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yoga, qi-gong, méditation avec Henri Legay
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En médecine chinoise, les exercices de respiration et les mouvements sont des manifestations du qi ; ils représentent donc des moyens particulièrement directs de régulation de nos énergies internes et de prévention, voire de guérison des maladies. Leur réalisation requiert cependant, selon la tradition, une mobilisation simultanée de l'esprit, de la respiration et du geste. Le mal de notre époque, c'est le stress qui concentre en nous toutes les peurs conscientes et inconscientes qui nous habitent. Les d...
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références
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L'éveil selon le tchan ". Jérôme Calmar, Editions Alain Labussière, 2001, ISBN 2-911-456- 54-8. Tchouang Tseu, Œuvre complète. Traduction, préface et notes de Liou Kia-hway, Connaissance de l'Orient, Gallimard / Unesco, 1969, ISBN 978-2-07-070529-0. La voie du bambou ". Yen Chan, Almora, Paris, collection dirigée par Pierre Feuga, 2006, ISBN2-35118-008-9. Traité de qi-gong médical. Volume 1 : anatomie et physiologie énergétique " , Alan Johnson, Editions Chariot d'or, 2009, ISBN 978-2-9118-0679-7.
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qui est Henri Legay
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Qui est Henri Legay? Enseignant de qi-gong, yantra yoga, atri yoga, méditation. 51 rue Mouzaia, 75019 PARIS. N SIRET : 397 938 606 00019. Tél : 06 76 86 53 23. Henri Legay pratique le yoga depuis l'âge de 15 ans et enseigne depuis 1965.
