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更年期健檢做了嗎？45歲應做1次 - Health's Life 健康幸福秘方

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黑糖炒薑片沖泡　及　薑汁蛋​花湯做法. 可加泡牛奶、紅茶、龍眼乾、枸杞有不同風味. 張貼者： Health's life 健康幸福人生. 訂閱： 張貼留言 (Atom). 我是家庭管理，負責照顧全組員健康與幸福，因經年下廚豐富菜色，研究美食與小點心，簡化烹飪程序，技巧趣味橫生，望能互惠探討，以你為師 ，在美食與健康範疇釐出相互關係，豐富生活經驗，藉此平台分享快樂人生。 Picture Window範本. 由 Blogger.

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六月 2011 - Health's Life 健康幸福秘方

http://doyouhealthslife.blogspot.com/2011_06_01_archive.html

黑糖炒薑片沖泡　及　薑汁蛋​花湯做法. 可加泡牛奶、紅茶、龍眼乾、枸杞有不同風味. Http:/ healthslife.weebly.com/. 小時候，我著了涼，一流鼻涕，母親就連忙用黑糖煮成薑湯給我喝。甜甜辣辣的趁熱大口大口喝下去，再蓋著被子發一場汗，感冒便不藥而癒！我因生產多又密集，一年一個，有一年還生了一對雙包胎，把身體弄壞了。平常經常頭昏眼花，而每個月好朋友來了，頭痛、肚子痛，量又多，一拖就是十天，半月。看了許多中西名醫，均束手無策。 病看不好，花錢受罪，一氣之下，乾脆不理他了。 後來祖母教我在月經來時，不妨用黑糖和老薑煮水喝喝看，她特別強調多喝無害，黑糖能活血，薑是熱性的食物，在故鄉，婦女做月子都要吃些黑糖。 老奶奶的話姑且聽之，月經來時，就猛喝黑糖和老薑煮的薑茶，想不到，小腹慢慢不痛了。 好朋友量也少了，當然頭痛也消失了，比吃藥還有效呢！黑糖和老薑不但能治病，在寒冷的冬天喝上一碗，渾身冒汗，舒暢無比，這種偏方花錢少，又無副作用，何妨試試！ 後，吃一些黑糖紅豆湯，會讓經期更順及減少疼痛，比使用藥物控制效果好。 Http:/ healthslife.weebly.com/. 會刺激腸胃黏膜&...

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四月 2013 - Health's Life 健康幸福秘方

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黑糖炒薑片沖泡　及　薑汁蛋​花湯做法. 可加泡牛奶、紅茶、龍眼乾、枸杞有不同風味. 張貼者： Health's life 健康幸福人生. 吃甜菜有助降血壓 .-字 字.作者： 【記者陳敬哲／綜外電報導】 台灣新生報 – 2013年4月17日 上午12:19. .根據英國廣播公司的報導，甜菜可以降低血壓。醫學期刊高血壓（Hypertension）刊載，十五位高血壓患者，每天喝一杯大約250CC的甜菜汁，大約可以降低十毫米汞柱的血壓，依照研究人員的檢測，效果最顯著的時間大約三至六小時，但要能實質緩解高血壓，還需更多研究來佐證。 倫敦醫院研究人員表示，甜菜中的硝酸鹽，能夠幫助血管擴張，幫助血液流通，讓緊繃的血壓能夠舒緩，許多心絞痛的病患，醫師都會開立硝酸鹽藥物&#...張貼者： Health's life 健康幸福人生. 張貼者： Health's life 健康幸福人生. 訂閱： 文章 (Atom). Picture Window範本. 由 Blogger.

