healthmyway.wordpress.com

kathrine-g.blogspot.com

KathrineG: maj 2013

http://kathrine-g.blogspot.com/2013_05_01_archive.html

Tirsdag den 28. maj 2013. Jeg har længe hørt snak om de her helt fantastiske æggelatte´r på diverse LCHF blogge. Jeg må indrømme, at jeg synes det lød lidt mærkeligt at blende kaffe, æg og kokosolie og så drikke det. Derfor er jeg gået og samlet lidt mod til mig. Søndag den 26. maj 2013. Min træning #19 #20. Søndag: Styrketræning (fokus på Pull up). Den her uge blev også ugen hvor jeg gennemførte min første MAX time i BikeFit. Det var selvføgelig hårdere end mine normale Biketimer, men ikke helt så h...

kathrine-g.blogspot.com

KathrineG: A lot can happen in one year

http://kathrine-g.blogspot.com/2013/09/a-lot-can-happen-in-one-year.html

Onsdag den 18. september 2013. A lot can happen in one year. Man kan bla. tabe ca. 17 kg. Blive sådan en der træner hver eneste uge. Sådan en der faktisk spiser sundt 90% af tiden (meget når det før var omvendt). En der begynder at tage chancer og prøver at få sine drømme gennemført. I dag er det præcist et år siden jeg sagde "Det er nu eller aldrig" og ligeså stille og roligt fik flere og flere LCHF principper tilføjet til min kost. Først klarede jeg det meste af efteråret uden sukker. Hvor er du sej :-).

kathrine-g.blogspot.com

KathrineG: december 2013

http://kathrine-g.blogspot.com/2013_12_01_archive.html

Mandag den 2. december 2013. Hvad skete der i November? Jeg startede nyt job. Især fordi overskuddet heller ikke har været til at træne. De fleste dage er jeg taget lige hjem fra job og har smidt mig i min seng (og spist chokolade) inden jeg faldt i søvn. Dagen efter har jeg så gentaget den succes - og sådan er det forsat. Men i dag er det mandag og det har jeg fejret med at holde mig fra alle fristerne på arbejdede altså cafe latte fra maskine (sukker i mælkepulveret), kartofler i kantinen (yeah jeg har...

kathrine-g.blogspot.com

KathrineG: Hvad skete der i November?

http://kathrine-g.blogspot.com/2013/12/hvad-skete-der-i-november.html

Mandag den 2. december 2013. Hvad skete der i November? Jeg startede nyt job. Især fordi overskuddet heller ikke har været til at træne. De fleste dage er jeg taget lige hjem fra job og har smidt mig i min seng (og spist chokolade) inden jeg faldt i søvn. Dagen efter har jeg så gentaget den succes - og sådan er det forsat. Men i dag er det mandag og det har jeg fejret med at holde mig fra alle fristerne på arbejdede altså cafe latte fra maskine (sukker i mælkepulveret), kartofler i kantinen (yeah jeg har...

kathrine-g.blogspot.com

KathrineG: Lidt om alle forventningerne

http://kathrine-g.blogspot.com/2013/10/lidt-om-alle-forventningerne.html

Mandag den 21. oktober 2013. Lidt om alle forventningerne. Det er ingen hemmelighed at sommeren og efteråret ikke har været særlig godt vægttabsmæssigt for mig. At jeg er gået lidt frem og så lidt tilbage. Det er jeg faktisk godt og grund træt af. Jeg er ked af, at jeg efterhånden har mistet glæden ved min egen krop, at jeg har mistet glæden ved mit eget vægttab. Og at jeg nogengange tænker "Det var sikkert også nemmere hvis du bare vejede 100 kg"! Faktisk har jeg siddet her i oktober og tænkt "Du er så ...

kathrine-g.blogspot.com

KathrineG: Update "Kom i gang med LCHF på 14 dage".

http://kathrine-g.blogspot.com/2013/09/update-kom-i-gang-med-lchf-pa-14-dage.html

Torsdag den 26. september 2013. Update "Kom i gang med LCHF på 14 dage". Jeg klarede ikke 14 dage med den bog. Jeg fik spat efter en uge. Jeg kan simpelthen ikke spise så store mængder fedt uden også at få nogle grøntsager. Jeg fik dog lært lidt om at min krop nok godt kan fungere på så meget fedt. Men hvis jeg virkelig skulle have testet det, så skulle jeg have forsat i 14 dage med bogen. Nu kom jeg jo kun igennem hovedpine osv., og så gav jeg op. Jeg gider faktisk ikke være sukkerafhængig mere. LCHF ud...

kathrine-g.blogspot.com

KathrineG: april 2013

http://kathrine-g.blogspot.com/2013_04_01_archive.html

Tirsdag den 30. april 2013. Det er ikke blevet videre imponerende men en lille ferie kombineret med en uges sygdom, sætter bare sine spor. Jeg kan slå mig selv oven i hovedet fordi jeg har været doven den sidste uge eller jeg kan glæde mig over, at jeg er kommet afsted og jeg derfor har fat i nogle rigtig god træningsvaner. Jeg vælger det sidste, den første hjælper alligevel ikke. Jeg havde jo faktisk også gang i en masse udfordringer. Blogilates. Det er stadig ikke en vane at spise morgenmad, men jeg bl...

kathrine-g.blogspot.com

KathrineG: september 2013

http://kathrine-g.blogspot.com/2013_09_01_archive.html

Søndag den 29. september 2013. Da jeg startede den her blog, var det faktisk meningen det skulle være en madblog. Men altså man udvikler sig og jeg indså, at min styrke altså ikke er at opfinde opskrifter og udvikle andre opskrifter. Så i stedet laver jeg bare andres opskrifter og smider gerne et link. Nå men jeg har faktisk nogle opskrifter liggende på bloggen og en af dem er Butter Chicken. Så ja, den kan altså anbefales! Og serveres den sammen med blomkålsris. Torsdag den 26. september 2013. Jeg kan f...

kathrine-g.blogspot.com

KathrineG: Jeg kommer i mål, men ikke i Paris

http://kathrine-g.blogspot.com/2013/09/jeg-kommer-i-mal-men-ikke-i-paris.html

Torsdag den 12. september 2013. Jeg kommer i mål, men ikke i Paris. Nå jeg blev ikke en del Team Rynkeby. Desvære. Havde ellers glædet mig til at samle penge ind til Børnecancerfonden, men det får jeg ikke lov til. Nu skal jeg bare af med skuffelsen og finde ud af om jeg vil ansøge til 2015 udgaven, jeg tror det ikke. Men måske jeg ændre mening. 12 september 2013 kl. 17.37. Lort Det er jeg ked af at høre. Især hvis du føler du er blevet valgt fra på et unfair grundlag. Lidt om alt - og meget om mad.