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星期五, 8月 28, 2009. 她指出,人體若存有脹氣,就會產生代謝失調現象,以致在身體最疲勞的地方產生疾病,每個人早上起來,如果能利用 壓診 及 打診 方式,得知自己的身體哪裏有問題,再藉由運動操將氣引出,即可將身體調整在一個良好的狀態,也就不容易受到外來病毒或是細菌入侵而生病。 要 知道體內有無脹氣,早上醒來後,可先做 壓診 ,即身體先躺平,腰下墊5公分厚的物體 可將毛巾重疊,使身體與床間無空隙 ,雙腿靠攏彎曲,使小腿與床面 成垂直 接下來右掌平貼於上腹部、胸骨下方的三角區,左手朝上放到背後,與右手的末三指相互配合,兩手同時由腹背兩側的相對位置施與壓力。 如果沒有不舒服的感覺,也沒有異狀或壓迫感,表示自己是健康的 如果有發現疼痛 或不舒服的感覺,再以 打診 來檢驗。 進行 打診 時,姿勢與 壓診 時相同,且要在皮膚上,直接進行比較好。 如果發現有積氣,可以透過常提到的 宇宙操 ,或是在晚上睡前做 消除疲勞操 排氣,進而消除疲勞。 張貼者 James @ 5:18 下午. 張貼者 James @ 5:16 下午. 星期四, 8月 27, 2009. 張貼者 James @ 7:02 上午.

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星期五, 8月 28, 2009. 她指出,人體若存有脹氣,就會產生代謝失調現象,以致在身體最疲勞的地方產生疾病,每個人早上起來,如果能利用 壓診 及 打診 方式,得知自己的身體哪裏有問題,再藉由運動操將氣引出,即可將身體調整在一個良好的狀態,也就不容易受到外來病毒或是細菌入侵而生病。 要 知道體內有無脹氣,早上醒來後,可先做 壓診 ,即身體先躺平,腰下墊5公分厚的物體 可將毛巾重疊,使身體與床間無空隙 ,雙腿靠攏彎曲,使小腿與床面 成垂直 接下來右掌平貼於上腹部、胸骨下方的三角區,左手朝上放到背後,與右手的末三指相互配合,兩手同時由腹背兩側的相對位置施與壓力。 如果沒有不舒服的感覺,也沒有異狀或壓迫感,表示自己是健康的 如果有發現疼痛 或不舒服的感覺,再以 打診 來檢驗。 進行 打診 時,姿勢與 壓診 時相同,且要在皮膚上,直接進行比較好。 如果發現有積氣,可以透過常提到的 宇宙操 ,或是在晚上睡前做 消除疲勞操 排氣,進而消除疲勞。 張貼者 James @ 5:18 下午. 張貼者 James @ 5:16 下午. 星期四, 8月 27, 2009. 張貼者 James @ 7:02 上午.
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1 james
2 迎戰流感動一動 莊淑旂談健康管理 睡前體操趕走脹氣
3 更新日期
4 記者魏怡嘉 台北報導
5 h1n1新型流感疫情攀升,且主要侵犯年輕族群, 日本
6 壓診的位置依序 包括心窩、肋骨下方、肚臍四周及下腹部,最後指壓整個腹部
7 消除疲勞操
8 步驟二 與步驟1同姿勢,順著頸部,脊椎骨至尾骨部,由上而下按摩,左右各做12次
9 標籤 養生
10 時序秋季 補氣中藥熱賣
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james,迎戰流感動一動 莊淑旂談健康管理 睡前體操趕走脹氣,更新日期,記者魏怡嘉 台北報導,h1n1新型流感疫情攀升,且主要侵犯年輕族群, 日本,壓診的位置依序 包括心窩、肋骨下方、肚臍四周及下腹部,最後指壓整個腹部,消除疲勞操,步驟二 與步驟1同姿勢,順著頸部,脊椎骨至尾骨部,由上而下按摩,左右各做12次,標籤 養生,時序秋季 補氣中藥熱賣,張雅芳 台北報導,工商時報 張雅芳 台北報導,六味地黃丸為滋陰補腎,成份為山藥、熟地黃、茯苓、山茱萸、 澤瀉、牡丹皮,煎水藥 掌握過程細節方可收最佳療效
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星期五, 8月 28, 2009. 她指出,人體若存有脹氣,就會產生代謝失調現象,以致在身體最疲勞的地方產生疾病,每個人早上起來,如果能利用 壓診 及 打診 方式,得知自己的身體哪裏有問題,再藉由運動操將氣引出,即可將身體調整在一個良好的狀態,也就不容易受到外來病毒或是細菌入侵而生病。 要 知道體內有無脹氣,早上醒來後,可先做 壓診 ,即身體先躺平,腰下墊5公分厚的物體 可將毛巾重疊,使身體與床間無空隙 ,雙腿靠攏彎曲,使小腿與床面 成垂直 接下來右掌平貼於上腹部、胸骨下方的三角區,左手朝上放到背後,與右手的末三指相互配合,兩手同時由腹背兩側的相對位置施與壓力。 如果沒有不舒服的感覺,也沒有異狀或壓迫感,表示自己是健康的 如果有發現疼痛 或不舒服的感覺,再以 打診 來檢驗。 進行 打診 時,姿勢與 壓診 時相同,且要在皮膚上,直接進行比較好。 如果發現有積氣,可以透過常提到的 宇宙操 ,或是在晚上睡前做 消除疲勞操 排氣,進而消除疲勞。 張貼者 James @ 5:18 下午. 張貼者 James @ 5:16 下午. 星期四, 8月 27, 2009. 張貼者 James @ 7:02 上午.