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十二月 2012 - Health's Life 健康幸福秘方

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黑糖炒薑片沖泡　及　薑汁蛋​花湯做法. 可加泡牛奶、紅茶、龍眼乾、枸杞有不同風味. 字 字優活健康網 – 2012年12月28日 下午1:00相關內容放大顯示你養生養對了嗎？養生該從幾歲開始? 65288;優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現在養生資訊這麼多，怎麼吃才不會吃出毛病？當心養生沒做好，小心慢性疾病先找上來，薏仁、五穀飯、燕麥粥人人都可以吃嗎？ 養生從幾歲開始做起？家醫科王健宇醫師表示，人體改變在青春期，巔峰在25歲，之後開始走下坡，大部分的人都等40歲才開始養生，都太晚。30至40歲基本保養沒做好，慢性疾病提早到，如果父母60歲有高血壓、糖尿病，沒做養生，55歲就會得高血壓、糖尿病。很多人覺得沒生病就等於健康，大家都覺得西醫就是有病治病，其實現在醫學...中醫師羅明宇說，包括：口臭、痘痘、面色沒有光澤、便秘等。 王醫師也說，很多人都說吃五穀飯、燕麥粥比較健康，但每種穀物功能不同，例如燕麥有助降低膽固醇與控制血糖，但是燕麥對於降低三酸甘油脂的幫...張貼者： Health's life 健康幸福人生. 張貼者： Health's life 健康幸福人生. 訂閱： 文章 (Atom).

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四月 2012 - Health's Life 健康幸福秘方

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黑糖炒薑片沖泡　及　薑汁蛋​花湯做法. 可加泡牛奶、紅茶、龍眼乾、枸杞有不同風味. 口罩有很多人帶錯了 前長庚醫院院長示範正確的口罩戴法與丟棄方式，以綠、白兩色的外科口罩為例，白色織布為主要防止病毒層。 如果是病患，或恐怕將病毒傳染給他人的，應將白色織布罩口，白色在內、綠色在外， 如果是健康者! 65292;戴口罩抵禦外來病毒，應該將白色防護層向外，綠色在內、白色在外，若口罩上有鐵條的，則固定鐵條面向外，以防皮膚損傷。 此外，口罩也不能隨便丟棄，以綠、白外科口罩為例，口罩丟棄正確方式都是綠色在外，向白色層捲收，將可能沾染病毒的白色層捲起來後再丟棄。 張貼者： Health's life 健康幸福人生. 豆中之王「黃豆」　營養價值高. 張貼者： Health's life 健康幸福人生. 小公主變母夜叉？　日媒：女人婚後大不同　男人有責任. 張貼者： Health's life 健康幸福人生. 張貼者： Health's life 健康幸福人生. 字 字中央社 – 2012年4月19日 下午6:36相關內容放大顯示糞便看健康 揪出直腸息肉. 張貼者： Health's life 健康幸福人生. 65307...

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八月 2012 - Health's Life 健康幸福秘方

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黑糖炒薑片沖泡　及　薑汁蛋​花湯做法. 可加泡牛奶、紅茶、龍眼乾、枸杞有不同風味. 阿嬤也有婦科病 醫師：停經後仍應定期檢查 -字 字中廣新聞網 – 2012年8月31日 下午4:42相關內容放大顯示阿嬤也有婦科病 醫師：停經後仍應定期檢 … 一名高齡九十歲的李阿嬤，因為無法排尿而掛急診，輾轉經過各科會診，才發現腹腔內有一個大約二十公分的卵巢腫瘤，壓迫在膀胱上。醫師指出，一般人都認為過了更年期就不需要看婦產科，事實上，就算停經後，也應該每一到兩年做一次檢查，預防婦科方面疾病。(吳霈蓁報導) 亞東醫院婦產部醫師莊乙真表示，卵巢是女生最重要的一個生殖器官，但隨著停經，卵子細胞還是有可能不正常的長大，而形成良性或是惡性的腫瘤。早期的癌症細胞侷限在卵巢時，通常沒有任何症狀，或是只有不正常的陰道出血，...張貼者： Health's life 健康幸福人生. 張貼者： Health's life 健康幸福人生. 三大迷姦藥物 無色無味藥效快 中廣新聞網 – 2012年8月25日 下午12:17李宗瑞案再度引發社會對於女性被迷姦問題的重視，新北市衛生局表示，包括GHB&#12...失智十大徵兆 家屬可能沒注意到 作...

