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趴趴牛趴趴照My photo / My life
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趴趴牛趴趴照: 保護眼睛‧ADHOC DIAMOND近視運動太陽眼鏡
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快速瀏覽( Dynamic Views ). 保護眼睛，鞏固牙齒，骨骼強壯，身體就會健康，眼睛健康的重要性從廣告文案中就可以見到，這篇一開始又重申了眼睛保護的重要性，給眼睛適當的保護是必要的，尤其是像我們這樣的陽光，經常進行戶外活動，更是不可少。 從睜開眼那刻開始，環境中對會對視覺的傷害的因子，亦無時無刻的存在我們的周遭，例如無所不在的紫外光，不只是會讓我們變黑，或是皮膚曬傷，更有可能導致會眼疾如角膜炎、視網膜黃斑部病變及白內障等。為甚麼會這樣？有煎過蛋嗎？煎蛋時蛋清會從清澈的樣子，慢慢變白變不透明，眼疾白內障大概就是這麼回事，水晶體在紫外光的刺激下，慢慢的變濁，然後就產生眼疾啦! 有句話說，眼睛是靈魂之窗，換衣服不如換眼鏡，選對了眼鏡，整個人看起來都有精神，更美更帥了。 ADHOC DIAMOND「 鑽」. DIAMOND是全框式的款式，使用的是Direct RX技術，直接把光學鏡片配到運動太陽眼鏡中，配起來就像是一般沒有度數的運動太陽眼鏡般的外觀般。 Direct RX是甚麼? RX Vision‧Direct RX技術. 視線清晰、抗UV、安全性是運動太陽眼鏡相當重要的...這付DIMOND選擇搭...
趴趴牛趴趴照: 2015/05
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快速瀏覽( Dynamic Views ). 千年傳統全新感受‧Brooks Ghost 7. Brooks Ghost7是雙有著優良血統的鞋子，屢次獲得Runners World的Editors Choices。它與之前介紹過的Brooks Ravenna 6，這兩雙鞋子在用途上相近，都是屬於300g以下的輕量避震型鞋款，都是適合入門跑者的鞋子，不同的是Ghost 7沒有特別強化支撐設計，這讓它讓跑者能夠以自然內旋方式落足，而且有著很好的避震性，適合足弓較高到一般足弓，正常內旋至輕微過度內旋的跑者使用，在中長距離的跑步過程中提供跑者一個舒適的感受。 像日本這樣中高緯度的國家，氣候四季變化分明，因此植物花葉的色彩也格外的繽紛，當季的花朵開的特別旺盛，賞花自然成為到日本的重要目的之一，京都賞櫻及賞楓都是一時之選，但是我們這個季節去，還有甚麼花可以看？剛到京都時，車站階梯上的花燈秀，是預告的這趟會欣賞到超華麗的紫藤嗎? 訂閱： 文章 (Atom). 一般我們買單車會問的第一個問題，通常是幾段變速，16、18、21、24、2...當生活水平慢慢的提高，國民旅遊風氣也越來越盛，各鄉...核心肌群訓練是現代運動...
趴趴牛趴趴照: TomTom Multi-Sport Cardio鐵人三項運動心率錶‧腕式心率非常棒
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快速瀏覽( Dynamic Views ). TomTom Multi-Sport Cardio鐵人三項運動心率錶‧腕式心率非常棒. 近來以光學監測心率手錶大行其道，一向不喜歡帶心率帶的我一直在注意相關的產品，在過去心率帶對這類免掛心率帶的心率表就相當的有興趣，這次有機會借測到TomTom Multi-Sport Cardio，整個試帶的時間大約是3個星期左右，時間不算是太長，這邊就使用的情況做個簡單的報告。(這篇文章有刊載在SPORTNOTE上， [裝備測試]TomTom Multi-Sport Cardio鐵人三項運動心率錶. 但是帶TomTom Multi-Sport Cardio的期間就沒有心率帶忘記帶的問題了，每次練習也都有心率資訊，很棒的功能。 TomTom Multi-Sport Cardio鐵人三項運動心率錶，它的原理是用光學量測，透過分析皮膚反射的光譜變化進行心率監測，在智慧型手機上也有APP利用這樣的原理做心率的量測，相當的方便，結果也蠻準確。 在錶沒有帶好的情況下，會影響心率監測的準確性，第一次帶TomTom Multi-Sport Cardio出門跑步...實際上使用時ʌ...
