یک سایت دیگر با وردپرس فارسی. به وردپرس خوش آمدید.این نخستین نوشتهی شماست. میتوانید ویرایش یا پاکش کنید و پس از آن وبلاگ نویسی را آغاز کنید! آگوست 6, 2015. با افتخار نیرو گرفته از WordPress.
http://www.hamnavardan.ir/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Thursday
LOAD TIME
14.2 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
0
SSL
EXTERNAL LINKS
105
SITE IP
5.9.94.251
LOAD TIME
14.172 sec
SCORE
6.2
کوهنوردی | یک سایت دیگر با وردپرس فارسی | hamnavardan.ir Reviews
https://hamnavardan.ir
یک سایت دیگر با وردپرس فارسی. به وردپرس خوش آمدید.این نخستین نوشتهی شماست. میتوانید ویرایش یا پاکش کنید و پس از آن وبلاگ نویسی را آغاز کنید! آگوست 6, 2015. با افتخار نیرو گرفته از WordPress.
kuhnavardigachsaran.blogfa.com
هیئت کوهنوردی شهرستان گچساران - پورکاظمی
http://www.kuhnavardigachsaran.blogfa.com/tag/پورکاظمی
هیئت کوهنوردی شهرستان گچساران. اطلاع رسانی برنامه های کوهنوردی هیئت و گروههای کوهنوردی گچساران. توصیه های دکتر پورکاظمی در رابطه با ورزش کوه نوردی. نوشته شده در یکشنبه ۱۳۹۲/۱۱/۲۷ساعت 11:26 توسط هیئت مرکزی. وزارت ورزش و جوانان. فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی. هیئت کوهنوردی استان فارس. هیئت کوهنوردی استان خوزستان. انجمن پزشکی کوهستان ایران. تیم کوهنوردی جانبازان نفت گچساران. انجمن کوهنوردان ایران گچساران. گروه صخره نوردی آدرنالین.
kuhnavardigachsaran.blogfa.com
هیئت کوهنوردی شهرستان گچساران - پیست اسکی کاکان
http://www.kuhnavardigachsaran.blogfa.com/post/158
هیئت کوهنوردی شهرستان گچساران. اطلاع رسانی برنامه های کوهنوردی هیئت و گروههای کوهنوردی گچساران. خانواده ی مردانی ها. نوشته شده در یکشنبه ۱۳۹۲/۱۱/۲۷ساعت 14:24 توسط هیئت مرکزی. وزارت ورزش و جوانان. فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی. هیئت کوهنوردی استان فارس. هیئت کوهنوردی استان خوزستان. انجمن پزشکی کوهستان ایران. تیم کوهنوردی جانبازان نفت گچساران. انجمن کوهنوردان ایران گچساران. گروه صخره نوردی آدرنالین.
چون کوه استوار...
http://www.mountainclimb.blogfa.com/post-39.aspx
رأی گیری صعود قلم. نتیجه دوره بازآموزی مربیگری درجه 3 کوهپیمایی. علی مهدوی فر هم پر کشید . آثار نقاشی مرتضی کاتوزیان. هشتمین صعود قلم- قله قلعه ماران -گلستان. ادامه معرفی قلل هفت هزار متری. درس و دانشگاه . کویر متین آباد -بادرود 29/10/91. انجمن پزشکی کوهستان ایران. فهرست مرجع کوهنوردان - معرفی کوهنوردان. کلماتی از یک کوهنورد. وبلاگ شعر کوه (امیر نعمتی). گروه کوهنوردی احد قوچان. گروه یشیل داغ کوهنوردی آذربایجان شرقی. تالار گفتگو طبيعت گرد پارسي. انجمن اینترنتی کوهنوردان ایران. ايران را بگرديم(محمد گائيني).