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六月 2012 - Health's Life 健康幸福秘方

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黑糖炒薑片沖泡　及　薑汁蛋​花湯做法. 可加泡牛奶、紅茶、龍眼乾、枸杞有不同風味. 打造好脖子，全身經絡都通暢！ 頸部影響全身經絡的通暢，萬一受傷會造成手麻與頭痛，如何呵護脖子靈活、不僵硬？ 文．李佳欣 2010/11 康健雜誌 144期 http:/ www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp? 張貼者： Health's life 健康幸福人生. 一杯「微糖」等於10顆方糖！含糖飲料沒告訴你的秘密. 一杯「微糖」等於10顆方糖！含糖飲料沒告訴你的秘密 2011-07康健雜誌152期 作者：林貞岑 相關關鍵字： 飲料果糖咖啡冰飲身體減重 《康健雜誌》拿下2011消費者權益報導獎，平面媒體類，專題報導獎二項大獎！「塑化劑系列報導－防毒排毒　全面啟動」獲得專題報導獎優勝、「含糖飲料沒告訴妳的祕密」獲得專題報導獎佳作！ ...張貼者： Health's life 健康幸福人生. 張貼者： Health's life 健康幸福人生. 張貼者： Health's life 健康幸福人生. 室內外溫差大　當心「陰暑」找上身. 關機吧，爸媽，別用手...

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二月 2012 - Health's Life 健康幸福秘方

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黑糖炒薑片沖泡　及　薑汁蛋​花湯做法. 可加泡牛奶、紅茶、龍眼乾、枸杞有不同風味. 美國《預防》雜志最新報道指出，. 瑞典一項涉及2.4萬餘名瑞典婦女的調查發現，適度飲酒、健康飲食、每日鍛煉、保持正常體重和不吸煙等五種生活方式可使心臟病危險減少92%。 因此，《預防》雜志特別推薦了以下28個妙招，如果每天堅持一個小改變，持之以恆，那麼4 周後肯定成效顯著。 綠茶富含多種強抗氧化劑，可降低膽固醇及高血壓。燒開 2升 水，加入3袋綠茶，加蓋浸泡10分鐘，再取出茶葉袋，將涼茶放入冰箱冷藏。這些涼茶可供一天飲用，還可根據個人喜好適當加冰塊飲用。 第2天：細讀食品標簽，杜絕飽和脂肪。 用富含單不飽和脂肪酸的橄欖油烹涼拌、燒菜或烘烤食物，可降低“壞膽固醇”水準，提高“好膽固醇”水準，因而有益心臟健康。最好選擇初榨優質橄欖油，其中含有益心臟健康的多種抗氧劑。 12298;美國醫學會雜志》刊登的一項新研究發現，中年人每晚多睡1小時可以使冠狀動脈鈣化(心臟病主要誘因之一)危險降低33%。睡眠不足會導致人體釋放更多的應激激素，增加動脈炎癥幾率。 每天只需攝取300毫克大蒜(大約1個蒜瓣)，能阻止紅細胞聚集&#...

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十二月 2011 - Health's Life 健康幸福秘方

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黑糖炒薑片沖泡　及　薑汁蛋​花湯做法. 可加泡牛奶、紅茶、龍眼乾、枸杞有不同風味. 可加泡牛奶、紅茶、龍眼乾、枸杞有不同風味. 張貼者： Health's life 健康幸福人生. 標籤： 薑母、養生茶飲、禦寒、調整體質. 很不錯的保健資訊，請三、四、五年級同學都能研讀一遍，. 程度的退化性關節炎，一走路就痛，不少人因而整天待在家裡，. 一動也不敢動，導致症狀惡化速度加快，最後真的走不了。 12300;這是個錯誤的觀念。」. 每個人都會老化，關節也是一樣，使用到某種程度後，就會因. 陳勝凱表示，正常人骨頭與骨頭接觸的地方，就是關節軟骨，. 正常的軟骨組織光亮平滑， 但隨著年紀增長，軟骨過度磨耗，. 的關節液，引發紅腫熱痛，久而久之就會出現退化性關節炎。 從光片看來，正常的關節軟骨面平滑光亮，一旦關節磨損，. 不管怎樣， 關節炎通常以四大症狀表現：. 當我們走路時， 腳往下踩那一刻，身體重量往下壓，軟骨裡面的. 關節滑液就會被擠出；腳往上提，來自身體的重量消失，. 增加關節的磨損，不敢走動，整天就坐著不動，軟骨缺乏關節滑液. 張貼者： Health's life 健康幸福人生. 點，可以防止...