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Défis pour Relever

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16 août à 9h30. Point de départ: métro Henri-Bourrassa, sortie Berri (10635 rue Berri). Tu crois connaître la ligne orange par cœur? Prouve-le, en équipe de deux. De Henri-Bourrassa à Snowdon, vous ferez une course à relais de station en station. Votre relais? Tandis que l’un court à la surface jusqu’à la prochaine station, l’autre prend le métro. Puis, les rôles s’inversent pour le checkpoint suivant. Ainsi de suite. Téléchargez le parcours ici. Si tu as une carte OPUS, tu rock. Au profit de :.

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Gain de poids durant la grossesse : comment atteindre le rythme idéal! - La bonne Attitude

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Gain de poids durant la grossesse : comment atteindre le rythme idéal! Par Sophie Geoffrion, nutritionniste et co-fondatrice du Mouvement HappyFitness. C’est tout de même extraordinaire, quand on y pense! À quoi bon, gagner du poids? Faire pousser un bébé dans son bedon, ça demande toute une adaptation de la part de notre corps! Tout au long de la grossesse. L’énergie (les calories) requise durant la grossesse varie d’une femme à l’autre et dépend du métabolisme de base, du niveau d’activité physique et ...

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Quand votre bedaine est la meilleure motivation : Les bénéfices d’une grossesse active - La bonne Attitude

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Quand votre bedaine est la meilleure motivation : Les bénéfices d’une grossesse active. Par Chloé Rochette, entraîneure et fondatrice du Mouvement HappyFitness. Mis à part de rares exceptions, toute future maman a intérêt à agrémenter sa grossesse d’activité physique. Par conséquent, si vous avez la permission du doc, voici quelques excellentes raisons de vous y mettre malgré le manque d’énergie et les chevilles-fruits! 1 Humeur charmante et énergie pimpante. 2 Une meilleure santé. Voici d’ailleurs un en...

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août | 2014 | Ma vie professionnelle

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Démystifier les emplois un à la fois. Aller au contenu principal. Profil d’emploi : Doula (accompagnante à la naissance). Profil d’emploi : graphiste (et musicienne). Profil d’emploi : technicienne en loisir. Profil d’emploi : paramédic. Profil d’emploi : carrière dans la transformation alimentaire. Sur Profil d’emploi : Design…. Mon profil d'em…. Sur Profil d’emploi : A…. Johne322 sur Le gars trop relax ou le …. Entrevue avec notre…. Sur Profil d’emploi : Mécani…. Études à l'étranger. Alexandre, 26 ans.

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Bouger pour gagner | Se faire du bien | Vies Actives, le blogue Allégro

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Dans la vie d'un sportif. Se faire du bien. Dans la vie d'un sportif. Se faire du bien. Menu hawaiien : idées de repas pour voyageurs actifs! Bol d’açai et granola maison sans sucre ajouté. Maui et Kauai, nos îles coup de cœur. Activités sportives pour pimenter son voyage à Hawaï. Rencontre avec trois légumes injustement mal aimés. 4 astuces pour avoir des vacances actives. Tant qu'à y être : 3 conseils pour optimiser votre entraînement. Planifier un menu de groupe sans virer fou! Se faire du bien. De pl...

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Défis pour Relever

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Défis pour relever est une initiative jeune et entièrement bénévole qui récolte des fonds pour la réadaptation. En partenariat avec la Fondation de l’Institut de réadaptation Gingras-Lindsay-de-Montréal. IRGLM), nous cherchons à souligner la persévérance des personnes en réadaptation et à valoriser l’importance de la réadaptation dans le processus de rétablissement. Les fonds récoltés serviront à :. Développer et maintenir les services offerts par l’IRGLM;. Faire avancer la recherche en réadaptation.

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Défis pour Relever

http://relever.org/fr/challenge/defi-2-basket-en-fauteuil-roulant

Défi 2: Un ballon dans les roues. 12 juillet, 13h30-16h. Des fauteuils roulants. Un ballon de basketball. Une féroce détermination plein les yeux. Voilà ce que promet notre tournoi de basketball en fauteuil roulant, en collaboration avec Parasports Québec. Gare à celui qui voudra mettre un bâton dans les roues de ces indomptables joueurs. On fournit les fauteuils roulants, tu vas fournir des bras! Équipes de 7-10 personnes, formées sur place. Centre Communautaire de Loisir de la Côte-des-Neiges.

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Get moving...and gain | Do yourself some good | Active lives, the Allegro's blog

http://activelives.ca/en/get-moving-and-gain

Do yourself some good. Do yourself some good. Hawaiian Eats: Menu ideas for active travellers! Acai and Homemade Granola Bowl, with no added sugar. Maui and Kauai - Our favourite islands. Athletic activities to spice up your trip to Hawaii. An introduction to three unjustly maligned vegetables. 4 Tips for Staying Active on Vacation. While you're at it: 3 tips to help optimize your workouts. Plan a group menu without losing your head! Break the monotony with these 5 easy tips. Do yourself some good. Yet, ...

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Défis pour Relever

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Défi 1: Le Camillienjaro. 14 juin à 10h. On part à la conquête du Mont-Royal. Première étape : l’ascension de la côte Camillien-Houde (communément appelé le Camillienjaro) avec comme véhicule, un très sportif Bixi. Deuxième étape : une course à pied effrénée sur le Mont-Royal. Option entraîné tout l’hiver :. Tu affrontes seul les deux étapes, l’une après l’autre. Option début d’été :. Tu parcours la deuxième étape (course) en mission solo. Qui sera le Roi de la montagne? Au profit de :.