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James: 六月 2009

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星期二, 6月 30, 2009. 中時健康 http:/ health.chinatimes.com/contents.aspx? 張貼者 James @ 7:06 上午. 他 提醒,多吃水果有助消化,但容易上火的荔枝、芒果、榴槤要少吃,家長可煮些補虛調氣、預防中暑的飲料,像 生脈飲 黨參或粉光參、五味子、麥冬 ,也可 用黃耆、枸杞、紅棗、甘草煮水,睡不好的考生,可把酸棗仁炒熟吃或吃些桑椹蜜餞 臨睡前吃10顆桂圓也有幫助,但不適合體質燥熱者。 張貼者 James @ 7:03 上午. 星期三, 6月 24, 2009. 中時健康 http:/ health.chinatimes.com/contents.aspx? 張貼者 James @ 6:03 上午. 張貼者 James @ 6:01 上午. 夏日炎炎 考生 藥 食補消暑氣. 台 北市政府商業處與 台北市中藥養生推廣聯盟 昨天推出4帖提神醒腦妙方為考生打氣。 台北市中藥商業同業公會陳國津說,這次推出的4道養生藥膳食譜, 生津止渴茶 主打清涼消暑、鎮定心情 天麻益智湯 讓考生集中注意、增強記憶。 張貼者 James @ 5:57 上午. 男性肌膚為...

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James: 桑白皮入肺 防呼吸道、皮膚疾病

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星期四, 8月 27, 2009. 張貼者 James @ 6:56 上午. 訂閱 張貼留言 [ Atom. 26032;竹, Taiwan. 30707;膏水煎液解熱作用強 適解急性發熱. 20013;醫正骨有8法 摸 接 端 提 按 摩 推 拿. 33144;道保健/體內環保蔚為風潮 「乳」「酸」「菌」比一比. 29611;瑰藥用 不浪漫卻多功能. 28580;瀉、枸杞助抑制肝脂質合成. 24120;按摩百會、湧泉穴 改善高血壓. 30561;得少 糖尿病找上身. 20061;成業務成「肝苦」族 亂用保肝藥更傷肝. 32963;食道逆流 消積滯、疏肝和胃降逆為治則. 27138;觀的女性更長壽.

3

James: 十二月 2008

http://hclphy.blogspot.com/2008_12_01_archive.html

星期一, 12月 15, 2008. 冷氣團輪番來襲,氣溫驟降,正是冬令進補的好時機,不過,有腸胃不適的人可要小心別補過頭 不但身體沒補到,卻還傷了胃 醫師提醒 冬季進補,民眾容易因天冷吃進過量的食物,加上愛吃薑母鴨與麻辣鍋等刺激性食物,容易引起胃腸不適,甚至胃出血等胃部疾病。 最近因為天氣寒冷,加上為了舒壓想要犒賞自己一番,所以下班經常跟同事相約 進補 ,從薑母鴨、羊肉爐到麻辣鍋 就是這樣白天餓過頭,晚餐又吃過量的不當飲食習慣,短短兩週內就因胃痛難耐而就醫,才發現已經罹患胃潰瘍。 羅鴻源醫師提醒民眾 冬季 保胃 的飲食原則,應避免刺激性的飲食,多補充蔬菜水果,補充益生菌對於部分族群的腸胃症狀的確有所幫助,不失為值得嘗試的方法。 資料來源 http:/ www.uho.com.tw/hotnews.asp? 張貼者 James @ 1:50 上午. 更新日期:2008/12/15 10:01 記者葉卉軒 台北報導. 預計將於09年1月推出的COSME DECORTE黛珂全新 彈力活顏系列 ,品項有 洗顏霜、潔膚霜、收斂水、緊緻晚霜、循環露,以及柔膚乳,而4月份則是會再加入眼霜新品。

