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AccueilCours de gym, fitness, remise en forme pour adultes à Anières, sur la rive gauche de Genève, près de Corsier, Hermance, Collonge, Vésenaz, Meinier, en Suisse
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Cours de gym, fitness, remise en forme pour adultes à Anières, sur la rive gauche de Genève, près de Corsier, Hermance, Collonge, Vésenaz, Meinier, en Suisse
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Cours de gym, fitness, remise en forme pour adultes à Anières, sur la rive gauche de Genève, près de Corsier, Hermance, Collonge, Vésenaz, Meinier, en Suisse
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Accueil
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Vous propose un cours de. Pour adultes animé par une professeure diplômée. Contenu: Première partie de 19h30 à 20h30:. Gym de remise en forme. Travail musculaire et cardiovasculaire. Exercices en force et en endurance pour gagner en densité musculaire. Travail de la ceinture abdominale avec gainages dynamiques et statiques. Séries d'exercices rythmées par des varations de tempo. Utilisation de petits accessoires comme ballons de gym souples et. Deuxième partie de 20h30 à 21h:.
Photos
http://www.gymanieres.ch/photos.html
Quelques photos de nos cours et activités pour vous donner envie de nous rejoindre! Préparation du Boeuf Bourgignon pour Anières Festival. Le stand de GymAnières. Repas Fin de Saison 2015.
About us
http://www.gymanieres.ch/About%20us.html
Offers a fitness lesson in French for adults given by a certified instructor. Goals: Getting in shape. Contents: First part from 19.30 to 20.30:. Posture and balance exercices. Improve muscle core strength. Exercising all muscle groups slowly and deeply. Use of small accessories such as gym balls and sticks. Second part from 20.30 to 21.00:. Stretching and relaxation combined with breathing exercices. When the weather allows it, the lesson is sometimes replaced by a walk.
Accès
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Le cours de gym a lieu dans la Salle Communale d'Anières qui se trouve derrière le bâtiment de l'école primaire d'Anières. Des parkings sont à disposition le long de la route de la Côte d'Or. L'accès à la Salle Communale se fait par la rampe qui passe en dessous du point rouge que vous voyez sur la carte.
Where we are
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The fitness lesson takes place in the Salle Communale which is located behind the Anières Primary School. There are parkings on the route de la Côte d'Or. You will access the Salle Communale via the ramp which is located under the red point on the map.
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Anières, une commune du Canton de Genève
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La vie à Anières. Expositions - Galerie d'Anières. Epicerie - Restaurants - Vignerons. Plan de la commune. Carte d'id.- Etat civil - Attestations. Carte CFF - TPG and CGN. Sports and loisirs - MORGINS. Actions sociales - Santé - Religion. Agenda and PVs Conseil municipal. La vie à Anières. Anières Basket Club. Sapeurs pompiers d'Anières. Tennis Club d'Anières. Amicale des sapeurs pompiers. Marco Pulido, président. 48, ch. des Avallons - 1247 Anières. T 41 78/732 23 21. Kerim Germiyanoglu, président.
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03/07/2007 at 9:47 AM. 06/07/2007 at 6:51 AM. Subscribe to my blog! Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.2) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Friday, 06 July 2007 at 3:57 AM. Vive les Noelistes du 15-18 JvC ;). Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Friday, 06 July 2007 at 3:52 AM. Don't forget t...
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