چون کوه استوار...
http://www.mountainclimb.blogfa.com/9104.aspx
رأی گیری صعود قلم. نتیجه دوره بازآموزی مربیگری درجه 3 کوهپیمایی. علی مهدوی فر هم پر کشید . آثار نقاشی مرتضی کاتوزیان. هشتمین صعود قلم- قله قلعه ماران -گلستان. ادامه معرفی قلل هفت هزار متری. درس و دانشگاه . کویر متین آباد -بادرود 29/10/91. انجمن پزشکی کوهستان ایران. فهرست مرجع کوهنوردان - معرفی کوهنوردان. کلماتی از یک کوهنورد. وبلاگ شعر کوه (امیر نعمتی). گروه کوهنوردی احد قوچان. گروه یشیل داغ کوهنوردی آذربایجان شرقی. تالار گفتگو طبيعت گرد پارسي. انجمن اینترنتی کوهنوردان ایران. ايران را بگرديم(محمد گائيني).
گروه کوهنوردی تفتان - سالگرد دو سالگي گروه
http://www.taftanmg.blogfa.com/post/11
به کوه میرویم تا بر خود غلبه کنیم، با طبیعت دوست شویم، وبا خدا، آشناتر . سالگرد دو سالگي گروه. اينم يه مهمان ناخوانده. در پايان، از تمامي دوستاني كه دعوت ما را پذيرفتند، همچنين از دوستاني. كه به نحوي در هر چه بهتر برگزار شدن برنامه ما را ياري كردند، سپاسگذاريم. نوشته شده در سه شنبه سوم اردیبهشت ۱۳۹۲ساعت 12:3 توسط اهالی تفتان. تلفن تماس: 09383919858 در تاریخ 8/91، اسم گروه به دلیل نا مانوس بودن، از خولک به تفتان تغییر کرد. بیابانها و کویرهای ایران. هواشناسی مناطق مختلف ایران. زیر آسمان آبی الوند.
گروه کوهنوردی تفتان - رای هفتمین میزبانی همایش صعود قلم
http://www.taftanmg.blogfa.com/post/8
به کوه میرویم تا بر خود غلبه کنیم، با طبیعت دوست شویم، وبا خدا، آشناتر . رای هفتمین میزبانی همایش صعود قلم. به اطلاع هیئت اجرایی صعود قلم میرساند، رای پیشنهادی گروه کوهنوردی تفتان، باغران میباشد. با تشکر، اهالی تفتان. نوشته شده در دوشنبه هشتم آبان ۱۳۹۱ساعت 18:1 توسط اهالی تفتان. تلفن تماس: 09383919858 در تاریخ 8/91، اسم گروه به دلیل نا مانوس بودن، از خولک به تفتان تغییر کرد. بیابانها و کویرهای ایران. هواشناسی مناطق مختلف ایران. The national speleological society. زیر آسمان آبی الوند. عکس ها نوشته ها.
kuhnavardigachsaran.blogfa.com
هیئت کوهنوردی شهرستان گچساران - اصول تغذیه
http://kuhnavardigachsaran.blogfa.com/tag/اصول-تغذیه
هیئت کوهنوردی شهرستان گچساران. اطلاع رسانی برنامه های کوهنوردی هیئت و گروههای کوهنوردی گچساران. اصول تغذیه کوهنوردی : توصیه های مهم در قبل ، حین و بعد از کوهنوردی. غذا سوخت بدن است . کوهنورد می تواند کارایی و قابلیت ورزشی خود را با تغذیه صحیح بالا برده و بالعکس با کوتاهی و تغذیه نادرست کارایی را کاهش دهد . بین تغذیه صحیح ، جثه ، قدرت جسارت ، وضع مزاجی ، تحمل سختی و آسیب بدنی ورزشکار رابطه مستقیم وجود دارد. برای انتخاب بهترین کارایی بین غذاها چند نکته وجود دارد:. وزارت ورزش و جوانان.
