Blog o běhání, tréninku, posilování, cvičení a sportu obecně. Patří sem ale i oblečení naší oblíbené sportovní značky Nike. Ke sportu patří i jídlo, takže se dozvíte i o tom jaká má být zdravá výživa. Běžecký trénink, běžecké boty, posilování, recepty.
http://www.holkyveforme.cz/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
0.7 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
12
SSL
EXTERNAL LINKS
21
SITE IP
216.58.219.211
LOAD TIME
0.719 sec
SCORE
6.2
Holky ve formě | holkyveforme.cz Reviews
https://holkyveforme.cz
Blog o běhání, tréninku, posilování, cvičení a sportu obecně. Patří sem ale i oblečení naší oblíbené sportovní značky Nike. Ke sportu patří i jídlo, takže se dozvíte i o tom jaká má být zdravá výživa. Běžecký trénink, běžecké boty, posilování, recepty.
holkyveforme.cz
Holky ve formě: Boom proteinových tyčinek
http://www.holkyveforme.cz/2016/08/boom-proteinovych-tycinek.html
Čtvrtek 25. srpna 2016. Proteinových tyčinek je celá řada a ne všechny se právem prezentují jako proteinové tyčinky. Za proteinové tyčinky považuji ty, které mají na 100g alespoň 20g bílkovin. Pokud se lidé snaží zhubnout, nabrat svalovou hmotu a nebo jen dodržovat zdravý životní styl, často sáhnou po proteinové tyčince v domnění, že dávají svému tělu jen to nejlepší. Ale je tomu opravdu tak? Proč je tedy vhodné proteinové tyčinky do jídelníčku zařadit? Nutrend Compress CFM 34 vanilla-coconut. Složení: š...
Holky ve formě: Banánový koláč
http://www.holkyveforme.cz/2016/11/bananovy-kolac.html
Čtvrtek 24. listopadu 2016. Minulý týden se mi stala bizarní situace. Teď si ťukám na čelo a směju se, ale v tu chvílí jsem si neustále opakovala, jak můžu být tak pitomá? Abych to zkrátila a svěřila vám ingredience na banánový koláč, tak nebudu mou událost z minulého týdne sáhodlouze popisovat. Když člověk žije sám, tak si nevaří, nepeče a mnohdy ani nenakupuje (teda já to tak mám i přes mnohonásobné předsevzetí že si budu vice vařit). Tak jsem se těšila, že po dlouhé době bude plná lednice, uklizen...
Holky ve formě: Jak se žilo v Utrechtu
http://www.holkyveforme.cz/2016/08/jak-se-zilo-v-utrechtu.html
Pondělí 29. srpna 2016. Jak se žilo v Utrechtu. Z večerních diskoték jsem musela jezdit taxíkem, byl to slib rodičům, což značně zamávalo s mým kapesným a našetřenými penězi. Ale co, chtěla jsem jít pařit, tak jsem holt musela chodit víc na brigády :). V dospělosti jsem na Praze 6 zůstala, jen jsem se přesunula o kousek níže do Dejvic. Pro běžecké blázny jako jsme my s Honzou to byla přímo ideální lokalita. Jak na mě Utrecht zapůsobil a proč jsem se přestěhovala do menšího města? Měla jsem to štěstí, že ...
Holky ve formě: Intolerance potravin
http://www.holkyveforme.cz/2016/09/intolerance-potravin.html
Sobota 10. září 2016. Dlouho mi to vrtalo hlavou a pořád jsem se nemohla rozhodnout. O intoleranci potravin jsem měla načteno spoustu článků, setkala jsem se s lidmi, kteří testy absolvovali a měla vypsaná místa, kde se testy provádí. Znám se a věděla jsem, že nemá smysl nic lámat přes koleno, že rozhodnutí na testy jít přijde samo a ve správnou chvíli. Největší změny se týkají mého stravování a to především z důvodů absolvování testů na intoleranci potravin. Samozřejmě záleží, za jakým účelem na testy j...
