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Professor José Costa - 36 anos dedicados à Educação: 10 armas contra a celulite
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Sexta-feira, 7 de agosto de 2015. 10 armas contra a celulite. Descubra o que vai ajudar você a combater os furinhos de uma vez por todas. Use duas vezes por dia por, pelo menos, dois meses para perceber o primeiros sinais de melhora", avisa Daniela Alvarenga, dermatologista do Rio de Janeiro. 2 Será que é alergia? Difíceis de ser digeridos, esses alimentos podem ser interpretados como agressores pelo organismo, que se defende disparando uma série de reações. E a alergia é uma delas. Você está cansada de ...
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Professor José Costa - 36 anos dedicados à Educação: Você pode estar envelhecendo mais rápido do que os seus amigos
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Terça-feira, 14 de julho de 2015. Você pode estar envelhecendo mais rápido do que os seus amigos. Estudo de longo prazo. Pessoas com idades biológicas maiores tiveram um desempenho pior em testes que normalmente são dados a pessoas com mais de 60 anos. Estes testes incluíram equilíbrio e coordenação, mas também tarefas mentais, tais como a resolução de problemas desconhecidos. As pessoas mais velhas biologicamente também relataram mais dificuldades com atividades como subir escadas. Por dentro e por fora?
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Professor José Costa - 36 anos dedicados à Educação: Aprenda a limpar os óculos de grau sem riscar as lentes
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Segunda-feira, 3 de agosto de 2015. Aprenda a limpar os óculos de grau sem riscar as lentes. Só quem usa óculos sabe que basta qualquer poeirinha para a visão ficar turva. Especialista ensina a limpar as lentes dos óculos sem riscar (e sem detergente de cozinha). Quando as lentes dos óculos de grau sujam, a primeira reação é limpá-los com qualquer pano que estiver por perto (ou, pior, com detergente). Abandone estes hábitos já! Texto Karine César Adaptação Ana Paula de Araujo. Compartilhar com o Pinterest.
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Professor José Costa - 36 anos dedicados à Educação: Alimentos para combater doenças
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Quarta-feira, 29 de julho de 2015. Alimentos para combater doenças. Conheça os benefícios de certas folhas, raízes, sementes e frutos para combater e evitar doenças. Veja alguns itens baratos e de fácil acesso que atuam como poderosos preventivos. Nutrientes e ações: rica em vitaminas A, B1, B2 e C, além de sais minerais e compostos com atividades antimicrobiana, antiviral e antioxidante. Doses e formas de consumo e uso: da planta fresca: 50g/dia; planta seca: 20g/dia. Parte utilizada: dentes do alho.
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Professor José Costa - 36 anos dedicados à Educação: 5 alimentos afrodisíacos para apimentar a sua relação
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Domingo, 2 de agosto de 2015. 5 alimentos afrodisíacos para apimentar a sua relação. Confira uma lista que pode ajudar a incrementar o seu paladar e o seu relacionamento. A mitologia diz: Afrodite, a deusa do amor, deu seu nome a todos os alimentos que estimulam o ato sexual, por isso, afrodisíacos. Veja abaixo o que você pode incluir na culinária para esquentar o clima. Além de deixar as pessoas ainda mais quentes, ele aumenta os níveis de estrogênio, facilitando a circulação sanguínea. A casca da u...
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Professor José Costa - 36 anos dedicados à Educação: 11 maneiras de melhorar sua memória
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Domingo, 19 de julho de 2015. 11 maneiras de melhorar sua memória. A seguir, conheça 11 maneiras de melhorar sua memória no dia a dia! 1 Maneire no álcool. Álcool e drogas causam lesões neuronais e alterações circulatórias, o que prejudica a memória. 2 Repita uma vez, e outra vez. Memória nada mais é que traçar um caminho no cérebro. A repetição da informação facilita a criação de conexões e fica mais fácil retornar ao trajeto quando necessário. 4 Aprenda coisas novas. 5 Leia em voz alta. Várias atividad...
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Professor José Costa - 36 anos dedicados à Educação: Como beijar melhor? 4 melhores dicas para virar expert
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Sábado, 25 de julho de 2015. 4 melhores dicas para virar expert. Essencial para iniciar um romance ou para reacender a chama da paixão em um casamento, um bom beijo nunca falha como passaporte para uma relação mais íntima e quente. Aprender dicas e novidades na carícia nunca é demais e colocar os ensinamentos em prática é ainda melhor. Conheça dicas para inovar e beijar melhor:. Aprenda dicas de como inovar na carícia. Por Redação - Fotos - THINKSTOCK. Compartilhar com o Pinterest. Olá vi que vc não usa ...
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Professor José Costa - 36 anos dedicados à Educação: Descubra por que os cabelos brancos aparecem
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Domingo, 9 de agosto de 2015. Descubra por que os cabelos brancos aparecem. A maioria de nós encontra nossos primeiros cabelos cinza perto dos 30 anos, geralmente nas têmporas, e mais tarde em todo o couro cabeludo. Enquanto muitas pessoas acham o visual grisalho atraente, outros se dedicam muito a esconder esses sinais. O que determina a cor do cabelo? A cor do cabelo é produzida por células conhecidas como melanócitos, as quais migram para o bulbo capilar à medida que os folículos pilosos se desenvolve...
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Professor José Costa - 36 anos dedicados à Educação: Voleibol: história, regras e curiosidades
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Sexta-feira, 2 de maio de 2014. Voleibol: história, regras e curiosidades. Voleibol: 121 anos de vida. O voleibol foi criado em 1895, pelo professor de Educação Física William G. Morgan, diretor da Associação Cristã de Moços (ACM), na cidade de Holyoke, Massachusetts, Estados Unidos. O voleibol chegou ao Brasil por volta de 1915, pela ACM de São Paulo e depois aos demais estados. A prática do voleibol. Saque – bola lançada na quadra adversária no início da disputa de ponto. Principais regras do voleibol.