کوه نوردی - راهنمای خرید و نگهداری کفش های کوهنوردی
http://zarbiin.blogfa.com/post-81.aspx
گروه کوهنوردی زربین شهرستان رامیان. راهنمای خرید و نگهداری کفش های کوهنوردی. کفش مهم ترين وسيله يک کوهنورد است. در صورتی که قصد کوهنوردی داشته باشید، تهیهی یک کفش کوهنوردی مناسب برای شما ضروری است. در این نوشتار سعی بر راهنمایی کاملی برای خرید کفش برای کوهنوردان گرداوری شده است. انتخاب درست و استفاده بجا از آن می تواند بسیار بر سلامتی پاهای شما تاثیر بگذارد. مشخصات کفش های کوهنوردی :. رویه و داخل کفش :. 1- چرم (مصنوعی یا طبیعی). 3- مواد نو ترکیب مانند کولار (پارچه ضربه گیر). خصوصیات لازم رویه کفش:. ۶- مق...
کوه نوردی
http://zarbiin.blogfa.com/9202.aspx
گروه کوهنوردی زربین شهرستان رامیان. صعود یک روزه به قله 3948 متری شاهوار(به مناسبت هفته معلم). این صعود به مناسبت سال روز شهادت استاد مرتضی مطهری (هفته معلم) انجام شد . تاریخ اجرا : ۱۳/۲/۹۲. سرپرست برنامه : محمدرضا بای. همنوردان : یارمحمد نصیری ، جانعلی نصیری ، خودم و آقای مهدی پور. مسیر صعود : رامیان ، تاش ، پیر میشی ، قله. حرکت از رامیان ساعت ۵:۱۵ دقیقه صبح ، ساعت ۸ رسیدیم به روستای تاش ، ۸:۲۰ پای کار بودیم و از دره ی پیر میشی به سمت قله حرکت کردیم ، مسیر بسیار زیبا و در عین حال سخت بود. عکس ها در ادامه.
کوه نوردی - پیمایش جنگل شیرآباد به سیدکلاته
http://zarbiin.blogfa.com/post-82.aspx
گروه کوهنوردی زربین شهرستان رامیان. پیمایش جنگل شیرآباد به سیدکلاته. جمعه 21 فروردین 1394. سرپرس برنامه : محمدرضا بای. سرقدم : یارمحمد نصیری. همنوردان: جانعلی نصیری ، آقای مهدی پور ، مهدی سعیدی ، حمید سعیدی ، محسن رجبلو. این هفته تصمیم بر این شد تا پیمایش شیرآباد تا سیدکلا را انجام بدیم. به دلیل گرمای زیاد و فراوانی زمان دو بار برای نوشیدن چای نشستیم، نشست دوم نرسیده به یال چشمه روباری بود. ساعت 5 بعد از ظهر رسیدیم به کلبه جام شوران و بعد از خوردن چای و نهار به سمت روستای سید کلا حرکت کردیم. كوهنورد با ص...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
105
گروه کوهنوردی دماوند رشت
گروه کوهنوردی دماوند رشت. وبلاگ ورزشی . خبری و آموزشی. راه اندازی وبسایت گروهکوهنوردی دماوند رشت. برنامه فصل تابستان 1394 گروه کوهنوردی دماوند رشت. اطلاعیه : رفع مشکل وبلاگ. برنامه فصل زمستان 1393. برنامه مشترک گروه های کوهنوردی - درحمایت از بنیاد کودک - اسطلخ جان رستم آباد - 1393/9/14. برنامه فصل پاییز 1393 گروه کوهنوردی دماوند. صعود به قله دماوند - جبهه جنوبی - 8-9-10 / 5 / 93. برنامه صعود به قله ی کلکچال به توچال 27 و 28 تیرماه. برنامه فصل تابستان 1393. فهرست مرجع كوهنوردان ايراني. آب و هوای قله دماوند.
