lchffer.wordpress.com
Svampe Paté | LCHFFER
https://lchffer.wordpress.com/2015/03/23/svampe-pate
Tanker om lidt af hvert. Her serveret med mine bedste boller. Lidt syltede løg og tomatsalat. 500 gram champignon (eller andre svampe). 75-100 g revet ost (fx cheddar). 2 tsk tørrede krydderurter efter smag, fx Herbs de Provance. 1 nip tørrede chilliflager. Rens og halver svampene, vend dem med olievenolie og læg dem i en bradepande. Bag dem i ovnen ved 200 grader i time, vend dem undervejs så de bliver jævnt bagt. Synes godt om dette:. Mine allerbedste boller – til hverdag og fest! Rundstykker på Valent...
lchffer.wordpress.com
Opskrifter | LCHFFER
https://lchffer.wordpress.com/opskrifter-3
Frokost og lette retter. Thaikylling på 15 min. Slik, desserter, kager. Synes godt om dette:. Skriv et svar Annuller svar. Skriv din kommentar her. Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:. E-mail (påkrævet). Adresse vises aldrig offentligt). Navn (påkrævet). Du kommenterer med din WordPress.com konto. ( Log Out. Du kommenterer med din Twitter konto. ( Log Out. Du kommenterer med din Facebook konto. ( Log Out. Du kommenterer med din Google konto. ( Log Out. Brød og kiks (4).
lchffer.wordpress.com
Maj-Britt | LCHFFER
https://lchffer.wordpress.com/author/cosyoskar
Alle indlæg af Maj-Britt. Tanker om lidt af hvert. Chicken nuggets, lækre LCHF style. Sprøde og velsmagende, og meget mere lækre end de usle navnefæller fra fastfood kæderne (ingen nævnt, ingen glemt). 50 g mandelmel (ikke afffedtet). 3-4 tsk tex-mex krydderi *. 200 g revet ost, fx cheddar. Opvarm ovnen til 200 grader. Bland æg med krydderierne. Skær kyllingestykkerne i 2-3 cm stykker og vend dem i æggemassen. Synes godt om dette:. Tanker om lidt af hvert. Fast Food LCHF (når det skal være nemt). 2 tsk t...
lchffer.wordpress.com
OM LCHF | LCHFFER
https://lchffer.wordpress.com/lchf
Få kulhydrater – meget fedtstof! Hvorfor have en livsstil som er dramatisk anderledes end de anbefalede kostråd? LCHF er en livsstil som er i hastig udbredelse kloden rundt. Den startede i Sverige, hvor det anslås at op mod hver fjerde indbygger nu spiser på denne måde. Sådan kommer du hurtigt og enkelt igang med LCHF. I sin reneste form (striks LCHF) stræber man mod at kroppen kommer i ketose, dvs at glykogendepoterne er tømt så kroppen henter sit brændstof direkte fra fedtstof. Og får gode grundlæggend...
lchffer.wordpress.com
Chicken nuggets, lækre LCHF style | LCHFFER
https://lchffer.wordpress.com/2015/05/13/chicken-nuggets-laekre-lchf-style
Tanker om lidt af hvert. Chicken nuggets, lækre LCHF style. Sprøde og velsmagende, og meget mere lækre end de usle navnefæller fra fastfood kæderne (ingen nævnt, ingen glemt). 50 g mandelmel (ikke afffedtet). 3-4 tsk tex-mex krydderi *. 200 g revet ost, fx cheddar. Opvarm ovnen til 200 grader. Bland æg med krydderierne. Skær kyllingestykkerne i 2-3 cm stykker og vend dem i æggemassen. Synes godt om dette:. Fast Food LCHF (når det skal være nemt). Skriv et svar Annuller svar. Skriv din kommentar her.
lchffer.wordpress.com
Fast Food LCHF (når det skal være nemt) | LCHFFER
https://lchffer.wordpress.com/2015/03/25/fast-food-lchf-nar-det-skal-vaere-nemt
Tanker om lidt af hvert. Fast Food LCHF (når det skal være nemt). Måske er det ikke så meget at blogge om – lidt ost, lidt avocado og en skål makrel i tomat med Hellmans mayonaise. Men sommetider er det netop det som det handler om. Synes godt om dette:. Chicken nuggets, lækre LCHF style. Skriv et svar Annuller svar. Skriv din kommentar her. Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:. E-mail (påkrævet). Adresse vises aldrig offentligt). Navn (påkrævet). Brød og kiks (4).
lchffer.wordpress.com
LCHF madpyramiden | LCHFFER
https://lchffer.wordpress.com/lchf-madpyramiden
Her er madpyramiden som forhåbentlig en dag bliver sanktioneret af fødevarestyrelsen. Den findes i flere afskygninger rundt omkring på nettet. Denne har jeg lånt fra den rigtigt gode australske hjemmeside: http:/ edify.net.au. Synes godt om dette:. Skriv et svar Annuller svar. Skriv din kommentar her. Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:. E-mail (påkrævet). Adresse vises aldrig offentligt). Navn (påkrævet). Du kommenterer med din WordPress.com konto. ( Log Out. On Om r...
lchffer.wordpress.com
Bag Bloggen | LCHFFER
https://lchffer.wordpress.com/om
Synes godt om dette:. Skriv et svar Annuller svar. Skriv din kommentar her. Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:. E-mail (påkrævet). Adresse vises aldrig offentligt). Navn (påkrævet). Du kommenterer med din WordPress.com konto. ( Log Out. Du kommenterer med din Twitter konto. ( Log Out. Du kommenterer med din Facebook konto. ( Log Out. Du kommenterer med din Google konto. ( Log Out. Notify me of new comments via email. Giv mig besked om nye indlæg via e-mail. Grøn, Sun...