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趴趴牛趴趴照: Brooks Ghost 7‧心跳噗噗腳步輕輕
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快速瀏覽( Dynamic Views ). Brooks Ghost 7‧心跳噗噗腳步輕輕. Ironman 226 Taiwan 後，訓練暫停了一陣子，平常的跑步轉以低強度的慢跑為主，在穿著Brooks Ghost 7跑過幾回後，恍然大悟，難怪這系列叫做Ghost，取其跑步像鬼一樣沒聲音的意思，這讓我聯想到電影「聽說」主角的台詞，套到跑步時的情境「怎麼呼吸那麼大聲，跑步都沒聲音阿！」(笑). 適當的重量及優秀的避震性能，讓Brooks Ghost7成為一雙很適合跑長距離的鞋子，在進行長距離跑步時，它能夠協助消靡腿部所受到的衝擊，降低雙腳的疲累感，這兩個月雖然都沒有超過20公里的練習(接下來2個月應該也不會有吧？)，但是每周都還是維持著跑慢慢的，時間在1.5至2小時間，距離十數公里的LSD練跑，往往會發現腿部到練習進入尾聲時還是很有力量，小腿與腳掌也沒有不適的感覺，讓人有想要再多跑一些的想法。收尾時拉一些強度...跑山路時最能夠感受到Brooks Ghost 7的避震性與效率，夏天與友人乘風跑在柴山夜色中，連續長上坡，控制在300g左右的鞋重ᦁ...食髓知味，因為知道它的...
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Pai-Heng's Garden: Alaska Trip Day 6–Anchorage Museum at Rasmuson Center
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Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away." - George Carlin. Little Escape : 痞客邦 PIXNET :. 9734; Phoebe 加州陽光手作小棧 ☆. 12302;刺繡』Snow Drop. ButterSugarCream - Cupcakes and Delectables by Gerry. Blueberry Angel Muffins - Fat Free and Healthy. A Clash of Kings. By George R.R. Martin. The Memory Keeper's Daughter. The House At Riverton. By Sarah Addison Allen. Girl With a Pearl Earring. Frank Lloyd Wright Foundation. US National Park Service. 雖然這個博物館已經存在...
Pai-Heng's Garden: 五月 2013
http://paiheng23.blogspot.com/2013_05_01_archive.html
Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away." - George Carlin. Little Escape : 痞客邦 PIXNET :. 9734; Phoebe 加州陽光手作小棧 ☆. 12302;刺繡』Snow Drop. ButterSugarCream - Cupcakes and Delectables by Gerry. Blueberry Angel Muffins - Fat Free and Healthy. A Clash of Kings. By George R.R. Martin. The Memory Keeper's Daughter. The House At Riverton. By Sarah Addison Allen. Girl With a Pearl Earring. Frank Lloyd Wright Foundation. US National Park Service.
Carl and Amy: 埔里鯉魚潭露營(2/2)
http://carlamyblog.blogspot.com/2015/01/22.html
阿呆阿呆有夠呆，出盡憨力無彩工，做人就愛觀前後，若無狗看嘛甩頭。 健康煮法，沒添加味素，計點魚香茄子飯，甘蔗汁魯肉飯，燙青菜，煨豬腳花生湯，煨十全雞湯，煨紅豆燕麥湯。總計花. 元，煨得很軟，保持食物味道，口感好，物美價廉。 標籤： 國內旅遊、地方風情. 訂閱： 張貼留言 (Atom). Awesome Inc.範本. 範本圖片製作者： molotovcoketail.
Carl and Amy: 2014/4/20
http://carlamyblog.blogspot.com/2014_04_20_archive.html
日本東京賞櫻 富士河口湖 自助旅行（4/4）. 上野恩賜公園，吉野櫻已經開過了，正在吐新葉，現在登場的是大島櫻。 訂閱： 文章 (Atom). 日本東京賞櫻 富士河口湖 自助旅行（4/4）. Awesome Inc.範本. 範本圖片製作者： molotovcoketail.
Carl and Amy: 2013/11/9
http://carlamyblog.blogspot.com/2013_11_09_archive.html
了，竽頭米粉、紹興醉雞、肉燥飯、海帶、豆乾等均很好吃，難怪坐無虛席，翻桌率蠻快的。 訂閱： 文章 (Atom). Awesome Inc.範本. 範本圖片製作者： molotovcoketail.
Carl and Amy: 2013/10/29
http://carlamyblog.blogspot.com/2013_10_29_archive.html
No Knead Bread Recipe - MarkBittman. 公克，加入酵母粉及鹽，混勻。 訂閱： 文章 (Atom). Awesome Inc.範本. 範本圖片製作者： molotovcoketail.
Pai-Heng's Garden: 十二月 2014
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Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away." - George Carlin. Little Escape : 痞客邦 PIXNET :. 9734; Phoebe 加州陽光手作小棧 ☆. 12302;刺繡』Snow Drop. ButterSugarCream - Cupcakes and Delectables by Gerry. Blueberry Angel Muffins - Fat Free and Healthy. A Clash of Kings. By George R.R. Martin. The Memory Keeper's Daughter. The House At Riverton. By Sarah Addison Allen. Girl With a Pearl Earring. Frank Lloyd Wright Foundation. US National Park Service.
Pai-Heng's Garden: 九月 2013
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Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away." - George Carlin. Little Escape : 痞客邦 PIXNET :. 9734; Phoebe 加州陽光手作小棧 ☆. 12302;刺繡』Snow Drop. ButterSugarCream - Cupcakes and Delectables by Gerry. Blueberry Angel Muffins - Fat Free and Healthy. A Clash of Kings. By George R.R. Martin. The Memory Keeper's Daughter. The House At Riverton. By Sarah Addison Allen. Girl With a Pearl Earring. Frank Lloyd Wright Foundation. US National Park Service.
