yona-uppivikt.blogspot.com
Yonas träningsdagbok: Nyårslöfte?
http://yona-uppivikt.blogspot.com/2011/02/nyarslofte.html
Söndag 20 februari 2011. Jag tror bestämt att många runt mig gett som nyårslöfte att träna. Gymmet har nog aldrig varit så välbesökt, så jag får nästan tränga mig fram till maskinerna :P. Nää kanske inte riktigt så men det är mycke fler nu än i höstas och det är kul om det hänger i sig. Jag ser även att många vänner har satt igång med sin träning. Själv har jag inte tränat på nästan 3 månader, detta mycket pga nacken som gav upp en vända. Men nu har även jag tagit tag i skiten. Börja på lågt motstånd (lå...
yona-uppivikt.blogspot.com
Yonas träningsdagbok: Mardrömmar från 10 år sedan
http://yona-uppivikt.blogspot.com/2010/11/mardrommar-fran-10-ar-sedan.html
Tisdag 9 november 2010. Mardrömmar från 10 år sedan. I natt vaknade jag ur en riktigt jobbig mardröm. Alldeles svettig och tårögd vågade jag just då inte somna om. Jag tvingade mig själv att vara vaken runt en kvart innan tröttheten tog över och jag somnade om. Jag satt åter på bussen från Nynäshamn. För 10 år sedan var jag och ett gäng lajvare över till Gotland på medeltidsveckan. Att notera: Visby är inte en platt ö! Nu var det pappan som ringde mig. Vi bestämde att jag skulle ta mig till Stockholm...
yona-uppivikt.blogspot.com
Yonas träningsdagbok: Praktiken slut, nya tag
http://yona-uppivikt.blogspot.com/2011/03/praktiken-slut-nya-tag.html
Tisdag 1 mars 2011. Praktiken slut, nya tag. Nu när praktiken tagit slut så blir det arbetsförmedlingen igen :P. Var och återanmälde mig idag, så ska jag få träffa min handläggare nästa måndag för att arbeta fram en ny plan. Det anordnas en rekryteringsmässa här i Sandviken nästa vecka, som jag tänker besöka. En del bemanningsföretag kommer att vara på plats, sen andra företag som letar arbetskraft. Får se om det ger något. Det rullar på med andra ord. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom).
yona-uppivikt.blogspot.com
Yonas träningsdagbok: Äntligen fungerar bloggen igen
http://yona-uppivikt.blogspot.com/2012/05/torsdag-24-maj-2012-det-har-gatt-over.html
Torsdag 24 maj 2012. Äntligen fungerar bloggen igen. Torsdag 24 maj 2012. Det har gått över ett år sedan jag uppdaterade explorer på mina datorer och detta förde med sig en hel del knasigheter såsom att jag inte kunde uppdatera min blogg förän nu :P. Så nu gott folk har ni mig tillbaka och med en ny frissyr på köpet :). Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Lajv vi deltagit på: "Det 12:e tecknet - i Aschtûs rike" "De 12 tecknens tid" "Za Bashkaums Dom". Visa hela min profil. Vikt: 45,5 kg.
yona-uppivikt.blogspot.com
Yonas träningsdagbok: Nya uppdateringar i livet
http://yona-uppivikt.blogspot.com/2012/05/nya-uppdateringar-i-livet.html
Torsdag 24 maj 2012. Nya uppdateringar i livet. Måndag 24 okt 2011:. Det hela började med att jag letade efter foto på egentillverkat smycke, och på så vis gick igenom mina två bloggar. Detta resluterade i att jag fick ett sug på att blogga igen :). Men inte sjutton hittade jag fotot jag letade efter :P. Lite uppdateringar sedan sist. Jag har gått arbetslös, eller njae som det egentligen heter: arbetssökande, sedan jag slutade plugga sommaren 2010. Men skam den som ger sig! Så ser min vardag ut just nu :).
yona-uppivikt.blogspot.com
Yonas träningsdagbok: Holistic pulsing
http://yona-uppivikt.blogspot.com/2011/01/holistic-pulsing.html
Lördag 22 januari 2011. Praktiken går riktigt bra, det flyter på och jag har fått några nya kontakter :). I onsdas fick jag äran att prova på Holistic pulsing. Behandlingen började med att samtala om en eventuell blockering i kroppen (vilket kan ha med ett gammalt trauma eller en fobi att göra), när jag väl fick tag på känslan kring "problemet" så fick jag lägga mig på massagebänken och där "vaggades" min kropp. Hon kollade igenom mina chakran med en pendel och vid hjärtchakrat snurrade inte pendeln alls.
yona-uppivikt.blogspot.com
Yonas träningsdagbok: Det där med UVI
http://yona-uppivikt.blogspot.com/2011/03/det-dar-med-uvi.html
Onsdag 9 mars 2011. Det där med UVI. Min syn på vården och egna erfarenheter av UVI. Ja jag är verkligen inte ensam med detta UVI problem. Jag har fått olika bemötande från den svenska vården när jag sökt hjälp. Oftast väldigt akut hjälp. I Dalarna fick jag inte ens träffa läkare, bara ta ett urinprov och vänta på svar. Sen skrev nån jourhavande läkare ut pencellin. Inte ens när jag haft flera infektioner samma år, inte ens då fick jag träffa läkare. Dessvärre gjordes inget mer. Det finns inte en chans a...
yona-uppivikt.blogspot.com
Yonas träningsdagbok: Det där med hormonfritt del 3
http://yona-uppivikt.blogspot.com/2011/05/det-dar-med-hormonfritt-del-3.html
Fredag 6 maj 2011. Det där med hormonfritt del 3. Här kommer det skrivas en massa personliga skitsaker som varje kvinna säkert kan relatera till, men inte alla vågar läsa om eller diskutera högt om! Ja nu är det andra mensen efter att ha satt in spiral. Smärtan är tack och lov fortfarande inte så farlig som jag fasat för *peppar peppar*. Men detta var en av biverkningarna man kunde få av spiralen så jag tar den chansen bara jag slipper hormonerna som sabbar kroppen ännu mer. Så nu har jag börjat föra dag...
yona-uppivikt.blogspot.com
Yonas träningsdagbok: Minnen
http://yona-uppivikt.blogspot.com/2010/10/minnen.html
Tisdag 12 oktober 2010. Starka minnen från min barndom. När jag var liten packade jag en liten väska. Jag hade bestämt mig för att rymma hemifrån. Men inte vart som helst. Utan till en annan trygghet. Dit jag visste att jag var välkommen. Jag rymde till grannen. Jag har ett svagt minne av att du öppnade dörren när jag ringt på. Jag har rymt, säger jag till dig och du skrattar. Jag minns när äldsta dottern i familjen var barnvakt åt oss. Jag minns att hon sjöng för mig när hon nattade mig. Jag minns en se...
yona-uppivikt.blogspot.com
Yonas träningsdagbok: Varför fortsätta kämpa mot andras ideal?
http://yona-uppivikt.blogspot.com/2011/01/varfor-fortsatta-kampa-mot-andras-ideal.html
Fredag 14 januari 2011. Varför fortsätta kämpa mot andras ideal? Http:/ www.aftonbladet.se/kropphalsa/article8322703.ab. På aftonbladet har de tagit upp kampen mot undervikten igen :). Och jag känner ju så väl igen mig. Lättare att acceptera sin vikt om andra också kunde göra det. Men blir man ständigt påmind att man inte "duger" så är det svårt att ha styrkan att vara nöjd med sig själv! Det som hjälper bäst är styrketräning, men det tråkiga är att det är svårt att bygga muskler med en hög förbränning :P.
