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Como perder peso: Saiba como perder peso com exercícios e truques de alimentação
http://jepnow.blogspot.com/2013/02/saiba-como-perder-peso-com-exercicios-e.html
Mi lista de blogs. Jueves, 14 de febrero de 2013. Saiba como perder peso com exercícios e truques de alimentação. Fazer exercícios de duas a cinco vezes por semana ajuda a perder peso, mas não é suficiente. A alimentação também é importante. Saiba como manter o corpo em forma! 8217;, e não ‘vá sozinha(o) porque eu não preciso’”, aconselha. E não tem desculpa: “quem não gosta de academia pode fazer exercícios em casa mesmo”, diz Cabral. Confira a lista de exercícios recomendados por Silvio Cabral. Flexão ...
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Como perder peso: febrero 2013
http://jepnow.blogspot.com/2013_02_01_archive.html
Mi lista de blogs. Jueves, 14 de febrero de 2013. 14 dicas para perder peso. 1 Marque um calendário para emagrecer. Para perder peso coerentemente, marque um calendário consistente. Terá de estabelecer este objectivo para uma data anterior à compra do vestido de casamento, e não para o dia do casamento! 2 Tenha um mês de força. 4 Oiça o seu corpo. 5 Mantenha a hidratação. Leve uma garrafa de água de litro e meio para o emprego, coloque-a ao seu lado para que não se esqueça que TEM DE BEBER, criando assim...
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Como perder peso: 14 dicas para perder peso
http://jepnow.blogspot.com/2013/02/14-dicas-para-perder-peso.html
Mi lista de blogs. Jueves, 14 de febrero de 2013. 14 dicas para perder peso. 1 Marque um calendário para emagrecer. Para perder peso coerentemente, marque um calendário consistente. Terá de estabelecer este objectivo para uma data anterior à compra do vestido de casamento, e não para o dia do casamento! 2 Tenha um mês de força. 4 Oiça o seu corpo. 5 Mantenha a hidratação. Leve uma garrafa de água de litro e meio para o emprego, coloque-a ao seu lado para que não se esqueça que TEM DE BEBER, criando assim...