Pai-Heng's Garden: 八月 2014
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Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away." - George Carlin. Little Escape : 痞客邦 PIXNET :. 9734; Phoebe 加州陽光手作小棧 ☆. 12302;刺繡』Snow Drop. ButterSugarCream - Cupcakes and Delectables by Gerry. Blueberry Angel Muffins - Fat Free and Healthy. A Clash of Kings. By George R.R. Martin. The Memory Keeper's Daughter. The House At Riverton. By Sarah Addison Allen. Girl With a Pearl Earring. Frank Lloyd Wright Foundation. US National Park Service. 話說這趟阿拉斯加之旅是...
Pai-Heng's Garden: 九月 2014
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Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away." - George Carlin. ButterSugarCream - Cupcakes and Delectables by Gerry. Blueberry Angel Muffins - Fat Free and Healthy. 9734; Phoebe 加州陽光手作小棧 ☆. Little Escape : 痞客邦 PIXNET :. A Clash of Kings. By George R.R. Martin. The Memory Keeper's Daughter. The House At Riverton. By Sarah Addison Allen. Girl With a Pearl Earring. Frank Lloyd Wright Foundation. US National Park Service. Http:/ www.gremz.com. 一下火車ʌ...
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Archaeological discoveries
Expression is the kind of public opinion. Recently, the expression of public figures is particularly striking, Tang Jun, a professor of the Chinese Academy of Social Sciences, a guest at the CCTV "News 1 1" interpretation of two migrant workers froze. To death on the evening of 13 December 2012. Program process, Tang Jun, smiling, friends criticized as "ruthless". Almost no one care about the views of Professor, Professor of expression has attracted outrage. Work of Shaanxi Administration Secretary.
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My photo / My life. 木漢堡，是一間原住民開的原木炭烤漢堡店，位置在台南市安中路與怡安路交會的三角窗處，磚造的牆木製的雨遮，店門口堆滿了一段段的木材，每一次經過都讓人忍不住多看兩眼，木漢堡有一些位置可以坐，外帶則是用一個挺鄉村風的餐盒，提起來很有份量。 ASICS Dynaflyte 1000km running. 差不多帶了2個月的便當，內容其實都還蠻單調的，同事說是養身，其實只是要把爸爸種的菜吃完而已，本來就已經種不少，退休後他還買了台耕耘機，現在只能用大量來形容，吃自己種的菜都不用知道菜價，還可以省便當錢。缺點就是菜四季都不太一樣，但同一季就只有那些可以吃，因此可能每天都吃一樣的東西，所以在準備的時候可能要多發揮一些想像力，然後肚子強一點就可以過的去。 看了篇UPS總是向右轉的方式規劃送貨路線，有能省碳的效果，一向對於這種交通路線規劃議題有興趣，趁着上班通勤的機會作試驗。 訂閱： 文章 ( Atom ). 菲律賓北呂宋旅程 接近尾聲，在薩加達(Sagada)很短的待了一天，體驗了 驚險刺激的地洞探險 及 風光明媚的Sagada景色 後，在...木漢堡，是一間原住民開...
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Guan
Tuesday, April 21, 2009. The Guan bird enjoys a broad variety of species across Asian national rainforests। This tropical bird has pinkish web feet, a long neck, a medium to gull size that looks caught between a crane or gannet with a sizing fraction of the cuckoo multiplied in. The elegant, long, thin, small neck sets up the small guan’s head, with a sharp eye, wing contrast coloration, and petite size. The group of guan species in endangered or threatened status practically reads like an asterisk roste...
关志杰 关公后裔、关公网站长、新四合苑发明人
二、创办和维护以纪念关公为主题，以 弘扬关公文化、促进关公产业、联谊关氏宗亲 为宗旨的纯公益性 关公网. 从2005年开始，关志杰深入调查和研究以谒拜朝圣关公为主题的文化旅游市场，在全国性学术交流会议和国家级专业报刊发表学术论文多篇，提出 谒关朝圣入境游带动国内游 、 谒关朝圣旅游. 相辅相成 、 世代经营 谒关朝圣旅游. 打造信誉好无欺诈， 让世界认识关公、让人们敬重英雄 的 谒关朝圣旅游. 他最早建起关公文化网络平台 访关氏后裔关志杰 [黄河晨报 2013年9月28日 王捷]. 马东、纪连海搭档主持河南卫视 知根知底 带您寻找关公和秦琼的真后人 [东方今报 2012-7-20 王会杰]. 关公网站赠送关圣帝君金光箔长卷给台湾关帝社团和洛阳关林 [河南新闻图片网 2011-9-26 贾萌]. 忠义保护神关羽 [三联生活周刊 2010年05月30日 第578期 孟静]. 关志杰 让关公后裔持有‘关公’商标 [许昌日报 2006-9-4 王丽霞 刘晓敏]. 心随网动 三个个人办网站的故事 [许昌日报 2004-4-30 郭雯]. 他说 三国演义 留下的精神遗产有两部分 权谋和忠义，权谋是曹操和诸葛亮的计谋...
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