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Ibon Zugasti, mi diario ciclista.

BARCELONA. Hoy se cumplen dos semanas desde que volví de la Transcumbres Mtb. Salida con un guante y 5ºC de temperatura media. 8226;•• ••• •••. Después de mucho tiempo, he vuelto a salir por el monte en solitario. Sintiendo el terreno y a mi ritmo, he disfrutado como pocas veces. Con la noche, he vuelto a casa con 3:15h 50km 1.233m 135/172ppm. Podéis ver los detalles de todos mis entrenamientos siguiéndome en mi cuenta Strava. 8226;•• ••• •••. Espero que os guste. Aprovechando la escala en Miami. Las mon...

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BARCELONA. Hoy se cumplen dos semanas desde que volví de la Transcumbres Mtb. Salida con un guante y 5ºC de temperatura media. 8226;•• ••• •••. Después de mucho tiempo, he vuelto a salir por el monte en solitario. Sintiendo el terreno y a mi ritmo, he disfrutado como pocas veces. Con la noche, he vuelto a casa con 3:15h 50km 1.233m 135/172ppm. Podéis ver los detalles de todos mis entrenamientos siguiéndome en mi cuenta Strava. 8226;•• ••• •••. Espero que os guste. Aprovechando la escala en Miami. Las mon...

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Ibon Zugasti, mi diario ciclista.: 05.16

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BARCELONA. Antes de viajar al norte para participar el sábado en la Gran Fondo Vitoria-Gasteiz de Orbea. Con el equipo Imparables, he salido a recuperar pedaleando sin prisa con la Alma. Con mejores piernas de lo que esperaba, he disfrutado en solitario después de estar sin pisar los senderos de Collserola desde el 20 de abril… Debería hacer más monte. Al anochecer, he llegado a casa con 2:30h 40km 1.134m 106/144ppm. DESNIVEL CON CANSACIO Y TEST. HORAS Y DESNIVEL CON VISITA DE TOMI. Si queréis ver el doc...

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Ibon Zugasti, mi diario ciclista.: 11.16

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NEW YORK. Ya de regreso a casa, os escribo haciendo tiempo en el aeropuerto JFK. Detrás he dejado unos días inolvidables en los que no me he separado de Valentí San Juan y Horacio Cabilla. Juntos hemos vivido una experiencia que recordaremos toda la vida, con anécdotas y momentos muy intensos. La Transcumbres Mtb. Aprovechando la escala en Miami. Por las calles de Buenos Aires. Foto: Valentí Sanjuan. Impresionante el recibimiento en La Costanera. Foto: Cristian Schualle. Latiendo en La Bombonera. 8226;&#...

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Ibon Zugasti, mi diario ciclista.: 2016

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BARCELONA. Hoy se cumplen dos semanas desde que volví de la Transcumbres Mtb. Salida con un guante y 5ºC de temperatura media. 8226;•• ••• •••. Después de mucho tiempo, he vuelto a salir por el monte en solitario. Sintiendo el terreno y a mi ritmo, he disfrutado como pocas veces. Con la noche, he vuelto a casa con 3:15h 50km 1.233m 135/172ppm. Podéis ver los detalles de todos mis entrenamientos siguiéndome en mi cuenta Strava. 8226;•• ••• •••. Espero que os guste. Aprovechando la escala en Miami. Las mon...

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Ibon Zugasti, mi diario ciclista.: 06.16

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VIENTO, KILÓMETROS E INTENSIDAD. Con la noche y la musculatura tocada, he llegado a casa con 4:15h 136km 186/969w 1.216m 131/184ppm. 8226;•• ••• •••. Como siempre, tenéis los detalles la actividad en mi cuenta de Strava. 8226;•• ••• •••. Si tenéis cinco minutos, podéis ver el vídeo de mi Škoda Gran Fondo Priorat con Imparables aquí. Dos pinchazos en 500 metros…. Más seguro con Varia de Garmin. TEST EN SANTA CREU. 8226;•• ••• •••. Podéis ver todos los detalles de la actividad en mi cuenta de Strava. Los m...

