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完美主义者的自我改善 - 成长心理 - 心理天地 - 湖南心理咨询网
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完美主义可自我改善的九点 www.hnxlzxw.com. 1 不要过份相信星座的定论,那是把自己 钉死 ,永不超生,只得认命。 2) 没有人 够好 ,因为永远都可以更好。 3 完美主义者自我困扰的话 我能做得更好,为何不做呢 试试这道题 午餐后问自己 我能再省一点钱,为何不省 想一个更便宜的午餐,再问为何不再省一点,不断重复下去,是什么结果 (不吃午餐或生活全无乐趣。 4 自救第一招 对着镜子里自己的眼睛,大声说10次 我不完美,同时我每天可以更好。 5)偶尔错了或做得不够好,对自己说 说出声音 我有资格这次做错 或 我有资格做得不够好。 不要用 阿Q" 之类的自杀炸弹封杀自己的活路 湖南心理咨询. 6 必须不满意自己今天的成就,明天才能够有更高的成就 潜能无限,不逼它不会出来 之类所谓成功学的概念,都是跟自己过不去的技巧,只要是忽略本人的轻松快乐,这样的指引都应该小心、避开。 7 把以下成为你的座佑铭 我既然有权利选择做的事,我就有权利选择放弃或改变 我既然有权利选择做的事,我就有权利做得成功或失败,同时总可以保持轻松、快乐。
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哀伤与坚强---曾奇峰 - 心理新闻 - 心理新闻 - 湖南心理咨询网
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这些表现在外人看起来似乎是很糟糕的事情,但是,从长远来看,这些 坏 的表现,未必不是 好 事。 后来她告诉我,当时听了这句 有点绕 的话之后变得 很放心 了。 心理咨询电话 18773199896 传真 Emai hnxlzx@163.com.
蔡太生 - 心理专家 - 湖南心理咨询网
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发布时间 2008-1-19 9:56:16 修改时间 2010-1-5 18:02:58 浏览统计 7109. 心理咨询电话 18773199896 传真 Emai hnxlzx@163.com.
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东莞郝医生爱心心理咨询、心理医生、东莞第一家专业心理咨询机构
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2009年6月9日东莞电视台 十全十美 栏目 爱情AA制 ,特约嘉宾高级心理咨询师郝小红. 2009年6月18日东莞电视台 十全十美 栏目 外遇到底谁之过 ,特约嘉宾高级心理咨询师郝小红. 2009年7月29日东莞电视台 十全十美 栏目 男女间有真正友谊? 2009年12月5日东莞电视台 焦点关注 栏目 温情下的暴力 ,特约嘉宾郝小红-01. 2009年12月5日东莞电视台 焦点关注 栏目 温情下的暴力 ,特约嘉宾郝小红-02. 2009年12月5日东莞电视台 焦点关注 栏目 温情下的暴力 ,特约嘉宾郝小红-03. 爱,你分清 真爱 与 非爱 了吗. 爱,你分清 真爱 与 非爱 了吗. 联系电话:0769-22468085 13238321386 电子邮箱:hxhong688@163.com.
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引言 沙盘游戏,是一种很成熟的心理治疗方法,他在国外已经发展数十年,其应用非常广泛。 边缘型人格障碍 (Borderline personality disorder,简称BPD)比其他任何精神疾病都更能反应时代精. 2013-2015 灵心心理 www.hnxlzx.cn 版权所有 备案 湘ICP备15001007号.
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国际交流与合作- - 张静博士 作人文走进精神医学科的报告. 群号 203337936 电话 0371-60666558,13653833758 Email:hnxlzxs@126.com 地址:郑州市沙口路25号 邮编:450053.
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