osso42915.blogspot.com
Osso 42195 e più: L'inizio della salita
http://osso42915.blogspot.com/2015/04/linizio-della-salita.html
Osso 42195 e più. Martedì 14 aprile 2015. Ieri sera mi sono visto con il mio COACH , caro amico e grande atleta , insieme abbiamo messo giù la bozza di ripresa ed allenamento per il mio ritorno alle competizioni. Sarà dura ma ci devo provare , basta aspettare! Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Gruppo Ethos Running Team. 1° Ultamarthon Festival Venice 2012. Piancavallo Indoor 6H. 2012. 100 km delle alpi.
osso42915.blogspot.com
Osso 42195 e più: Domenica 19/04/2015
http://osso42915.blogspot.com/2015/04/domenica-19042015.html
Osso 42195 e più. Giovedì 16 aprile 2015. Domenica prossima prenderò parte alla Maratonina di Cernusco Lombardone , nessun progetto solo correre con la Vale e Cale che saranno i miei compagni d'avventura alla Monza Resegone . Penso terremo un ritmo molto blando di circa 6' al Km. Sarà la prima volta che correrò 21 km dalla mia ripresa speriamo bene. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Gruppo Ethos Running Team. 1° Ultamarthon Festival Venice 2012. Piancavallo Indoor 6H. 2012. 100 km delle alpi.
osso42915.blogspot.com
Osso 42195 e più: Maratonina di Cernusco Lombardone
http://osso42915.blogspot.com/2015/04/maratonina-di-cernusco-lombardone.html
Osso 42195 e più. Martedì 21 aprile 2015. Maratonina di Cernusco Lombardone. Pratica archiviata in maniera direi ottima , corsa tutta con Valentina , ritmo medio 5'38"/km . Ottimo direi , GRANDE VALE , nessuna fatica corsi in totale tranquillità . Ora si continua con gli allenamenti e staremo a vedere . Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Gruppo Ethos Running Team. 1° Ultamarthon Festival Venice 2012. Piancavallo Indoor 6H. 2012. 100 km delle alpi.
fabbricaliberabeerfest.it
2^ Imboscata Libera
http://www.fabbricaliberabeerfest.it/manifestazioni-sportive/2-imboscata-libera
Gare serie e non. 4 Montevecchia Night Trail. 1 Montevecchia Night Trail Light. 4 Montevecchia Night Trail. 1 Montevecchia Night Trail Light. 4 Montevecchia Night Trail. 1 Montevecchia Night Trail Light. 2015) 3 Montevecchia Night Trail. 2014) 2 Montevecchia Night Trail. 2014) 1 Notte Bianca Ultratrail. 2013) 1 Montevecchia Trail Running. 2013) 3 Run&Bike della Brianza. 2015) 3 Montevecchia Night Trail. 2015) 1 Imboscata Libera. 2015) Facce da volontari 2015. 2015) Il villaggio 2015. Alle ore 22.45.
osso42915.blogspot.com
Osso 42195 e più: Giovedì 9 Gennaio 2014
http://osso42915.blogspot.com/2014/01/giovedi-9-gennaio-2014.html
Osso 42195 e più. Giovedì 9 gennaio 2014. Giovedì 9 Gennaio 2014. Oggi riprendono i miei allenamenti dopo tantissima inattività , lo stato di forma è spaventoso peso più di 80 kg . Staremo a vedere cosa combinerò! Il mio camino verso SPARTATHLON 2014 comincia qui. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Gruppo Ethos Running Team. 1° Ultamarthon Festival Venice 2012. Piancavallo Indoor 6H. 2012. 100 km delle alpi.
osso42915.blogspot.com
Osso 42195 e più: Spartathlon 2014
http://osso42915.blogspot.com/2014/01/spartathlon-2014.html
Osso 42195 e più. Venerdì 17 gennaio 2014. Mercoledì 15/01 ore 18.00 ho inviato la mia richiesta d'iscrizione alla leggendaria SPARTATHLON :. Spartathlon è una storica gara podistica ultra-distanza che si svolge nel mese di settembre di ogni anno in Grecia. Si tratta di uno dei più difficili e soddisfacenti gare di ultra distanza nel mondo a causa della sua storia unica e lo sfondo. Di conseguenza, nel 1984 fu fondata la "Spartathlon" Associazione Internazionale, che da allora ha costantemente organizzat...
osso42915.blogspot.com
Osso 42195 e più: Domenica 12 Gennaio 2014
http://osso42915.blogspot.com/2014/01/domenica-12-gennaio-2014.html
Osso 42195 e più. Lunedì 13 gennaio 2014. Domenica 12 Gennaio 2014. In mattinata uscita per una corsetta per togliere ruggine dalle gambe , niente di particolare solo 8 km tranquilli con un amico forse troppo tranquilli. Devo mettermi a tavolino e cominciare a programmare la preparazione. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Gruppo Ethos Running Team. 1° Ultamarthon Festival Venice 2012. Piancavallo Indoor 6H. 2012. 100 km delle alpi.
osso42915.blogspot.com
Osso 42195 e più: Si riparte !!!!!
http://osso42915.blogspot.com/2015/03/si-riparte.html
Osso 42195 e più. Lunedì 2 marzo 2015. Dopo ben 9 mesi di completa inattività Mercoledì scorso prima uscita , ad oggi ho fatto tre uscite da circa 4,5 km e udite udite , la gara di campestre di Carate . 6 Km per me durissimi , fatti con il cuore e orgoglio per la mia società. Ora sotto con il lavoro devo rimettermi in forma. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Gruppo Ethos Running Team. 1° Ultamarthon Festival Venice 2012. Piancavallo Indoor 6H. 2012. 100 km delle alpi.