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Ibon Zugasti, mi diario ciclista.: 02.16

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BARCELONA. Hoy día de viaje hacia tierras andaluzas, para otro año más competir en la carrera por etapas de más nivel que se disputa en España; la Andalucía Bike Race. Con parte del equipo de Ajram Capital - Orbea Cycling Team. Hemos decidido madrugar para llegar con tiempo y estirar las piernas con una suave salida en bici. Con menos frío que otros años, junto a Sandra y Ramonet hemos rodado suave suave sin alejarnos de nuestro hotel. Mucho mejor esto que nada. MÁS MONTE, MEJORES SENSACIONES. Podéis ver...

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EL SOPLAO 1147: diciembre 2014

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Lunes, 29 de diciembre de 2014. EXPRIMIENDO EL AÑO, EL DÍA Y LA FORMA. Menuda semana de entrenos que completé ayer domingo! Enviar por correo electrónico. Jueves, 25 de diciembre de 2014. Bueno, bueno, mucho tiempo sin escribir eh? 161;¡¡¡FELIZ NAVIDAD AMIGOS! Enviar por correo electrónico. Jueves, 4 de diciembre de 2014. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Ver todo mi perfil. Mi lista de blogs. Aitor Ruiz de Zárate (barón de bentako' erreka). Ibon Zugasti, mi diario ciclista.

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POQUITO A POCO: EN CASA ... DE NUEVO

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El blog de Arturo Escribano. ESCRITOS EN EL BLOG. 1 de febrero de 2011. EN CASA . DE NUEVO. Enviar por correo electrónico. Hola mi niño no sabes lo ke me alegra verte en el video, estas wapissimo me alegro ke la cosa vaya bien tu eres muy fuerte y vas a luchar y a tirar pa lante no te desanimes vale aki nos tienes para lo ke necesites y ya sabes nos debes un paseo en bici y silviana nos paga una comida jjaj besoss. 1 de febrero de 2011, 12:28. Este sábado por la tarde? 1 de febrero de 2011, 12:38. Manolo...

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Marc Vilanova: La meva filosofia de vida...: PRIMER DIA A CHIAPAS!

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Marc Vilanova: La meva filosofia de vida. En aquest blog parlare del meu dia a dia en el món del ciclisme de competició. Martes, 30 de noviembre de 2010. PRIMER DIA A CHIAPAS! Pues ja tenim el primer dia de competició finalitzat.Un primer sector de 30km de crono individual i un sector de tarda de 74km en que degut a la perillositat extrema del circuit s'ha neutralitzat per sol disputar la victòria a l'últim km.Ha guanyat el campió de Sèrbia. Demà ens espera una etapa de 175km sense ports, però amb molta ...

marcvilanovamarsa.blogspot.com

Marc Vilanova: La meva filosofia de vida...: octubre 2009

http://marcvilanovamarsa.blogspot.com/2009_10_01_archive.html

Marc Vilanova: La meva filosofia de vida. En aquest blog parlare del meu dia a dia en el món del ciclisme de competició. Sábado, 31 de octubre de 2009. SEGUINT EL PLÀ PREVIST. Les meves noves Northwave, són comodíssimes! He acabat molt satisfet amb el dia que he completat, sobretot per com em trobava el dia abans.Espero que no em passi factura ara. Total de 4h, 118km, 137px' i 233 watts amb 1.800m desnivell.Demà volta al Boumort amb BTT, així qui es vulgui apuntar ja ho sap! Bon cap de setmana! El Xavi a...

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Los Dos días de Mireya: Gracias por un finde estupendo

http://losdosdiasdemireya.blogspot.com/2013/06/d-icen-que-el-tiempo-todo-lo-cura-pero.html

Jueves, 6 de junio de 2013. Gracias por un finde estupendo. Homenaje en la salida. Crónica aproximada del sábado. 106 corredores en línea de salida, lo que podríamos considerar una cifra ideal para una carrera así. Mucho nivel como no podía ser de otra manera para una carrera bonita y con un grado de dureza importante en su parte final. Se hace casi de salida un corte de unas 20 unidades, en el cual viajan por parte de Kapelmuur Ricardo Iturbe. Dirigiendo las "operaciones" desde la sala de máquinas.

