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Objetivo: operación biquini!! DIETA DUKAN: Dia 5 CRUCERO DUKAN - PV

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Este es un blog creado por gente que queremos hacer dieta para sentirnos mejor con nosotros mismos este verano, para cualquiera que desee compartir esta época "durilla" con alguien más. Lunes, 7 de octubre de 2013. Dia 5 CRUCERO DUKAN - PV. Hoy hace una semana que empezamos la dieta DUKAN, y los resultados son bastante buenos, Montse, ha perdido 3 kilos y yo casi 2 kilos. Nos faltan unos 3-4 más así que allá vamos, con todas nuestras fuerzas. Este ha sido el menú de hoy:. Judia verde y PASTEL DE ATÚN.

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Objetivo: operación biquini!! DIETA DUKAN: Dia 1 CRUCERO DUKAN - PV

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Este es un blog creado por gente que queremos hacer dieta para sentirnos mejor con nosotros mismos este verano, para cualquiera que desee compartir esta época "durilla" con alguien más. Jueves, 3 de octubre de 2013. Dia 1 CRUCERO DUKAN - PV. Esta mañana me he llevado una alegría cuando me he subido a la báscula. 60 kg justos. He perdido en los tres días de ataque 1.100 kg. está genial! Hoy he empezado una nueva fase de la dieta DUKAN, la segunda, la llamada fase de crucero. Que consiste en lo siguiente:.

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DIETA DUKAN: OBJETIVO 30 KILOS MENOS: 1 KILO MENOS

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DIETA DUKAN: OBJETIVO 30 KILOS MENOS. Lunes, 20 de febrero de 2012. Hola chicas pues ya estoy aquí una semana. Dicho esto esta semana 1 kilito menos, en parte por la dieta en parte por que estoy mala con gastroentiritis y eso influye pero bueno ya estoy mucho mejor ehh no preocuparos. Un beso a todas y todos! De 77,100 a 76,100 kg perdidos total 18 kilos. Enviar por correo electrónico. 28 de febrero de 2012, 9:11. 5 de marzo de 2012, 22:11. Ánimo a las que tenéis un poquito de fuerza de voluntad. Hola, s...

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DIETA DUKAN: OBJETIVO 30 KILOS MENOS: julio 2013

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DIETA DUKAN: OBJETIVO 30 KILOS MENOS. Martes, 16 de julio de 2013. ACTUALIZACIÓN Y 20 KILOS MENOSSSSSSSSSSSSS! La semana pasada ni tuve tiempo de actualizar mi perdida pero perdí 700 g y esta semana e perdido 900 g por lo que en total llevo ya 20, 300 g perdido! Yujuuuuuuuuuuu parece algo imposible pero con mucha paciencia y esfuerzo se puede . Aún me quedan 10 más pero sin prisas poco a poco no tengo que perder los mañana. Os dejo mi regleta y nos vemos en el siguiente post besitos! MENU FASE DE ATAQUE.

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DIETA DUKAN: OBJETIVO 30 KILOS MENOS: febrero 2012

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DIETA DUKAN: OBJETIVO 30 KILOS MENOS. Lunes, 20 de febrero de 2012. Hola chicas pues ya estoy aquí una semana. Dicho esto esta semana 1 kilito menos, en parte por la dieta en parte por que estoy mala con gastroentiritis y eso influye pero bueno ya estoy mucho mejor ehh no preocuparos. Un beso a todas y todos! De 77,100 a 76,100 kg perdidos total 18 kilos. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Lunes, 13 de febrero de 2012. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico.

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Objetivo: operación biquini!! DIETA DUKAN: Dia 9 CRUCERO DUKAN - PP

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Este es un blog creado por gente que queremos hacer dieta para sentirnos mejor con nosotros mismos este verano, para cualquiera que desee compartir esta época "durilla" con alguien más. Viernes, 11 de octubre de 2013. Dia 9 CRUCERO DUKAN - PP. Seguimos avanzando, hoy ya el noveno día de crucero, en total 12 días de DUKAN, y las dos hemos perdido ya casi 4kg, esto va bien. Este ha sido el menú de hoy:. El sobrante de ayer) con pavo en lonchas, yogur 0% y coca cola zero. Un té de menta. 2 lonchas de pavo.

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Objetivo: operación biquini!! DIETA DUKAN: Dia 10 CRUCERO DUKAN - PP y ROSQUILLAS DUKAN

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Este es un blog creado por gente que queremos hacer dieta para sentirnos mejor con nosotros mismos este verano, para cualquiera que desee compartir esta época "durilla" con alguien más. Sábado, 12 de octubre de 2013. Dia 10 CRUCERO DUKAN - PP y ROSQUILLAS DUKAN. Este ha sido el menú de hoy:. Tostada de salvado con pavo en lonchas y coca cola zero. Taquitos de pollo y dos bistecs de ternera. Un yogur 0% y un té. Un té de menta y un yogur 0%. Dos huevos rellenos que sobraron ayer y un yogur. Batir el huevo...

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DIETA DUKAN: OBJETIVO 30 KILOS MENOS: diciembre 2011

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DIETA DUKAN: OBJETIVO 30 KILOS MENOS. Martes, 20 de diciembre de 2011. SI SI ESTOY POR AQUÍ JAJAJA. Hola wapinas y wapines estoy desaparecida lo se pero e estado bastante liadilla con el curro , a parte a sido mi cumple y me he pasado un poco y estas fechas de comer turrones y porquerías varias jajaja. Así que ahora estoy en 77,200 os dejo mi tablita ESTA SEMANA E PERDIDO 700 KG. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Jueves, 8 de diciembre de 2011. Enlaces a esta entrada. Dukan, como cam...

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DIETA DUKAN: OBJETIVO 30 KILOS MENOS: noviembre 2011

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DIETA DUKAN: OBJETIVO 30 KILOS MENOS. Martes, 22 de noviembre de 2011. 1,400 KG MENOSSSSSSSS! Bueno os dejo la tabliota como siempre y mucho animoooooooooooooooooo a tod@ssssssssssss. Enlaces a esta entrada. Enviar por correo electrónico. Martes, 15 de noviembre de 2011. OTRA VEZ 300 G MENOS. Bueno os dejo mi tablita y como simpre digo animo para mis compañeras en este viaje tan duro de los kilos y gracias por vuestro apoyo. OS DEJO CON UN ANTES Y UN DESPUÉS A VER COMO LO VEIS ;). Enlaces a esta entrada.

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DIETA DUKAN: OBJETIVO 30 KILOS MENOS: ACTUALIZACIÓN SEMANAL

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DIETA DUKAN: OBJETIVO 30 KILOS MENOS. Martes, 25 de junio de 2013. Bueno aquí una semanita mas. ayer fue mi día de peso así que os cuento perdí 400 gramos no es mucho pero en total llevo perdido 8, 100 kg. Llevo como dos semanas matándome en el gym y claro al ver tan poco recompensa pues fastidia así que me puse a buscar en Internet y encontré algo muy interesante os copio y pego :. Seguro que alguna vez habéis oído esta queja: ¿por qué hago ejercicio y no bajo de peso? Es solo una simple adaptación al e...