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Un personal trainer chez vous, découvrez mes programmes de remise en forme :. La synergie du Pilates, des Méthodes Fitness pour votre santé. Votre coach sportif Pilates et massage à Genève. Lundi 8 août 2016. Vous êtes Acteurs de votre santé Epigénétique. Voici quelques temps déjà que ce passage sur une conférence de De Rosnay tourne sur la toile, on le savait déjà mais la science le confirme. C'est à vous de jouer! Https:/ www.youtube.com/watch? Samedi 6 août 2016. Mercredi 4 mai 2016. Car le lien entre...
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Votre coach sportif à domicile sur Genève.: Les séances
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Un personal trainer chez vous, découvrez mes programmes de remise en forme :. La synergie du Pilates, des Méthodes Fitness pour votre santé. Votre coach sportif Pilates et massage à Genève. Les séances durent 60 minutes. Mon but est de vous apporter de façon pratique les connaissances nécessaires pour intégrer la pratique d’une activité physique dans votre hygiène de vie. Ce premier entretien est essentiel. Il nous permet :. De cibler vos objectifs. De déterminer avec précision vos besoins. Du temps pour...
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Votre coach sportif à domicile sur Genève.: Fitness
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Un personal trainer chez vous, découvrez mes programmes de remise en forme :. La synergie du Pilates, des Méthodes Fitness pour votre santé. Votre coach sportif Pilates et massage à Genève. De l’activité "cardio" est le seul moyen de perdre du poids car c’est la seule qui va activer le métabolisme suffisamment longtemps pour permettre à l’organisme de puiser dans les réserves adipeuses. Qui vous fera travailler dans une certaine zone de fréquence cardiaque adaptée à votre état de forme du moment. Stimule...
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Votre coach sportif à domicile sur Genève.: Mes compétences
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Un personal trainer chez vous, découvrez mes programmes de remise en forme :. La synergie du Pilates, des Méthodes Fitness pour votre santé. Votre coach sportif Pilates et massage à Genève. A travers mon passé de sportive de haut niveau et ma pratique professionnelle, j'ai constaté l’importance d’une activité physique de qualité, adaptée et régulière sur le maintien et l’amélioration du bien-être physique et mental. Mon but est de vous apporter les outils pour être autonome dans cette pratique. Massages ...
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Votre coach sportif à domicile sur Genève.: Tarifs
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Un personal trainer chez vous, découvrez mes programmes de remise en forme :. La synergie du Pilates, des Méthodes Fitness pour votre santé. Votre coach sportif Pilates et massage à Genève. Les séances de coaching privées. 8211; le renforcement musculaire, l'activité cardio-vasculaire 10 mn étirements et massages en fin de séance. 120 CHF la séance. Personal training (60 mn) massage (15 mn). 140 CHF la séance. Cours avec 2 à 3 personnes. Vous souhaitez partagez votre personal trainer avec 1 ou 2 ami(es)?