4

James: 四月 2009

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星期四, 4月 30, 2009. 張貼者 James @ 5:13 上午. 張貼者 James @ 5:12 上午. 張貼者 James @ 5:10 上午. 星期一, 4月 27, 2009. 申一中指出,該名九歲男童服用了補腎氣的 濟生腎氣丸 、補心血的 天王補心丹 、疏肝理氣的 柴胡疏肝散 再加上溫腎陽的淫羊藿、肉蓯蓉。 中時健康 http:/ health.chinatimes.com/contents.aspx? 張貼者 James @ 7:47 上午. 張貼者 James @ 7:45 上午. 此外,現代人用電腦滑鼠的時間愈來愈長,手腕及大拇指的肌肉伸展時間拉長,也很可能會出現 媽媽手 症狀,因此, 媽媽手 並非女性專利。 張貼者 James @ 7:43 上午. 星期二, 4月 21, 2009. 治乾眼 針灸 中藥湯方 效果好. 中醫有好方法 署立雙和醫院利用 針灸、中藥和明目茶包 ,三管齊下的方式,治療民眾眼睛酸澀乾癢的乾眼症問題,臨床發現,100多位患者接受療程約兩個月下來,乾眼症狀能獲得有效緩解。 張貼者 James @ 6:36 上午. 張貼者 James @ 6:33 上午.

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James: 中藥磨粉不宜太細 易漲氣腸阻塞

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星期四, 8月 27, 2009. 部分民眾將中藥 搗碎 這個步驟與 磨粉 或 研磨 混淆,林恭儀指出,所謂搗碎只是將較大塊藥材打成小碎石狀,並非磨成細粉,兩者有差異,因此不宜將搗碎泛稱為磨粉。 張貼者 James @ 6:58 上午. 訂閱 張貼留言 [ Atom. 26032;竹, Taiwan. 34115;薯葉、洋蔥、苦瓜能幫助代謝. 26705;白皮入肺 防呼吸道、皮膚疾病. 30707;膏水煎液解熱作用強 適解急性發熱. 20013;醫正骨有8法 摸 接 端 提 按 摩 推 拿. 33144;道保健/體內環保蔚為風潮 「乳」「酸」「菌」比一比. 29611;瑰藥用 不浪漫卻多功能. 28580;瀉、枸杞助抑制肝脂質合成. 24120;按摩百會、湧泉穴 改善高血壓. 30561;得少 糖尿病找上身. 20061;成業務成「肝苦」族 亂用保肝藥更傷肝.

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星期五, 8月 28, 2009. 她指出,人體若存有脹氣,就會產生代謝失調現象,以致在身體最疲勞的地方產生疾病,每個人早上起來,如果能利用 壓診 及 打診 方式,得知自己的身體哪裏有問題,再藉由運動操將氣引出,即可將身體調整在一個良好的狀態,也就不容易受到外來病毒或是細菌入侵而生病。 要 知道體內有無脹氣,早上醒來後,可先做 壓診 ,即身體先躺平,腰下墊5公分厚的物體 可將毛巾重疊,使身體與床間無空隙 ,雙腿靠攏彎曲,使小腿與床面 成垂直 接下來右掌平貼於上腹部、胸骨下方的三角區,左手朝上放到背後,與右手的末三指相互配合,兩手同時由腹背兩側的相對位置施與壓力。 如果沒有不舒服的感覺,也沒有異狀或壓迫感,表示自己是健康的 如果有發現疼痛 或不舒服的感覺,再以 打診 來檢驗。 進行 打診 時,姿勢與 壓診 時相同,且要在皮膚上,直接進行比較好。 如果發現有積氣,可以透過常提到的 宇宙操 ,或是在晚上睡前做 消除疲勞操 排氣,進而消除疲勞。 張貼者 James @ 5:18 下午. 張貼者 James @ 5:16 下午. 星期四, 8月 27, 2009. 張貼者 James @ 7:02 上午.

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