Holky ve formě: O nás
http://www.holkyveforme.cz/p/vic-o-nas.html
Lenka se ptá, Bára odpovídá:. 1) Jaký je tvůj největší sportovní úspěch? 2) Který sport jsi ještě nikdy nevyzkoušela, ale přála by sis to? Surfování na Hawai a šerm. 3) Kdo je tvůj sportovní vzor? Každý sportovec, který něco dokázal a jde si za svým. 4) Jaké je tvoje nejoblíbenější místo k odpočinku? Terasa s kvalitní kávou. 5) Kdybys mohla strávit 1 den jako někdo jiný, kdo by to byl a proč? Chtěla bych být jedním dnem světoznámou modelkou a mít 180 cm a dlouhé nohy a na sobě krásné oblečení :). Když by...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
12
Barborka On The Run: July 2015
http://ontherun.barborkas.cz/2015_07_01_archive.html
I love pink and more. Best Reasons to Run. Wednesday, July 22, 2015. Gigathlon Switzerland 2015 Day 2. Over one week back at home and I am still full of emotions from Gigathlon Switzerland 2015. Previous post. Was the first part of race recap from Saturday. Now to what happened on Sunday! Check out the full Gigathlon Switzerland 2015 photo album. Schedule for Day 2 of Gigathlon 2015:. Pavel): 52 km, 760 m elevation gain. Petr M.): 3 km (it was actually 1 km run, 2,5 km swim and 1 km run back). It was rea...
Moja cesta k maratónu: Antigravity jóga v Bratislave - Ariwa Fit
http://bezkyna.blogspot.com/2013/03/antigravity-joga-v-bratislave-ariwa-fit.html
Moja cesta k maratónu. Pôvodne športový analfabet sa snaží pripraviť na maratón. Moje PRED a PO. Streda, 6. marca 2013. Antigravity jóga v Bratislave - Ariwa Fit. Na mojom facebooku sa mi ozvala jedna čitateľka a mimo iné písala, že sa chystá na antigravity jógu v Bratislave. Poprosila som ju aby mi napísala krátku recenziu ak by jej nevadilo, že by som ju na blogu zverejnila. :) Navštívila štúdio Ariwa fit. Na Malokarpatskom námestí 10 v Bratislave - Lamači. A tu sú jej slová. Zdieľať v službe Twitter.
Moja cesta k maratónu: Dlhodobé cieľe
http://bezkyna.blogspot.com/p/vianoce-2012.html
Moja cesta k maratónu. Pôvodne športový analfabet sa snaží pripraviť na maratón. Moje PRED a PO. Kde by som chcela bežať v budúcnosti:. Polar Night HalfMarathon - http:/ www.msm.no/polar-night-halfmarathon.242499.en.html. Zdieľať v službe Twitter. Zdieľať v službe Facebook. Zdieľať v službe Pinterest. 22 novembra 2012, 22:02. Snad jsi byla hodná a všechno pod stromečkem najdeš! 17 februára 2013, 18:53. Bežeckú čítanku by som si rada prečítala aj ja :). Každý váš komentár ma poteší. :). Moje PRED a PO!
Moja cesta k maratónu: Už ste počuli o Behej Lesy?
http://bezkyna.blogspot.com/2015/04/uz-ste-poculi-o-behej-lesy.html
Moja cesta k maratónu. Pôvodne športový analfabet sa snaží pripraviť na maratón. Moje PRED a PO. Štvrtok, 30. apríla 2015. Už ste počuli o Behej Lesy? Mne o novom bežeckom seriáli povedala kamarátka Lucka, ktorá sa podieľa na organizovaní a. Zároveň ma poprosila, či by som nemohla šíriť info aj ďalej. :) Som ešte plná behu NMR 2015 v prírode a tak ma ďalšia ponuka behov prírodou moc potešila a rada budem info zdieľať. Tam som vždy chcela. Ale tento príspevok nie je o mne. Späť k veci. :). V Bílé. Ten...
Moja cesta k maratónu: Tréningový plán s Endomondom na mieru
http://bezkyna.blogspot.com/2014/10/treningovy-plan-s-endomondom-na-mieru.html
Moja cesta k maratónu. Pôvodne športový analfabet sa snaží pripraviť na maratón. Moje PRED a PO. Utorok, 7. októbra 2014. Tréningový plán s Endomondom na mieru. Dnes to bude dlhší článok, ale dúfam, že o to zaujímavejší. :). Tento plán totiž pracuje s datami, ktoré má zaznamenané z vašich predchádzajúcich výbehov. Samozrejme si môžete zvoliť vlastné ciele, ale ak to necháte na ňom, mal by vám urobiť tréning presne na mieru. :). Plán si vytvoríte, keď na webe www.endomondo.com. Kliknete na záložku Training.
