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Healthy,Tasty&Wise Diary私が食べてる毎日のごはん
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私が食べてる毎日のごはん
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Healthy,Tasty&Wise Diary | healthytastyandwise.blogspot.com Reviews
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私が食べてる毎日のごはん
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Healthy,Tasty&Wise Diary: 10月17日（月）
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1971年 9月9日 東京生まれ 平日は東京新宿区四谷のマンションにて、 週末は古民家にて過ごす生活。アーバンライフとカントリーライフの良いとこどりです。 10月10日（月・祝）. Simple テンプレート. Powered by Blogger.
Healthy,Tasty&Wise Diary: 6月 2011
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12288; つるむらさきの味噌汁（麦みそ）. 12288; こんにゃく、キャベツ、豆少々. 昼：ナタラジ（銀座）にてランチバイキング. 12288; 味噌汁＆玄米ご飯. いっぱいおかずの入った定食（＾－＾）. 帰宅後夫に「懲りないねえ～」と言われました(. 夜：今日はたくさん玄米食べたので、夜は麺にしました。 12288; 練りごまや椎茸汁を使ったタレ、キムチやキュウリ、紫蘇を. 12288; こんにゃく、青豆、キャベツサラダ、小松菜胡麻和え. 12288; （写真には味噌おにぎりと椎茸汁が写っていますが、. 12288; 結局食べる気になれず、大根湯のみ飲みました）. 12288; サラダ、ピザ、デザート＋紅茶. 12288; ニンジンン葉とニンジン、よもぎ麩の山椒油炒め. 12288; （亜麻仁油入り）. 12288; 青豆 . 12288; 小松菜味噌汁（暑かったので今日は麦みそ100％）. 12288; 野菜コースをお願いしましたが、私がきちんと把握. 12288; していなかったので、かつおだしや卵が使われていました。 12288; 厚揚げ、ねぎ甘酢ソース. 12288;（私...
Healthy,Tasty&Wise Diary: 食事日記お休み中
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私生活が激動の変化で、どうしても落ち着いて日記つけれいられず・・・。 1971年 9月9日 東京生まれ 平日は東京新宿区四谷のマンションにて、 週末は古民家にて過ごす生活。アーバンライフとカントリーライフの良いとこどりです。 Simple テンプレート. Powered by Blogger.
Healthy,Tasty&Wise Diary: 10月 2012
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えのき茸、シメジを入れ、塩少々と炒める。 65288;インディアンカレーパウダー↓が一押し！）と好みのドライハーブ. を入れて炒める。オレガノ、とか、バジルがおすすめ。 放置。そしてもう一度良く混ぜる。（3分の間にご飯が少し. 9316;全体がまんべんなく混ざったら耐熱皿へ。オーブンは180度で予熱。 9317;ご飯の上に、ドライトマトとか、チーズとか、好みのものを載せる。 9318;オーブンに入れて13分ぐらい。（今日は、トマトだけを載せて8分、. 65306;：：：：：：：：：：. このカレーパウダー、すごく便利＆美味しいよ。 1971年 9月9日 東京生まれ 平日は東京新宿区四谷のマンションにて、 週末は古民家にて過ごす生活。アーバンライフとカントリーライフの良いとこどりです。 Simple テンプレート. Powered by Blogger.
Healthy,Tasty&Wise Diary: 11月 2011
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私生活が激動の変化で、どうしても落ち着いて日記つけれいられず・・・。 1971年 9月9日 東京生まれ 平日は東京新宿区四谷のマンションにて、 週末は古民家にて過ごす生活。アーバンライフとカントリーライフの良いとこどりです。 Simple テンプレート. Powered by Blogger.
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Healthy,Tasty&Wise: 2月 2013
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65306;：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：. 12300;おいしい！」って言ってくれる瞬間。 ラベル: 学び 気づき・・・、 美味しい♪. 四ツ谷ってね、都心だけど結構「おっ！」というお店が. 実はこのお店、ここで海苔を”製造”してる海苔屋さん。 言われた時には「えっ？ここで作ってるんですか？？」って思い. いやあ、ここの海苔、本当においしいんです。 あり、去年の秋の終わりごろは「青混ぜ」っていう青のり. なのでいつも「今回はどんなお味かしら？香りかしら？」って、. 封を開けるのが楽しみ（＾－＾）. 夫と二人でまずは海苔だけを食べて、ふむふむ、と。 今回はこうだね、ああだね、とひとしきり。 なので、ご飯に海苔、で充分満足だったりします。 そういう時は、お味噌汁に入れたり、いそべ餅にして食べたり。 ラベル: 学び 気づき・・・、 美味しい♪. 9734;胡麻を炒って、擂って、ほうれんそうの胡麻和え. 野菜を眺めがら、何作ろうかな？ってクラスの前に考えて。 少人数で、のんびり、ゆっくり。 おかずは少なく、おいしい” かまど炊きご飯.
