booked in the calendar to keep me focussed. Below is the current list:. 8211; January 2017. 8211; July 2017. Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB). Lakes in a Day. Below a...
bergsultra.se
Övrigt – Bergsultra.se
http://bergsultra.se/ovrigt
När bergen är din tävlingsarena. Postat i kategorin Övrigt. Hösten är här och vintern har även gjort försök att hälsa på. Det var ett bra tag sedan jag gjorde något inlägg här på bloggen så det börjar bli hög tid att skriva något. Senast var nog faktiskt i somras i samband med att jag var uppe i Sälen och sprang O-ringen 5-dagars. Nu har […]. O-ringen 5-dagars har startat! Semestern har börjat så det dax att ut och springa i berg igen! Till Lake District i England. Det blir söder ut. Långt söder ut&#...
bergsultra.se
Bergsultra.se – Sida 2 – När bergen är din tävlingsarena…
http://bergsultra.se/page/2
När bergen är din tävlingsarena. Nu är det inte lång tid kvar till årets första tävling! Det blir söder ut. Långt söder ut. Kanarieöarena. Gran Canaria. Det blir en kombinerad charterresa med hela familjen till Maspalomas i södra delen av den bergiga ön där vi stannar en vecka. Vi åker redan på onsdag och kommer få några lugna dagar innan […]. Nya skor – nytt märke. I helgen var vi till Stockholm med övernattning. Trevlig kväll med julbord och uppträdande mm. På lördan innan vi åkte hem blev det ...Sedan...
bergsultra.se
Bergsultra.se – Sida 3 – När bergen är din tävlingsarena…
http://bergsultra.se/page/3
När bergen är din tävlingsarena. Rehab och skadade fötter. Länge sedan jag skrev något här på bloggen nu. Inga häftiga träningar eller äventyr har heller avverkas. Det har helt enkelt blivit väldigt lite träning och löpning de senaste månaderna. Men jag tänkte ändå skriva lite om vad jag har haft för mig nu under hösten. Efter tävlingen i Sälen i slutet av augusti när […]. Fjällmaraton Sälen – gick mindre bra. Redo för start i Sälen! Ganska lite att rapportera om på bloggen men här kommer en uppdatering&...
bergsultra.se
Quick Route – Bergsultra.se
http://bergsultra.se/tag/quick-route
När bergen är din tävlingsarena. Posten är taggad Quick Route. Kartor och banor från Dragons Back. Nu är alla gigantiska kartor från Dragons Back Race inscannade! Vi fick en ny laminerad karta varje dag några minuter före start. Ofta fick vi lite sista-minuten-justeringar och tips av banläggaren om områden som var bra att springa på och även svårframkomliga områden (exempelvis tät skog). Kartorna var i skala 1:40 000 för alla dagar […]. Sida 1 av 1. 5/11 Löpning 10,66 km. 2/11 Löpning 15,72 km.
bergsultra.se
Bergsultra.se – Sida 4 – När bergen är din tävlingsarena…
http://bergsultra.se/page/4
När bergen är din tävlingsarena. Nu har det nästan gått en vecka sedan jag och mina medtävlande gick i mål på en av världens mest utmanande bergslopp. Det har varit en konstig vecka även för kroppen. Första dagen efter målgång, i lördags var mina fötter och vader enormt uppsvällda av vätska. Jag hade svårt att få i fötterna i mina […]. Dragons Back dag 5 – slutstriden. Inför Dragons Back Race – Dag 5. Draken är nere för räkning – dag 4. Alla västeråsare är förfarande kvar i striden och tog sig igenom dag...
bergsultra.se
Bergsultra.se – Sida 5 – När bergen är din tävlingsarena…
http://bergsultra.se/page/5
När bergen är din tävlingsarena. Dragons Back dag 3 – Jättelångt. Tävlingens längst dag till ända. Vi loggade över 72 km på denna monsterdag! Nästan 14 timmar tog det mig. Inledes med bergsområdena med dålig sikt innan vi gav oss ner i lägre område med en del skogspartier. Supportpunkt efter ca 45 (! Km, ett maraton och sedan upp i ett nytt ödeområde med många vägar […]. Inför Dragons Back Race – Dag 3. Dragons Back resume dag 2. Blev inte oväntat en lång dag även idag! Dag två verkar även den bli tuff m...
SOCIAL ENGAGEMENT