Moja cesta k maratónu: NoMen Run 2015 - Tím Omen NoMen
http://bezkyna.blogspot.com/2015/04/nomen-run-2015-tim-omen-nomen.html
Moja cesta k maratónu. Pôvodne športový analfabet sa snaží pripraviť na maratón. Moje PRED a PO. Utorok, 28. apríla 2015. NoMen Run 2015 - Tím Omen NoMen. Hneď na úvod, musím povedať, že to bol zatiaľ asi najlepší závod, aký som bežala. :) Nie najľahší, ale najlepší! Aj minuloročné tatry boli skvelé, ale trasa do Bratislavy našou rovinou už bola celkom nudná. Na Vysočine sme sa však rozhodne nenudili. Na štarte nám bolo ešte hej! Vysmátá Markét po dobehu. V piatok sme si dali zraz na Smíchove, dali si v ...
Moja cesta k maratónu: Dnešný výklus v nových teniskách!
http://bezkyna.blogspot.com/2013/09/dnesny-vyklus-v-novych-teniskach.html
Moja cesta k maratónu. Pôvodne športový analfabet sa snaží pripraviť na maratón. Moje PRED a PO. Utorok, 17. septembra 2013. Dnešný výklus v nových teniskách! Nadelila som si za odmenu nové tenisky. :) Pôvodne som chcela nejaké Nike, ideálne FlyKnit Lunar 1 , ale vďaka "úžasnej" akcii slečny predavačky na mňa zostali už iba červené a tie sa mi teda vôbec nepáčili. Jasné, u boty nejde o vzhľad, ale keď už som za ne mala dať toľko peňazí, chcela som byť spokojná aj z tejto stránky. Zdieľať v službe Twitter.
Moja cesta k maratónu: Wuf, wuf!
http://bezkyna.blogspot.com/2014/10/wuf-wuf.html
Moja cesta k maratónu. Pôvodne športový analfabet sa snaží pripraviť na maratón. Moje PRED a PO. Nedeľa, 12. októbra 2014. Posledné dni sa vôbec neniesli v rytme behu, ale v rytme niečoho úplne iného! Rozhodli sme sa, po. V týždni sme teda hľadali chovateľské stanice so šteniatkami a v sobotu sme sa vydali do Čiernej Hory do CHS Ar Daroth. Kde sa pani majiteľka stará o šteniatka z CHS Ailean, pretože ich pániček je chorý (prajeme skoré uzdravenie! Už vidím, ako nebudem môcť dospať! Zdieľať v službe Faceb...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
21
holkyskoronovinarky.blogspot.com
Holky SKORO novinářky
Neděle 8. prosince 2013. Žába a Had ( Pohádka pro děti - mladistvé ). A co s toho tedy vyplývá? Že když se nezeptáte, tak nic nezískáte,že i z predátora a kořist i mohou být přátelé a že všechno zlé je k něčemu dobré. Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Není konce bez začátku. Není štěstí beze smutku. Není láska bez nenávisti. Není pravých přátel bez poznání nepřátel. Není andělů bez ďáblů. Není bouřky bez blesků. Není bohů bez lidí. Není harmonie bez narušení. Není zákazů bez porušování.
Holky Smradky
Soutěž o nejvíc komentářů! 12 října 2008 v 13:31 Kačenka M. Něco o nás. Ahoooj po delší odmlce jsme zase z5 s novou soutěží! Chceme překonat rekord v počtu komentářů! Rekord je 12740. Tak to musíme překonat.Piš,pište,pište a pište. 29 června 2008 v 13:32 Barča Naše keci. Tak jak se máte? U mě upa super, až na jednu věc . Strašně mě štve, že sem pořád přidávám články jenom já a přitom tento blog vlastní 4 super holky! A já mám taky svůj blog a vůbec tam nic nestíhám přídávat. (tady). Klik na c.č. Je super...
holkythings
GALERIE: Cindy Crawford prodává svůj luxusní dům v Malibu. Co je tajnou zbraní super milenek? Mapy akné: Odhal jeho příčinu a zbav se ho jednou pro vždy!
