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gym douce | blog kinessentiel
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Huiles essentielles, santé, sport et bien-être.mes astuces pour être en forme. Gymnastique douce et préventive: des exercices d’entretien pour le corps, ma méthode efficace pour rester souple et éviter les douleurs. Lombalgie:exercices et étirements pour éviter le mal de dos. Mal de dos: exercices pour étirer et muscler le dos. Le dos se compose en arrière de 12 vertèbres dorsales, sur lesquelles [.]. Gymnastique douce : comment soulager les douleurs cervicales. Mal au cou, à la tête? Voici des notions s...
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bien-être minceur | blog kinessentiel
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Huiles essentielles, santé, sport et bien-être.mes astuces pour être en forme. Mes conseils bien-être, minceur, pour être bien dans votre corps. L’huile de rose musquée: contre les cicatrices et les vergetures. L’huile de rose musquée est très appréciée en cosmétique car elle agit efficacement sur les cicatrices et vergetures. On peut l’utiliser seule, ou associée à d’autres huiles végétales régénérantes ou cicatrisantes, comme l’huile d’argan par exemple De [.]. Comment maigrir sans faire régime? L&rsqu...
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juillet | 2015 | blog kinessentiel
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Huiles essentielles, santé, sport et bien-être.mes astuces pour être en forme. Comment masser la cellulite avec des huiles essentielles. La cause de la cellulite est une accumulation d’amas graisseux au niveau des couches profondes de la peau, en général au niveau des cuisses fesses ou hanches. Elle est plus gênante chez les femmes minces car elle se voit plus. Elle concerne 80 à 90% des femmes, et n’a aucun rapport avec [.]. L’huile d’arnica : calmer les douleurs et les coups. Aller vers la boutique.
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août | 2015 | blog kinessentiel
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Huiles essentielles, santé, sport et bien-être.mes astuces pour être en forme. Les 4 Critères de qualité pour choisir des huiles essentielles en aromathérapie. Les critères de qualité pour choisir des huiles essentielles sont différents si on les utilise pour la santé, la parfumerie ou la cosmétique. Pour l’aromathérapie et le bien-être, les huiles essentielles nécessitent une qualité irréprochable. Les méthodes de distillation et de [.]. Ma Gymnastique anti cellulite facile et efficace. L’huile es...
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à propos | blog kinessentiel
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Huiles essentielles, santé, sport et bien-être.mes astuces pour être en forme. Dans ce blog, je souhaite donner des conseils et des informations, sur la santé ou le bien être, avec des exercices, des huiles essentielles, des techniques de massages tout ce qui peut aider à rester en forme. L’échange et l’information sont les objectifs de ce site :. Je vais régulièrement faire des articles vous présentant les différentes pathologies que nous rencontrons tous les jours en cabinet de kinésithérapie, en faisa...
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Gymnastique douce (1) : connaitre son corps | blog kinessentiel
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Huiles essentielles, santé, sport et bien-être.mes astuces pour être en forme. Gymnastique douce (1) : connaitre son corps. Posted on 1 mai 2015. Un exercice pour prendre conscience de son corps. Avant de faire des assouplissements et de la musculation, il faut bien connaitre son corps : de quoi est-il composé? Comment ses structures s’organisent entre elles? Quels sont ses mouvements? Voici des notions simples qui vous aideront à avoir une meilleure image de votre corps, et un exercice facile à faire.
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juin | 2015 | blog kinessentiel
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Huiles essentielles, santé, sport et bien-être.mes astuces pour être en forme. Comment utiliser les Huiles Essentielles (HE) au quotidien. Les huiles essentielles sont des produits naturels, composés d’une multitude de molécules biochimiques et comparables à des médicaments. Leur utilisation demande parfois une connaissance approfondie de l’aromathérapie, mais l’application sur la peau en massages est la technique la plus [.]. Aller vers la boutique. Les acides gras, essentiels pour la santé et la peau.
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Utilisation des huiles végétales (HV) en aromathérapie | blog kinessentiel
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Huiles essentielles, santé, sport et bien-être.mes astuces pour être en forme. Utilisation des huiles végétales (HV) en aromathérapie. Posted on 20 mai 2015. Huile végétale pour aromathérapie. Comme nous l’avons vu précédemment, les huiles essentielles ne s’utilisent pas pures. La manière la plus simple est de les diluer dans des huiles végétales. Vous pouvez alors les appliquer en massage, ou toute autre utilisation respectant les principes de l’aromathérapie. Fabrication des huiles végétales. Riches en...