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Meik64: Auf und Nieder immer wieder

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Mittwoch, 15. Juli 2015. Auf und Nieder immer wieder. War heute das Thema. Eigentlich sollte unser Auto heute zur Insepktion. Also den Renner ins Auto nach Bonn und die Karre zur Inspektion abgeben. Allerdings unterbreitet mir die nette Dame von der Serviceannahme den Vorschlag im nächsten Jahr nochmal vorbei zu kommen. Weil? Na, ich habe halt noch 10000 Kilometer Zeit bis zur Inspektion! Also hab ich das Rennrad wieder eingepackt und bin zum Telekomcampus. Gefahren um diese Runde. Das war eine Runde für...

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Meik64: Räder

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Giant NRS 2004, 11,8 kg. XTR , Formula B4 ,. Gabel: Magura Quake Air 2003. Sapim X-ray und DT 240, Mavic tubeless. Cube Elite Super HPC 2012, 8,6 kg. Sram XO und XTR 2/10fach. Gabel: Magura Durin SL 80 mm. DT Swiss 240s Notubes Alpine. Trek 970 ZX, 10,7 kg. Sram Rocket, XT und XTR 3/9fach. Isaac Impuls 2008, 7,2 kg. Campagnolo Record/Chorus 11 Fach mit. Campagnolo Shamal Mille 2015. Orbea Mitis / Winterrad. Campagnolo Veloce 10fach mit DT Swiss RR1500. Diesen Post per E-Mail versenden.

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Meik64: März 2015

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Samstag, 28. März 2015. Heute sollte eigentlich der nächste Hunderter auf dem Radcomputer gespeichert werden. So startete ich bei schönstem Sonnenschein aber hier im Flachland recht zornigen Wind. Die Runde führt mich Richtung Alfter und dann nach Witterschlick. Hier ging es durch den Wald Richtung Villip. Mit Blick aufs Siebengebirge dann nach Berkum, Zülighoven, Oedingen und Werthoven. Wenn es im Flachland schon windig war, dann hier oben erst Recht. Erst hinter Eckendorf hatte ich den Wind im Rücken!

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Meik64: Februar 2015

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Samstag, 28. Februar 2015. Sonne, Rad fahren und vernünftige Getränke! Diesen Post per E-Mail versenden. Donnerstag, 26. Februar 2015. Den ganzen Februar kein Rad gefahren! Woran hat es wohl gelegen? Ich glaube hier ran. Ich weiss keine Ausrede, aber vielleicht hat der eine oder andere Verständnis! Irgendwann nehme ich aber mein Rad mit und dann gehts über die Insel! Diesen Post per E-Mail versenden. Mittwoch, 4. Februar 2015. Noch keinen Meter mit dem MTB unterwegs gewesen! Ich glaub ich werd nicht mehr!

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Meik64: Eifel, auf und ab

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Mittwoch, 22. Juli 2015. Eifel, auf und ab. Frank wollte heute mal antesten wie sich rund 2500 Höhenmeter anfühlen, denn er fährt nächste Woche in die Pyrenäen. :-). Also die Renner ins Auto geladen und nach Ahrbrück gefahren. Von Ahrbrück ging es dann, ohne aufwärmen direkt in den Berg nach Lind. Über Obliers und Liers, an der Ahr vorbei nach Insul und rauf nach Harscheid, Rupperath und Odesheim. Ab Mutscheid war es dann für Frank Neuland. Über Marthel und Hümmel ging es nach Wershofen. Mein Profil voll...

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Meik64: email

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Diesen Post per E-Mail versenden. Mein Profil vollständig anzeigen. Ich glaub ich werd nicht mehr! Was ich in 2006 am Ellenbogen hatte habe ich jetzt links. Epicondylitis Medialis Eine langwierige und unang. Moselsteig - Das Fazit und Statistik. Werkzeug für DT 240 HR-Nabe. Es war soweit meine Lager an meinem DT 240 Hinterrad waren defekt. Kein Problem es ist ja alles nur zusammen gesteckt. Also no tool. Picture Window-Vorlage. Powered by Blogger.

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Meik64: Mai 2015

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Sonntag, 17. Mai 2015. Früher zu Hause :-(. Da ging es noch gut! Ich glaube ich habe doch den Tag vor dem Abend gelobt! Die Nacht war nicht die Beste die ich erlebt habe! Kaum geschlafen und Halsschmerzen. Um Uhr 02:30 habe ich dann schweren Herzens entschieden die Rückfahrt mit der Bahn anzutreten. Also sind wir am Morgen von Lahnstein aus nach hause gefahren. Es machte für mich keinen Sinn weiter zu laufen, weil ich genau weiss wie das endet. So komme ich vielleicht noch an der starken Angina vorbei.

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Meik64: Juli 2015

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Mittwoch, 22. Juli 2015. Eifel, auf und ab. Frank wollte heute mal antesten wie sich rund 2500 Höhenmeter anfühlen, denn er fährt nächste Woche in die Pyrenäen. :-). Also die Renner ins Auto geladen und nach Ahrbrück gefahren. Von Ahrbrück ging es dann, ohne aufwärmen direkt in den Berg nach Lind. Über Obliers und Liers, an der Ahr vorbei nach Insul und rauf nach Harscheid, Rupperath und Odesheim. Ab Mutscheid war es dann für Frank Neuland. Über Marthel und Hümmel ging es nach Wershofen. Eigentlich sollt...

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Meik64: Hauenstein, Schuhe und mehr!

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Montag, 22. Juni 2015. Hauenstein, Schuhe und mehr! Wir sind ja eigentlich im Elsass, ok 50 Meter hinter der Grenze aber immerhin. Dennoch sind wir heute nach Hauenstein gefahren. Frau brauchte, na was? Hattenstein ist das Eldorado aller Schuhkäufer/innen. Hier gibt es quasi nur Schuhgeschäfte und schöne Wanderungen. :-). Nach dem wir das Wichtige erledigt hatten, konnten wir dann zum schönen Teil des Tages übergehen. Auf den Felsen, wo früher einmal eine alte Fliehburg war. Auch den kann man nur über ei...

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Meik64: Altenstadt-Landau

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Mittwoch, 24. Juni 2015. So nach ein paar Tagen MTB-Abstinenz war es dann wieder soweit. Die Mädels wollten zur Burg Landeck und dort Wandern und anschließend nach Landau. Ich habe die Gunst der Stunde erkannt und bin mit dem MTB los um von Altenstadt nach Landau zu fahren. Zuerst ging es durch die Weinberge von Schweigen-Rechtenbach und dann auf Pfaden hoch Richtung Mittelberg und Querrenberg. Ein schöner Pfad führt hier hoch zur Burg. 48 Kilometer und 1400 Höhenmeter waren für heute erstmal genug!