quarling.blogspot.com
Løb mod nye mål: Forår = korte bukser
http://quarling.blogspot.com/2015/03/forar-korte-bukser.html
Løb mod nye mål. Husk at følelsen du får efter en løbetur er bedre end følelsen af at du burde have løbet. Tirsdag den 10. marts 2015. Forår = korte bukser. Så kom de endelige frem, de korte tights. Så er det forår. Jeg har glædet ig till at temperaturen kom op i nærheden af de 10 grader, så man kunne ligge de lange tights væk og de kommer ikke frem før til næste vinter. (Håber jeg). Ja, det gode vejr giver lige et skud energi ekstra . og det bliver kun bedre endnu :). 11 marts 2015 kl. 14.53. Transforma...
quarling.blogspot.com
Løb mod nye mål: Kort tur
http://quarling.blogspot.com/2015/06/kort-tur.html
Løb mod nye mål. Husk at følelsen du får efter en løbetur er bedre end følelsen af at du burde have løbet. Torsdag den 11. juni 2015. Alt er relativt, turen var på 9 km, men den første efter min forkølelse. Håber det går bedre i weekenden. Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom). Spændende hjemmeside om løb. Lørdag var jeg har første mand oppe, og jeg tog en lang og rolig løbetur i det skønne vejr på 17 km. Jeg har haft lidt ondt i foden i den forgangne uge, me. I sadlen igen - et kort øjeblik.
quarling.blogspot.com
Løb mod nye mål: Krise?
http://quarling.blogspot.com/2015/04/krise.html
Løb mod nye mål. Husk at følelsen du får efter en løbetur er bedre end følelsen af at du burde have løbet. Tirsdag den 14. april 2015. Jeg må indrømme at jeg har haft det svært de sidste par uger. bene har været trætte og kroppen ville bare ikke. Som jeg ser det er der 2 mulige grunde til det. 2 Efter mine 30 km løbeture får jeg ikke indtaget nok energy under og efter. jeg brænder for meget krudt af. Det kunne opvejes ved at spise lidt energi på turen og en masse protein når jeg kom hjem. I hvertefald fo...
quarling.blogspot.com
Løb mod nye mål: Løbs oversigt
http://quarling.blogspot.com/p/gennemfrte-lb_7540.html
Løb mod nye mål. Husk at følelsen du får efter en løbetur er bedre end følelsen af at du burde have løbet. 11 januar - Frost Cup 3. afdeling Utterslev Mose - 10 km - 1:00:37. 22 februar - Garmin Trailman fasterlavns løb - 16 km - DNF (8.5 km). 1 marts - Frost Cup 5. afd. -10 km - 56:37. 26 april - Vikingesporet - 21 km - 2:15:33. 8 august - Ndure 50/100 - 100 km. 29 marts - VM - 21 km - 2:02:16. 27 april - Vikingesporet - 21 km - 2:24:14. 15 juni- The Color Run - 5 km - Ikke relevant. Lad mig slå fast me...
quarling.blogspot.com
Løb mod nye mål: Løberen Roskilde - Energi foredrag
http://quarling.blogspot.com/2015/05/lberen-roskilde-energi-foredrag.html
Løb mod nye mål. Husk at følelsen du får efter en løbetur er bedre end følelsen af at du burde have løbet. Onsdag den 6. maj 2015. Løberen Roskilde - Energi foredrag. Jeg havde tilmeldt mig et foredrag hos løberen i Roskilde. Om Energi indtag. Jeg så det annonceret på facebook i går og tilmeldte mig straks da jeg syntes det lød spændende. Bonus var at det kun kostede 0 kr. :-). Kort introducerede han os til salt i kapsel eller opløstligt i vand. Det sidste de gennemgik var de lovlige doping produkter som...
quarling.blogspot.com
Løb mod nye mål: Vikingesporet 2015
http://quarling.blogspot.com/2015/04/vikingesporet-2015.html
Løb mod nye mål. Husk at følelsen du får efter en løbetur er bedre end følelsen af at du burde have løbet. Mandag den 27. april 2015. Søndag kl 10:00 lød start skuddet til dette års Vikingesporet. Jeg mødte flere folk som jeg kendte dernede, Thomas Brandt, Alice vores kok på arbejdet, Thomas Boel og så ham den flinke ekspedient fra Løberen i Roskilde. (Tror han hedder Ulrich). Photobomb af Thomas Brandt. Kl 10 gik starten. Den første del af ruten var velkendt da det var langs vandet ud til skellet som fø...
quarling.blogspot.com
Løb mod nye mål: Påskens grimme ansigt :-)
http://quarling.blogspot.com/2015/04/paskens-grimme-ansigt.html
Løb mod nye mål. Husk at følelsen du får efter en løbetur er bedre end følelsen af at du burde have løbet. Mandag den 6. april 2015. Påskens grimme ansigt :-). Siden min lange tur for en uge siden har jeg ikke fået taget mig sammen til at tage ud at løbe. Jeg har været i Sommerhus med familien og der blev hyggen og afslapningen prioriteret højere end alt andet. Vi havde gæster, var i Lalandia og gik et par lage ture. Pizza, chips, ostebor, øl og Rødvin harnok ødelagt en hel de hvad LCHF angår. Lad mig sl...
quarling.blogspot.com
Løb mod nye mål: juni 2015
http://quarling.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
Løb mod nye mål. Husk at følelsen du får efter en løbetur er bedre end følelsen af at du burde have løbet. Torsdag den 11. juni 2015. Alt er relativt, turen var på 9 km, men den første efter min forkølelse. Håber det går bedre i weekenden. Abonner på: Indlæg (Atom). Spændende hjemmeside om løb. Aftentur med min hustru. I dag arbejdede Helle hjemme, og Celina havde meldt afbud til træning på grund af skoleopgave, så for en gang skyld var hele familien samlet til aftensmad. I sadlen igen - et kort øjeblik.
quarling.blogspot.com
Løb mod nye mål: De 3 bedste ting
http://quarling.blogspot.com/2015/04/de-3-bedste-ting.html
Løb mod nye mål. Husk at følelsen du får efter en løbetur er bedre end følelsen af at du burde have løbet. Onsdag den 22. april 2015. De 3 bedste ting. Der er 3 ting som gør løb sjovt. Løbe med Lone, Løbe trail og deltage i konkurrencer. Løb med Lone er altid en fornøjelse, jeg ville ønske at hun ville prøve kræfter med en hel maraton, men må vist være tilfreds med at hun løbe så langt som hun gør. Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom). Spændende hjemmeside om løb. Aftentur med min hustru. I hvert...