گروه کوهنوردی همنورد کوروش
گروه کوهنوردی همنورد کوروش. اگر شده پیاده هم سفر کن در ماندن می پوسی دکتر شریعتی. گزارش صعود به قله 4150 متری خشچال قزوین و دیدار از دریاچه بسیار زیبای اوان آبانماه 95. بنام خدایی که کوه آفرید بنایی چنین باشکوه آفرید. گزارش صعود به قله 4150 متری خشچال قزوین ( آبانماه ). دیدار از دریاچه بسیار زیبای اوان (منطقه الموت). روز و روزگارتان خوش. نوشته شده در یکشنبه نهم آبان ۱۳۹۵ساعت 19:20 توسط شهرام حمیدی محب. گزارش صعود همنوردکوروش به قله 3150 متری کلاه قاضی شهریور ماه 95. روز و روز گارتان خوش. گزارش صعود گروه ...
همنورد من
بیا تا کوله بر بندیم وپادرکوه بگذاریم - - ز شهر فتنه گام خود بدیگر سوی بگذاریم. با طناب عشق تا مهتاب بالا می روم ) ( با خردزین تا اوج ثریا می روم ) ( نردبان کوه مارا تا کهکشان خواهد کشید ) ( تا بر خورشید رخشان شبنم آسا می روم.) با دورود بر همنورد سترگ! اجناس شگفت انگيز و ارزان لينک کن. دوباره می سازمت وطن. پارسی مان-به کجا می رویم. گروه کوهنوردی استقلال شیراز. گروه کوهنوردی ازاد صفه محمد امیری. زهرا خارج از عاشقی. گروه کوهپیمایی و کوهنوردی ویلکیج اردبیل. ست آينه و شانه. مناسب ترین سامانه اس ام اس. تاريخ ...
هم نوردان
زندگی دفتری از خاطره هاست. خاطراتی شیرین، خاطراتی مغشوش. خاطراتی که ز تلخی رگ جان می گسلد. یک نفر در شب کام یک نفر در دل خاک. یک نفر همدم خوشبختی هاست. چشم تا باز کنیم عمرمان می گذرد. و ز سرتخت مراد پای بر تخته ی تا بوت گذاریم همه. ما همه همسفریم . نوشته شده در شنبه 1393/06/15. ساعت 17:45 توسط banafsheh. آبشار سنگ نو، بهشهر. آبشار سنگ نو بهشهر در موقعیت جغرافیایی E533219 N363955 در استان مازندران واقع است. نوشته شده در شنبه 1393/06/15. ساعت 16:47 توسط banafsheh. تور یک روزه طبیعت گردی. تور کوهنوردی و طبی...
همنوردان
همنوردان کلیه کوهستان های قابل صعود ایران و همه جهان. از نظر گاندی هفت موردی که بدون هفت مورد دیگر خطرناک هستند:. این هفت مورد را گاندی تنها چند روز پیش از مرگش بر روی یک تکه کاغذ نوشت و به نوهاش داد. ارسالی توسط : س.س. تاریخ ارسال: 22 مرداد 1390 ساعت 02:00 ب.ظ. نویسنده: همنورد شماره ۱. درکه - پلنگ چال - ایستگاه 5 توچال 1390/05/07. تاریخ ارسال: 8 مرداد 1390 ساعت 10:59 ق.ظ. نویسنده: همنورد شماره ۱. تاریخ ارسال: 4 مرداد 1390 ساعت 01:02 ب.ظ. نویسنده: همنورد شماره ۱. نویسنده: همنورد شماره ۱. که برف سنگینی هم.
کوهنوردی | یک سایت دیگر با وردپرس فارسی
یک سایت دیگر با وردپرس فارسی. به وردپرس خوش آمدید.این نخستین نوشتهی شماست. میتوانید ویرایش یا پاکش کنید و پس از آن وبلاگ نویسی را آغاز کنید! آگوست 6, 2015. با افتخار نیرو گرفته از WordPress.
