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Stretching, Allenamento, Esercizi e Benessere Psicofisico » Blog Archive » Lo Stretching Rivisto in Chiave Moderna…
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Stretching, Allenamento, Esercizi e Benessere Psicofisico. Lo Stretching Rivisto in Chiave Moderna. Postato da: Cristian / in: Annunci. Benvenuto/a, quello che stai leggendo è il primo post in assoluto del blog www.pianeta-stretching.it. Se ti stai chiedendo cosa ci sia di tanto speciale in un blog che parla di stretching, spero di stupirti con i prossimi paragrafi…. Come ben saprai, la nostra cultura ci insegna che lo stretching. Devi infatti sapere che lo stretching,. Al contrario, un’ottimale ri...
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Stretching, Allenamento, Esercizi e Benessere Psicofisico » Blog Archive » Auguri di Buon Anno ed un REGALO per il nuovo anno
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Stretching, Allenamento, Esercizi e Benessere Psicofisico. Auguri di Buon Anno ed un REGALO per il nuovo anno. Postato da: Cristian / in: Annunci. Prima di annoiarti su cosa ho fatto o non fatto in questi ultimi anni di assenza dal blog voglio rompere il ghiaccio con 2 interessanti novità. Per quanto riguarda l’ormai storico ebook (che compie 5 anni di vita e qualche centinaia di download) “Via le Tensioni”:. Per chiunque me ne faccia richiesta scritta tramite mail. Ed infine ma non meno importante:.
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Stretching, Allenamento, Esercizi e Benessere Psicofisico » Allenamento
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Stretching, Allenamento, Esercizi e Benessere Psicofisico. Come Risolverli con lo Stretching…. Postato da: Cristian / in: Allenamento. Per chi pratica frequente attività fisica gli infortuni sportivi sono una disgrazia molto comune. Contrariamente a quanto si pensi (fanno eccezione le fratture e le lesioni con lacerazione dei tessuti), per metter fine al dolore è indispensabile. Riprendere subito lutilizzo della parte lesa. Resistenza Muscolare e Resistenza Cardiorespiratoria. Di norma, questa sorta di i...
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Stretching, Allenamento, Esercizi e Benessere Psicofisico. Testimonianze sull’ebook “Via Le Tensioni”. Postato da: Cristian / in: Esperienze. In fondo a questa pagina invece puoi lasciare la tua recensione sull’ebook “Via le Tensioni”, sulle tecniche in esso contenute, o puoi semplicemente aggiungere ciò che ritieni purché relativo all’argomento. Lascia il tuo commento nel modulo a fine pagina. Qui di seguito ecco alcune delle email che ho ricevuto in questi anni:. Tommaso, Magazziniere – SO. E da quando...
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Stretching, Allenamento, Esercizi e Benessere Psicofisico » Blog Archive » La spiegazione scientifica sul Potere dello Stretching…
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Stretching, Allenamento, Esercizi e Benessere Psicofisico. La spiegazione scientifica sul Potere dello Stretching…. Postato da: Cristian / in: Anatomia. Questo articolo è una mia comprensione sull ebook Via le Tensioni,. Avvenuta a distanza di alcuni anni dalla 1a edizione del 2009…. Infatti, come ho precedentemente chiarito negli ultimi articoli, attraverso le illuminanti scoperte di Alexander Lowen a proposito della Bioenergetica. Come nel nostro caso il sistema muscolare). Del Dott. Nitamo Federic...
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Stretching, Allenamento, Esercizi e Benessere Psicofisico » Curiosità
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Stretching, Allenamento, Esercizi e Benessere Psicofisico. Una qualità che va costruita…. Postato da: Cristian / in: Benessere. Prima di tutto, perdere la calma può essere dovuto a due tipi di problematiche. Una psichica e l’altra fisiologica. In questo articolo vedremo quella relativa alla psiche. E se c’è una cosa che ho imparato in tutti questi anni, è che riuscire a mantenere la calma è tanto difficile, quanto questione di abitudine. Muscoli, Diaframma ed Esercizi. Postato da: Cristian / in: Benessere.
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Stretching, Allenamento, Esercizi e Benessere Psicofisico » Dolori Muscolari
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Stretching, Allenamento, Esercizi e Benessere Psicofisico. Come procedere in 5 semplici passi. Postato da: Cristian / in: Dolori Muscolari. In questo articolo sugli strappi muscolari parleremo di primo soccorso e utili contromisure per limitare i danni. La prima cosa da fare è accertarsi che sia un vero strappo. Muscolare e non presunto tale. Dolore dietro la coscia? Cosa fare in 3 semplici passi…. Postato da: Cristian / in: Dolori Muscolari. Ecco i migliori rimedi naturali. Fratture a parte, qualunque s...
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Stretching, Allenamento, Esercizi e Benessere Psicofisico » Benessere
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Stretching, Allenamento, Esercizi e Benessere Psicofisico. Tempo di Cambiare: Un progetto per cambiare il mondo. Postato da: Cristian / in: Annunci. Se ancora non hai letto le parole “Tempo di cambiare” da qualche parte nel web, ti do ufficialmente il benvenuto con una breve introduzione del programma. I fatti sono davvero molti e per questo mi limiterò a un sintetico elenco dei più importanti. Sono esattamente 3 mesi che non scrivo nel presente blog, e considerando l’importanza del progetto. La tua ment...
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Stretching, Allenamento, Esercizi e Benessere Psicofisico » Autore
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Stretching, Allenamento, Esercizi e Benessere Psicofisico. Diplomato a Brescia come Programmatore Informatico e Telematico, si appassiona alla scrittura in seguito alla scoperta di varie tecniche sul come liberarsi dalle tensioni muscolari. Con il passare degli anni e degli appunti raccolti, mette al vaglio tutte le tecniche disponibili sul panorama internazionale, prende spunto dai migliori esperti del settore e ne crea un manuale dal nome “Via le Tensioni”. Tutti i contenuti di questo sito sono disponi...
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