Healthy,Tasty&Wise: 3月 2013
http://healthytastywise.blogspot.com/2013_03_01_archive.html
家庭で、おいしく、効率的に、快適に料理できる道具って、. なので、 4月は「調理と道具の話」。 日時：4月10日（水）午前10時15分～午後1時半 . 12288; 4月13日（土）午前10時15分～午後1時半（定員となりました。キャンセル待ち受付中）. お申し込みはこちら↓に、メールにてお願いいたします。 すっかり間が空いてしまいましたが・・・. 久しぶりに日常生活に戻って、今はリハビリ中（笑）って感じです。 12300;もっと短いコースないの～？」とか良く言われるんですけど、. 参加した人は必ず”１０日”必要な意味がよーく分かった、って. 言う。本当に、良く考えられているコースだと思います。 コースの話をするとみんな「え～、きっと私なんて３日、. いや、１日ももたないな～」とかっていうのが、大体のコメント。 わたし、まさにそうだったから（笑）。 坐るや否や、ムズムズして、苦しくなって、とてもじっとしてる. なんて無理。出来ない～ ってじたばたしたい気持ちを. でも、それでも７日目、８日目、と少しづつじっと座れるように. 学び 気づき・・・.
Healthy,Tasty&Wise: 5月18日（土）ベジ点心の会♪やります
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5月18日（土）ベジ点心の会♪やります. 5月18日（土）にベジ点心の会♪を開催します。 くわいやキクラゲなどを使った特製餡のお饅頭と・・・. 上海直送です！（＾－＾）. 12304;5月18日（土）】. 9679;精進饅頭、あんまん、エリンギサンドを作ります。 65290;特製ソースに使うラー油作りも一緒にします。ラー油のお持ち帰りもあります。 学び 気づき・・・. 学び 気づき・・・、 美味しい♪. 学び 気づき・・・、ヴィパッサナー瞑想. 自分を探求すること、知ることに興味あり。 美しいものが好き。 インテリアが好きかな。なので、家に置く物はすごく厳選します。 Healthy,Tasty&Wise主宰。 日々、精進です！ もっと頑張らなくては！って思う時には・・・. 5月18日（土）ベジ点心の会♪やります. Picture Window テンプレート. テンプレート画像 by blue baron.
Healthy,Tasty&Wise: 7月 2012
http://healthytastywise.blogspot.com/2012_07_01_archive.html
65288;カーテンづくりや、椅子の張り替え、など、布類を使ったリフォーム）. 作業を始めた時の部屋 ↑ は・・・. こんな空間 ↓ に生まれ変わりました. モールディング（廻縁）をつけたり。 中でも、今回一番実現したかったのが、この壁紙を使うこと。 欲を言えばきりがなくて、フローリングが無垢材だったら・・とか. 私。これは、ロンドンで暮らした時に、毎日のようにこういうテレビ番組を. 12300;器用だから出来るんだね」とおっしゃいます。そして「自分には出来ない」. 出来ないかもしれない。でも、やろうという気持ちがあれば、本当に. 私たちもなーんにもできなかったのに、気持ちだけは「出来る」という. 12300;出来る」場面を見てたから。イメトレだけは完璧だったんです。 12300;出来る」か「出来ない」かを頭で考えるよりも、「やりたい！」と思って. とかく、周りの業者さんなどに相談すると「素人には無理」とかって. もらったので、老廃物が一気に流れて、扁桃腺あたりが腫れたのかな？ でしたが、レスキューレメディでうがい。そして、番茶に塩を加えた. 学び 気づき・・&...学び 気づき}...