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Un nuevo sueño, una ilusión.: AMIGOS

http://ruedasinvencibles.blogspot.com/2014/10/amigos.html

Un nuevo sueño, una ilusión. Contra viento y marea, las ganas de pedalear y vivir me pueden. Sábado, 4 de octubre de 2014. Pocas veces uno puede presumir de algo. Hace cinco años que formo parte de un Club de ciclismo que me ha dado muchísimas alegrías pero que sobretodo y además de a ser ciclista, me ha enseñado el significado de la palabra amistad. Gracias por todo chicos. Nunca imaginé sentirme tan bien. PD: no, la bici no se vende. Publicado por Antonio Bermejo. Enviar por correo electrónico. Tan sól...

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theberryshow: 01.11

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Gris oscuro casi negro. Receta del médico, dos horas de rodillo, Frenadol y a la cama . Poligoneando: Acción realizada por los masoquistas del ciclismo cuando desaparece la luz natural. Dicha acción se realiza en polígonos industriales donde la luz artificial es la suficiente para la práctica del entrenamiento programado. Más de uno estará cansado estos dias de hacer rodillo o de congelarse debajo de la espesa niebla, así hay que ingeniárselas para salir a entrenar y no sufrir alguna amputacion.

theberryshow.blogspot.com

theberryshow: 07.11

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A favor de las carreras populares. Si no puedes ir a Zamora. 8230; pues te vas a la challenge del Sobrarbe que no hace tanto viento como en Zamora, se está más fresco y además puedes escalar puertos como Tella o Escuain que son desconocidos para el gran publico. Suscribirse a: Entradas (Atom). El Tiempo en Huesca. Esto hay que leerlo. Ibon Zugasti, mi diario ciclista. Desde el Salto de Roldán. DE LA EXPO A LAS OLIMPIADAS en bicicleta". SOBRE LAS DOS RUEDAS. Soi lo que foi. Una vida sobre ruedas.

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EL SOPLAO 1147: septiembre 2014

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Lunes, 22 de septiembre de 2014. SI LLUEVE. PUES QUE LLUEVA. NUEVA TEMPORADA,. Para los niños también era hoy su primer día de la temporada, muchas ganas e ilusión he visto en sus caras. Desde mayo no han corrido una carrera oficial y éso que hubo muchas, pero en el pueblo no han parado ni un solo segundo. ¡ALLÁ VAMOS! Enviar por correo electrónico. Jueves, 18 de septiembre de 2014. TARDE DE CHARLA Y ANÁLISIS. Enviar por correo electrónico. Miércoles, 17 de septiembre de 2014. VIENDO MTB EN EL DESCANSO.

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El diari biciclista: d’octubre 2009

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26 oct. 2009. Atenta a tot: mentre jo preparo la bici i tot el que em fa falta per a sortir, ella sempre està atenta a tot, no se'n perd ni una. Crec que li compraré una bicicleta petita a veure si em vol acompanyar algun dia, jejeje . De tornada cap a Reus, una mica de vent de cara, com sempre, així que vaig aprofitar per a posar-me a roda d'aquest parell una estoneta, que també em tocava. Ja queda poc per a acabar Octubre, a poc a poc recuperem to i sensacions, així que una setmaneta més de. Des d'aque...

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Apirila 24, 2007 at 12:38 pm ( Uncategorized. SEBSeko, Batzorde Nagusiko kide hautatu zuten 1971an eta 1985ean buruzagi. Erreformista zen eta gobernuan hainbat erreformei hasiera eman ziona. 1991an hainbat krisialdiren ondoren, dimititu egin behar izan zuen bere kargutik eta bizitza politikotik. Urte horietan SEBSen zatiketa etorri zen. Apirila 24, 2007 at 12:30 pm ( Uncategorized. 1985ean Sobietar Batasuneko buruzagi izendatu zuten Mijail. 2Aldaketak: perestroika eta glasnost. Sobietar Batatsuna, beren ...

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Se acabaron las tonterías, hablaré de lo que me apetezca. Desilusión. Ese palabra resume lo que ha pasado por mi cabeza. Esperaba que esta primera parte de la aventura de los blogs me iba a aportar algo mas. Nada Para mi es como volver a empezar. La frase que describía mi blog decía así:. Una voz sensata en la red, cordura y locura por doquier. Ahora ya no pone eso. Raro Creo que es lo que realmente busca la gente. O eso o todo lo contrario no lo tengo claro. Cambio. PRONTO LO VERÉIS. 10:57 p. m.

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