yogacentrumheuvelrug.nl
Achtergrond | Yogacentrum Heuvelrug
http://www.yogacentrumheuvelrug.nl/achtergrond
Hatha betekent zon-maan. Deze begrippen staan voor twee vormen van energie die in ieder mens aanwezig zijn, en die je ook in jezelf kunt herkennen: de naar buiten gerichte en de naar binnen gerichte energie, die vrouwelijke en de mannelijke, de ontvangende en de gevende. Hatha yoga is er op gericht om de mens in balans te brengen zodat er rust en vrede in hem/haar ontstaat. Omdat je zo aandachtig bezig bent, komt forceren en overbelasten bijna niet voor. Je houdt je gewoon aan de grenzen die het lich...
yogacentrumheuvelrug.nl
Yogafilosofie | Yogacentrum Heuvelrug
http://www.yogacentrumheuvelrug.nl/yogafilosofie
Yoga is meer dan alleen maar rustig bewegen, of je adem beheersen. Yoga is gebaseerd op delen van de Indiase filosofie. Hieraan ontleent de yoga haar zin en haar doelstelling. Die filosofie wordt op dit deel van de site toegelicht. De centrale vraag in deze filosofie is: Wie ben ik? De eerste drie sutra’s van Patanjali zeggen:. Yoga is het stil leggen van de wervelingen in de geest. Dan is het ziende thuis in zichzelf. Anders identificeert het zich met de wervelingen. Hiermee is de kern van yoga gegeven.
yogacentrumheuvelrug.nl
Workshops | Yogacentrum Heuvelrug
http://www.yogacentrumheuvelrug.nl/workshops
Yoga heeft aantoonbaar resultaat in de strijd tegen RSI, stress en burn-out verschijnselen. De yoga workshop kan ingezet worden als onderdeel van coachings- en trainingsprogramma’s voor uw managementteam en uw medewerkers. Ook heel goed bruikbaar als deel van uw teamdag, congres of bedrijfsuitstapje. De yoga workshop wordt in overleg ingevuld en bestaat doorgaans uit een inleiding, een serie fysieke oefeningen en een lange ontspanningsoefening.
yogacentrumheuvelrug.nl
Kosten | Yogacentrum Heuvelrug
http://www.yogacentrumheuvelrug.nl/kosten
De kosten zijn 10,00 per les. De eerste les die je volgt bij het Yogacentrum is altijd een vrijblijvende proefles. Vervolgens schrijf je je in voor een bepaalde periode. De periodes lopen van de zomervakantie tot de Kerst, van Kerst tot de zomervakantie. Het aantal lessen in zo’n periode is niet altijd gelijk. Als je midden in een periode instapt betaal je uiteraard alleen het resterende deel.
yogacentrumheuvelrug.nl
Aanmoediging | Yogacentrum Heuvelrug
http://www.yogacentrumheuvelrug.nl/aanmoediging
Yoga werkt het beste door regelmaat. Dagelijks 5 minuten werkt veel beter dan één keer per week een uur. Om je aan te moedigen om thuis in elk geval iets te doen, heb ik hieronder een zeer korte, maar heel effectieve serie oefeningen op een rij gezet. 2 De kleine boog. Als je nog iets meer tijd hebt, zou ik een torsie (draai in de wervelkolom) toevoegen. Die kun je staand, liggend of zittend doen. We hebben van alledrie de mogelijkheden wel voorbeelden in de les gedaan. Kost je 3 minuten. Yoga is een erv...
yogacentrumheuvelrug.nl
Nieuw seizoen | Yogacentrum Heuvelrug
http://www.yogacentrumheuvelrug.nl/oefeningen
De lessen beginnen weer op maandag 29 augustus en op donderdag 1 september. Ik hoop dat jullie een fijne zomer hebben en hopenlijk tot dan. Er is nog plaats voor nieuwe inschrijvingen. Neem contact op via de mail op deze site. This entry was posted in Geen categorie. Yoga is een ervaringswetenschap. Omdat de ervaringen zo overtuigend zijn, gaan er steeds meer mensen yoga beoefenen. Het werkt gewoon.
yogacentrumheuvelrug.nl
Blog | Yogacentrum Heuvelrug
http://www.yogacentrumheuvelrug.nl/blog
Yoga werkt het beste door regelmaat. Dagelijks 5 minuten werkt veel beter dan één keer per week een uur. Om je aan te moedigen om thuis in elk geval iets te doen, heb ik hieronder een zeer korte, maar heel effectieve serie oefeningen op een rij gezet. 2 De kleine boog. Als je nog iets meer tijd hebt, zou ik een torsie (draai in de wervelkolom) toevoegen. Die kun je staand, liggend of zittend doen. We hebben van alledrie de mogelijkheden wel voorbeelden in de les gedaan. Kost je 3 minuten. De lessen begin...
yogacentrumheuvelrug.nl
Mantra’s | Yogacentrum Heuvelrug
http://www.yogacentrumheuvelrug.nl/mantras
Gadja nanam bhute ganadee say vitam. Kapitha jambu phala charu bhakshanam. Uma sutam shoka vinasha karakam. Namame vigenesh swaruh paduh pankajam. Betekenis van de mantra:. 8220;Ik maak een buiging voor de lotusvoeten*) van de God met het hoofd van een olifant, die aanbeden wordt door alle levende wezens, die van zoete bessen houdt, de zoon van Uma is en alle problemen doet verdwijnen.”. Om sarabe bavantu sukinaha. Maha kashid dhukabad bhawhe. Mogen alle wezens gelukkig zijn. Moge het bestaan eenieder.
yogacentrumheuvelrug.nl
Docent | Yogacentrum Heuvelrug
http://www.yogacentrumheuvelrug.nl/docent
Mijn naam is Harry Bisschop. Ik ben getrouwd met Jeanet en we hebben drie volwassen kinderen en drie kleinkinderen. Om in mijn levensonderhoud te voorzien geef ik – met veel plezier – huiswerkbegeleiding in Doorn. Hij Ik ben geboren in 1953 en al jaren een overtuigd beoefenaar van yoga en meditatie. Sinds 2004 geef ik yoga- en meditatielessen in Doorn. Mijn vierjarige opleiding tot yogadocent heb ik gevolgd aan yogacentrum Utrecht. Ik ben lid van de Vereniging van Yoga leerkrachten Nederland ( VvYN.