Healthy,Tasty&Wise: 11月 2012
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行燈（あんどん）を作ったよ！ 日本人なのに、日本の暮らしのことこんなに知らなかったんだね～、. 古民家に似合う照明を考えていて、 都行燈―miyako andon. 多分、初めて目にしたのは川口のカフェ「 Senkiya. 足を運んだ時、「いつものあかり、いつもの家具展」で置いてあったのが. 選ぶ時間も、作る時間も、楽しくて。 くださいね！すごくおすすめです（＾－＾）. 先日は「新居を見てみたい～」と言ってくれた友達を. 我が家の”日常のごはん”を食べながらおしゃべり。 以前ブログでも紹介した 「椎茸味噌」. くださいます。これはまとめて作っておけるし、普段使いにも、. 家に人が来てくれてこそ、”我が家”な感じがします。 常に、人が来てくれることで家が「私たちの家」になる感じ。 ラベル: 美味しい♪ お料理. 学び 気づき・・・. 学び 気づき・・・、 美味しい♪. 学び 気づき・・・、ヴィパッサナー瞑想. 行燈（あんどん）を作ったよ！ Picture Window テンプレート. テンプレート画像 by blue baron.
Healthy,Tasty&Wise: 5月 2012
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聖書の中に「新しい葡萄酒は、新しい革袋に入れなくてはなりません」. 今回、引っ越しするにあたり、易者の方にアドバイスをいただきました。 12300;引っ越し先には、引っ越し先の持つ『気』があります。 良いのではないでしょうか？」。 今回、引っ越しをするにあたり、淋しさ、いらだち、懐かしい気持ち、. 喪失感、馴染むまでの不安感・・・などなど、さまざまな感情が. 感じでした（笑）。 経ったように感じられます。すごくたくさんのもの、こと、が自分の中で. そして、望ましいタイミングで、適切なことがおきてくれた。 65290;＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊. Http:/ www.rinnai-style.jp/. そして、一部は使いやすい引き出しを作るべく、木工作業に挑戦の予定。 それ自体が楽しみなのです（＾－＾）. そして、何より、家自体の手入れもまだまだ先は長い。 ラベル: こんなこと、あんなこと、思ったこと. 雨の中、そして、夏日の日差しの中、私たちの引っ越しのために. でも、同時に思ったのは、自分自身にたくさんの「何か」が. 学び 気づき・・・. 12288; ...
Healthy,Tasty&Wise: 5月 2013
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65290;＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊. 9678;毎年恒例、梅仕事の会、ご案内. 12288;【青梅を使った梅シロップ作り】. 12288;【完熟梅を使った梅干＆紅生姜作り】. 65290;＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊. 日程：6月12日（水）午後6時半～. 12288; 6月13日（木）午前10時半～. 12288; 6月15日（土）午前10時半～. 6月のお話しは「タンパク質の摂り方」。 青梅10㎏、そして梅干用の完熟梅は今までの倍量の20㎏を確保しました。 青梅と黒糖、あるいははちみつで作る梅エキスはクエン酸が豊富で、夏バテ防止の助けとなります。 一口1㎏単位での参加となり、大体の費用は2,300円ぐらいとなります。 昨年は、古民家の庭で天日干しをし、夜露にぬれる梅干がふっくらと柔らかく仕上がって、. 食べてみたい！というかた、そして毎年恒例で参加してくださっている方、是非お声かけください。 こちらは梅1㎏あたり2,500円前後となります。 65288;ほかに、紅ショウガを作る際の材料費がかかります）. あるいは”他人に受け入れられない事”への恐怖。 というのも、以前の私は&#...
Healthy,Tasty&Wise: 1月 2012
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企画① ≪簡単！おいしい！毎日のおやつを作ろう！≫. ますよ～（＾－＾）. 企画②＜毎年大好評企画！！＞手作りチョコレートの会♪. 毎年大好評のカルバドス、キュラソー、アマンドショコラの三種類を作ります。 ブールドネージュ、バレンシアン、抹茶の三種類を作ります。 65290;＊なお、スイートチョコレートを使ってのレッスンとホワイトチョコレートを. 企画③ 遂に実現！！世界最高のコーヒーと手作りチョコレートのコラボ企画♪. 日時：3月4日(日）午後2－4時まで. Http:/ www.mi-cafeto.com/topics/shop.html. 参加費6,000円（コーヒーの淹れ方実習、チョコレート付き）. 学び 気づき・・・. 学び 気づき・・・、 美味しい♪. 学び 気づき・・・、ヴィパッサナー瞑想. Picture Window テンプレート. テンプレート画像 by blue baron.