همنوردان آرش
ما براي بوسيدن خاك سر قله ها چه خطرها كرديم. قرار فتح دماوند 1394. من به این کوه ها مدیونم. هزاربار بخواندی و نیامدت جوابی. سفر به سرزمین باران. حتم دارم اگر انسان به دنیا نمی اومدی یه سنگی بودی از یه قله. بعد از 3 سال. احساس های من در اشترانکوه. نوشته شده در تاريخ دوشنبه ۱۳۹۴/۰۴/۱۵ توسط حسين غفوري. گزارش صعود به قله ی دماوند دهم تیر ماه 1394. اولین بار که آقای محمدی بزرگ را در نیمه های دهه ی هشتاد ملاقات کردیم و تا حالا وجودشان در غیاب و در حضور برکتی برای گروه است، چون محمدی بودن کار آسانی نیست. هنگامه...
همنوردان صلای خمینی شهر
همنوردان صلای خمینی شهر. پشت هر کوه بلند سبزه زاریست پراز یادخدا. این وبلاگ متعلق به تمام همنوردان عزیزیست که قدم در راه صعود می نهند شاید بتوانند دست ضعیفی را نیز بلند کنند. آپلود رایگان عکس و فایل. قالب وبلاگ کوه و جنگل. برنامه سه ماهه اول هیات کوهنوردی (گروه صلا) خمینی شهر سال 1394. برنامه های درون شهری. برنامه های درون استانی. برنامه های خارج از استان. قابل ذکر می باشد که تمام 13 برنامه. درون شهری بدون وقفه انجام گردیده است. قله شلی منطقه دهاقان لاله های واژگون. دره عشق چهارمحال بختیاری.
همراه
با تحقیقات دراین زمینه از بروز بیماریها پیشگیری کنند. نماینده سازمان جهانی بهداشت در ایران گفت: 16 مرکز همکار WHO در ایران برای رسیدن به اهداف سازمان به صورت بسیار فعال همکاری میکنند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)- منطقه کویر، دکترجیهان طویلا در حاشیه مراسم دومین نشست کشوری مراکز همکار سازمان جهانی بهداشت در کرمان در جمع خبرنگاران، اظهار کرد: مراکز همکار سازمان جهانی بهداشت وظیفه دارند در جهت اهداف سازمان جهانی بهداشت تحقیق انجام داده و ظرفیت سازی کنند. وی اظهار کرد: بیش از 70 درصد بیم...
یشیل داغ کوه سبز
یشیل داغ کوه سبز. من زنده ام برای تماشای کوهها. می خواهم عشق را ببرم پای کوهها. من میروم که شعر بخوانم برای کوه. قدری نفس نفس بزنم در هوای کوه. من خسته میشوم و دلم باز , میرود. پر درمی آورد و به پرواز میرود. سالنامه تخصصي كوهنوردي سيمرغ. وب سایت شرکت رامند. هفته او ل اسفند 1393. هفته او ل بهمن 1393. هفته سوم مرداد 1393. هفته دوم خرداد 1393. هفته او ل خرداد 1393. هفته او ل مرداد 1392. هيئت كوهنوردي آذربايجان شرقي. هيئت كوهنوردي استان آذربایجان غربی. هيئت كوهنوردي استان تهران. هيئت كوهنوردي چهارمحال بختياري.
گروه کوه نوردی همنورد
گروه کوه نوردی همنورد. گروه کوه نوردی همنورد در تلگرام. با توجه به لزوم دسترسی هرچه سریع تر همنوردان گرامی به اطلاعات مرتبط با گروه، از این پس علاقمندان می توانند از طریق لینک ذیل به کانال تلگرام گروه کوه نوردی همنورد در فضای مجازی دسترسی پیدا نمایند و از مطالب ارسالی با موضوع فعالیت های ورزش کوه نوردی و گرایش های مرتبط بهره مند گردند. نوشته شده در شنبه بیست و ششم فروردین ۱۳۹۶ساعت 15:42 توسط admin. ارایه گزارش اولین صعود زمستانی دیواره آزاد کوه. رونمایی از کتاب مسیر ایران بر فراز برودپیک. آلبوم عکس و فیلم.