HolkyVCesku.cz
POZNEJ KRÁSNÉ ČESKÉ HOLKY. TŘEBA OSOBNĚ! Hledám práci jako modelka. Černé dildo v prdelce. Vloženo: 11.10.2013 01:56 min. Vloženo: 16.11.2013 01:07 min. Hraju si se svojí hladovou kočičkou. Vloženo: 25.06.2014 11:24 min. Vloženo: 25.06.2014 12:30 min. Vyber si svůj styl.
Holky ve formě
Pondělí 5. prosince 2016. Minulý víkend jsem byla pozvaná na svou první holandskou narozeninovou party. Kolega z českého officu, který se s rodinou také nedávnou přesunul na centrálu, slavil kulatiny. Budu tajemná a věk neprozradím :). Říkala jsem si, co vymyslím za dárek. Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Úterý 29. listopadu 2016. Amazonky nafotily nový kalendář! Tréninková skupina Amazonek totiž podporuje i ty, kteří se sami hýbat nemohou. . Sdílet ve službě Twitter. Hodně holek vče...
NW Centrum HOLKY V POHYBU
V čem Nordic Walking prospívá. Zdravotní faktory Nordic Walkingu. Praha 4 - senioři. NW Centrum HOLKY V POHYBU. Stránky HOLEK V POHYBU Vám nabízejí informace o Nordic Walkingu. Můžete na nich zjistit, kde si lze Nordic Walking vyzkoušet, najdete zdetaké třeba tipy kde si koupit věci (nejen) pro Nordic Walking potřebné, najdete tu kontakty, zkrátka (doufáme že) - vše potřebné. Na našich stránkách zveřejňujeme pravidelně pozvánky na. Neváhejte nás kontaktovat a pomoct nám rozšířit naše řady! Začínáme 19...
Home - Holky v Praze – escorty, priváty, noční podniky
Chystáte se vstoupit na stránky s erotickou a sexuální tematikou, přečtěte si proto prosím pozorně instrukce: Stisknutím tlačítka "Ano, souhlasím" potvrzuji, že:. Je mi více než osmnáct let a že jsem dosáhl zletilosti. Souhlasím s tím, že sexuálně orientovaný materiál jsem oprávněn užívat jen v soukromí a to výlučně pro svou osobní potřebu. Sexuálně orientované materiály mne neurážejí, nepohoršují a/nebo jinak neohrožují a na uvedené stránky vstupuji dobrovolně. Rubik Media group, Petr Rubeš IC: 43144896.
Blog pro holky!!!Vše co mě zajímá!!!
Přihlásit se ». Registrovat se ». GALERIE: Lord Snowdon a královská rodina. Detox jater po svátcích: Začněte hned! Jak správně zalichotit svému miláčkovi. 11 června 2008 v 12:20 Matty. Tak co líbí se nový zkušební kabátek? Je to jenom zkouška neberte to moc vážně.xD. 25 května 2008 v 14:56. O mě a blogu.
THAJSKO 2007
Úterý 27. října 2009. V době našeho cestování google maps tak vymakaný nebyly, tak dodatečně:). Http:/ maps.google.com/maps/ms? Ie=UTF8&hl=en&msa=0&msid=105403958751185590217.000474192f511db37bdce&ll=11.199957,98.547363&spn=10.031918,14.128418&z=6. Čtvrtek 15. března 2007. Davame si do nosu :) mnam mnam. Ta Leonardova plaz, Maya bay. Na Phi Phi, nas domecek pro panenky. Odliv na Lante. Kata se bala Tsunami :), ale pry je to tam normalni. Posledni zapis z Thajska.:( ( (. Tak ahooooj v Praze! Thajci se vub...
Holkyy
Přihlásit se ». Registrovat se ». GALERIE: Německé pláže zaplavila vajíčka. Rychlé vaření pro zaneprázděné matky (i otce). Nejčastější přešlapy při úpravě obočí: Neděláš je také? 1 května 2008 v 21:36 Zorro: La Espada Y La Rosa. Zorro/Diego De La Vega - Christian Meier. Esmeralda - Marlene Favela. Otec Zorra - Osvaldo Rios. Andrés López - María Angel Sánchez. Fernando Sánchez - Arturo Peniche. 1 května 2008 v 21:18 Holkyy Zorro: La Espada Y La Rosa. 1 května 2008 v 20:24 Holkyy Amor Real. 8 dubna 2008 v ...
SOCIAL ENGAGEMENT