Healthy,Tasty&Wise: 3月 2012
http://healthytastywise.blogspot.com/2012_03_01_archive.html
山椒、姫ウツギの新芽が柔らかく、芹は春の陽を浴びてぐんぐん大きくなっています。 さて、私も春のクレンジング開始、という気分になります。 なので、この時期、身体の排毒をサポートしてあげるのがとても良いんですよね。 だから春の不調も「身体ががんばってくれてる！」と受け止めて、それをサポートするすべを知っています。 他にも、（もう少し暖かくなれば）、正しいジューサーで絞った、絞り立ての人参／りんごジュースを. 朝飲んだり、食事の量を減らして身体への負担をかけないようにしたり、大根おろしを頻繁に食べたり•••と、. こうした手当をするには、まず、自分の身体を普段から観察して、今自分の身体がどんな状態なのかを感じ取れることが大切。そして、状況に応じた手当を選択し、実行する。 なので、毎日毎日自分の「今」の状態を知って、自分の責任でケアして行く、という意識で過ごしているか否かで大きく道がわかれます。 では、食事、生活習慣を見直しながら、季節ごとのサポートもお教えしつつ、自分で自分の心と身体の手入れが出来るすべをお伝えしています。 12300;気づき」と「平静さ」.
Healthy,Tasty&Wise: 4月 2012
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毎月好評いただいております「日常のおやつ」クラス。 今月は、季節の野草「よもぎ」を使ったクッキー。 そして「甘酒」を使って甘酒スコーンを作りました。 蒸しパンは「よもぎ」と「甘酒」を両方使いました。 甘酒をとると、身体がほっとします。昔から夏に甘酒、というのは. まず、【よもぎ甘酒蒸しパン】. 簡単で、すぐにできて、材料も本当にシンプル。 小麦粉、全粒粉、ベーキングパウダー、塩、甘酒、以上（＾－＾）. しているんでしょうね～（＾－＾）. そして、【蓬クッキー】. こちらももちろん砂糖、卵、バターなど不使用です。 65290;＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊. 占星術に興味を持って以来、「宇宙」という存在がだんぜん. チロル地方に伝わる、心と体を美しく導くための「月のリズム」健康法. 8213;、と帯に書かれています。 12300;健康法」を超えて、すごく気づかされることが多い本です。 たとえば今日は満月から新月に向かう「かけていく月」で、月が. 私が「今日はひざ下のむくみの手入れをしたいな～」と思って. 12300;今日は頭のマッサージがすごくしたい！」と思ってこの本を開いてみると. 頭でっかちになってz...
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Healthy, Tasty, & Simple Eating
Healthy, Tasty, and Simple Eating. Paleo and Dairy-Free Recipes. Please note: All of these recipes are 100% gluten-free, 100% guilt-free, and 100% delicious). Friday, August 14, 2015. Tangy Red Cabbage Salad. Red cabbage is one of the most nutritious vegetables around, aiding in a number of human diseases, including cancer! I've been making this zesty, crunchy and nutritious cabbage salad all summer long, and even the kids gobble it up! Half a medium head red cabbage, finely chopped. 3 Serve and enjoy!
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なにも知らない都会の夫婦が、古民家改修をしてみた！
竹小舞 荒壁 講座 詳細. 今回はしっかり 壁作り を身につけよう ということで. Koufurin pop21.odn.ne.jp(光. 9月19日 土 20日 日 中塗り講座. 10月10日 土 11日 日 仕上げ塗講座. 10月31日 土 、11月1日 日 土間三和土 た. Healthytastyandwise at 08:28 Permalink. 8/29,30日 竹小舞&荒壁講座 開催します. Https:/ www.facebook.com/events/1648440732065599/. Healthytastyandwise at 08:23 Permalink. Healthytastyandwise at 21:05 Permalink. 竹小舞 荒壁 講座 詳細. 8/29,30日 竹小舞&荒壁講座 開催します.
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食 と 住 の 快適 を積極的に楽しみたい という人が. 東京 千葉古民家での料理教室 ベジタリアン や、バッチフラワーレメディのセミナーや個人セッション、住空間コーディネートについてのインフォメーションはこちらのブログの他、下記 ウェブサイトにてお知らせしております。 Http:/ www.healthytastyandwise.com. Http:/ ameblo.jp/djkoji100/entry-12053378895.html. 私も夫も ふ っ と笑顔が出て、暑さで辟易しているの中で、. あぁ、肌 目や耳も で感じる感覚に 快 が得られない時、一番. 手っ取り早いのが 味覚 による満足なんだな って思った。 そういう 肌感覚 視覚 聴覚 などの 快 を得ることが、. 今日は、 家を快適で幸せなスペースにするためのstep by stepセミナー の第二回でした。 学び 気づき 、ヴィパッサナー瞑想 (14). 学び 気づき 、ヴィパッサナー瞑想 (21). 衣 食 住 食生活 (64). 衣 食 住 着るもの (2). 衣 食 住 住空間 (35).
