gymnastikschuleilg.de
Gymnastikschule Cornelia Ilg in Essen Rüttenscheid
http://www.gymnastikschuleilg.de/kurse/erwachsene.html
Gymnastik nach Dore Jacobs für Erwachsene. Mit einem vielseitigen Bewegungsangebot und gezielten Übungen möchten wir Sie unterstützen, den gesamten Körper zu bewegen, Ihre Kondition zu fördern, Kreislauf und Atmung anzuregen, verspannte Muskulatur zu kräftigen. Durch ein aufmerksames Empfinden von Körperzusammenhängen erlernen Sie auch für Ihren Alltag einen gesundheitsbewußten Umgang mit Ihrem Körper. Präventive Rückenschule für Erwachsene. Manchmal kann es auch harte Arbeit sein. Die Kräftigung de...