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Hipertrofia feminina
Terça-feira, 27 de novembro de 2012. Corpos sarados e femininos! Olá minha gente,. O blog por diversos motivos , decidi voltar e voltei pra ficar =). Então vamos ao que interessa, decidi fazer um post inspiração vamos ver os corpos que eu acho os mais lindos:. Juliana Salimeni, Mirella Santos, Dani Tâmega, Nicole Bahls, Alice Matos, Sabrina Sato e Eva Andressa . Então minha gente vamos se inspirar,e correr pra academia, é isso Beijinhos! Compartilhar com o Pinterest. Sábado, 7 de maio de 2011. Aos 24 ano...
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Hipertrofia Muscular | Dicas Sobre Musculação, Treino Para Hipertrofia E Suplementos.
Dicas Sobre Musculação, Treino Para Hipertrofia E Suplementos. Pular para o conteúdo. Nenhum resultado encontrado. Talvez fazer uma pesquisa ajudará a encontrar um post relacionado. Orgulhosamente mantido com WordPress.
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Jueves, 2 de julio de 2009. Peck-deck 4 series Cruces polea 3 series. Aperturas laterales SS Patada trasera 15x15 2 series 10kg. PM 120kg 5 series 5-6 reps Remo mancuerna 35kg 8 reps. Gemelo prensa 215kg 37-23-18. Curl EZ 40kg 17-9-7 Polea alta SS Martillo polea 40x40 kg 3 series. Fin de tabla y descanso por molestias en los hombros, esto es todo amigos :(. Martes, 30 de junio de 2009. 9 y 10 semana. Press Hombro Mancuerna 55kg 20-10-7. P Frances 40kg 17-13-9. Fondos abiertos peso lobre 18-14-9. Hombros:...
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Musculação, Suplementos, Dicas, e muito mais. Quinta-feira, 6 de novembro de 2008. Os Melhores Alimentos para Ganho de Massa Muscular. Conheça mais sobre alguns dos melhores alimentos que auxiliam no ganho de massa muscular. 1 - Peito de Frango, Sem Pele. O peito de frango é o alimento mais comum na comunidade do fisiculturismo. Não existe um fisiculturista. Profissional que não utilize este alimento em sua dieta, devido ao seu alto índice de proteínas e quantidades nulas de carboidratos. E 0g de gordura.
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