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Healthy,Tasty&Wise Diary
えのき茸、シメジを入れ、塩少々と炒める。 65288;インディアンカレーパウダー↓が一押し！）と好みのドライハーブ. を入れて炒める。オレガノ、とか、バジルがおすすめ。 放置。そしてもう一度良く混ぜる。（3分の間にご飯が少し. 9316;全体がまんべんなく混ざったら耐熱皿へ。オーブンは180度で予熱。 9317;ご飯の上に、ドライトマトとか、チーズとか、好みのものを載せる。 9318;オーブンに入れて13分ぐらい。（今日は、トマトだけを載せて8分、. 65306;：：：：：：：：：：. このカレーパウダー、すごく便利＆美味しいよ。 山椒、姫ウツギの新芽が柔らかく、芹は春の陽を浴びてぐんぐん大きくなっています。 さて、私も春のクレンジング開始、という気分になります。 なので、この時期、身体の排毒をサポートしてあげるのがとても良いんですよね。 だから春の不調も「身体ががんばってくれてる！」と受け止めて、それをサポートするすべを知っています。 ロンドンから戻って、時差ぼけは治っても、ただの天然ボケは治らないままですが( ;.
Healthy,Tasty&Wise – あなたらしい人生を歩みたいひとへ
もともと、”Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise” という英語の諺があって、 意味は 早寝早起きは人を健康, 富裕, 利口にする 研究社 新英和中辞典 というもの。 Healthy,Tasty&Wise ヘルシー、テイスティ アンド ワイズ 東京. Facebook, {"facebookPageUrl":"https:/ www.facebook.com/pages/HealthyTastyWise/240533585995954? Ref=hl","boxHeight":"556","boxWidth":"292","colorType":"light","dispFace":false,"dispUpdate":true,"dispHeader":false}.
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Healthy, Tasty, Cheap!
Healthy, Tasty, Cheap! A website for people who want to cook simply and healthfully without breaking the bank! Wednesday, November 28, 2012. Every Wednesday, I have class until 7:59:59PM at the earliest, and it never fails that I'm starving halfway through, and needing something to eat. Often, this results into the ordering of dinner, which then leads to me eating something that I'm not super jazzed about eating, which leaves me feeling blah. 1 large onion, chopped. 1 can pinto beans (drained). When I fi...
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Healthy Tasty Cheap | How I Like to Eat
How I Like to Eat. Zucchini, Basil, and Parmesan Egg Bake. June 12, 2011. Yesterday I picked up my share of vegetables from my CSA, Frog Bottom Farm. In it was two pounds of mixed summer squash (I picked zucchini, barq squash. And beautiful, bi-colored zephyr squash. Four beets (with tops still attached), five really long spring onions, a cucumber, a bag of arugula, and a bag of basil leaves. Zucchini, Basil, and Parmesan Egg Bake. It’s sort of like an eggy lasagna. 8 eggs (preferably cage-free). Use the...
Healthy Tasty Chow
The Good Bean Review. October 26, 2012. At first when I got the email asking if I’d like to try The Good Bean’s. Snacks- I thought, sounds…. But when she mentioned that there are NO NUTS in the bars and it’s something my kid could take to school in the strictly NO-NUT zone- I thought- excellent point, I’ll definitely try what you have to offer! What does a garbanzo bean bar taste like anyway? I made a few years ago! Ezekiel 4:9 Flax Bread Review. September 24, 2012. It’s good stuff in that it’...
healthy.tasty.easy.
Healthy eating and living should be easy and tasty, not something you stress about. On this blog you will find some of the recipes I've come up with in an effort to make healthy food tasty and easy. I hope you find some recipes you'll enjoy, too. Sunday, October 14, 2012. Let Comfort Food Season begin. So here's the recipe - it makes about 6 servings if accompanied by a veggie or salad, and 4 if on its own. Leftovers are great for a take-to-work lunch. 3-4 medium Russet potatoes, peeled and diced. 1 pack...
