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BICICLOEGARA: ESTIRAMIENTOS

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Lunes, 3 de enero de 2011. Despues de que la última salida, acabara con una tendinitis en la pierna, me he tomado muy en serio lo de estirar y sobretodo lo de no subir más de la cuenta la altura del sillín, pero eso es otra historia. Hay una página muy interesante, http:/ www.estiramientos.es/. En ella hay tablas de estiramientos para antes, y despues (muy importante), de hacer cualquier tipo de ejercicio. Yo os pongo el enlace directo. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada.

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BICICLOEGARA: agosto 2010

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Martes, 24 de agosto de 2010. RUTA A L´OBAC POR CAMI DE LES PISTOLES. Subimos por la conocida ruta a l´Obac desde El Mirador de la Mola, ( noticia anterior), pero nos desviamos por un caminito a mano derecha, con una trialera de bajada bastante técnica, pero accesible y divertida. Para luego llegar al Lago Chico, ya en Terrassa. NOTA: Para los que volveis de vacaciones, poneros las pilas para el finde, que la ¨TRINXA 10" nos espera. estas ruta nos irán bien y al ladito de la casa. Mirador de la Mola.

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BICICLOEGARA: La Trinxacadenes 2013

http://bicicloegara.blogspot.com/2013/09/la-trinxacadenes-2013.html

Martes, 17 de septiembre de 2013. El precio es de 20€ para los no federados si te inscribes anticipadamente. Y habrá la obligada butifarrada a escasos metros de la línea de llegada. Altimetria de La Trinxa 2013 en su recorrido largo de unos 30 kms. Si te gustan las trialeras, bajar y subir sin descanso, esta es tu pedalada, y como reza el lema de la Trinxa "Explosiva, excitante y extenuante" hasta el final. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Ver todo mi perfil.

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BICICLOEGARA: noviembre 2010

http://bicicloegara.blogspot.com/2010_11_01_archive.html

Jueves, 4 de noviembre de 2010. Este es un video corto de mis salidas en bici por La Roca de la Sierra (Badajoz), esta sin editar ni filtrar, pero es un adelanto de los videos que tengo grabados y quiero montar. Está grabado en el "Kaskero Trail", un circuito de 16 kms. para hacer el cabra, con saltos,pasarelas. y una vaca que no me deja pasar en el mejor momento. esta gente de ciudad se asusta de cualquier cosa. PD Comentar es obligado. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom).

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BICICLOEGARA: julio 2010

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Jueves, 29 de julio de 2010. Ya está aquí la Trinxacadenes. ya podeis prepararos para octubre. Son unos treintaypocos kms de subidas agotadoras y de bajadas extenuantes. Pero, vale la pena la experiencia. Si clicakais en el cartel de arriba, os lleva a su web, para más info. Abajo, la altimetría de la pedalda, y para postre. un video de la trinxa '09. Video de la Peña los Güevones, grabado durante la Trinxa '09, este es la segunda parte. Hay más en la. Web de la pedalada. Enviar por correo electrónico.

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BICICLOEGARA: Bicis y vacas

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Jueves, 4 de noviembre de 2010. Este es un video corto de mis salidas en bici por La Roca de la Sierra (Badajoz), esta sin editar ni filtrar, pero es un adelanto de los videos que tengo grabados y quiero montar. Está grabado en el "Kaskero Trail", un circuito de 16 kms. para hacer el cabra, con saltos,pasarelas. y una vaca que no me deja pasar en el mejor momento. esta gente de ciudad se asusta de cualquier cosa. PD Comentar es obligado. Enviar por correo electrónico. PeIBoL - "Rampas" -.

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BICICLOEGARA: Extremabike 2010

http://bicicloegara.blogspot.com/2010/10/extremabike-2010.html

Jueves, 14 de octubre de 2010. De merecidas vacaciones en La Roca de la Sierra (Badajoz), y con la bici a cuestas, me he encontrado con que, a 20 metros de donde estoy realizan la IV Marathon de btt de extremadura, La Extremabike 2010, pues ya estoy apuntado, no tengo mucha información sobre la ruta creo que son una de 45 y otra de 70. Despues de la Extremabike, colgaré el track. Me he dado unas vueltas por aquí, el año pasado ya vi algo, y tienen montado unos circuito muy interesante, el.

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BICICLOEGARA: La Prehistórica 2013

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Martes, 17 de septiembre de 2013. Es época de pedaladas, el 24 de Noviembre es el turno de La Prehistórica, se celebra en la Roca del Vallés, con dos modalidades pedalada y cursa. La pedalada, consta de un recorrido de 25 kms., con un nivel acumulado de 480m., asequible para todos según la organización, y sin control de tiempo. Costará 23 € para los no federados. Habrá butifarrada a la llegada y entrega de un mallot por participar y sorteo de regalos de los esponsors. Mas info aquí: La prehistórica 2013.

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BICICLOEGARA: abril 2010

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Jueves, 22 de abril de 2010. NUEVA RUTA SERRA OBAC HASTA RELLINARS. Desnivel de la Ruta. 312 metros, max:. Desnivel acum. subiendo:. 1545 metros, bajando:. Click aqui para ver la ruta a pantalla completa o descargar el track GPS. Esta ruta es la misma que sube a Casanova de l´Obac, por la parte fácil, pero al llegar a la zona de la pastora, track marcado en el mapa, bordeamos por detrás girando por a la izquierda. Enviar por correo electrónico. Miércoles, 14 de abril de 2010. Enviar por correo electrónico.