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TARIFS
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Aller au menu principal et à l'identification. Vous êtes ici :. 9 Euros le cours (1h). Payable au trimestre avec possibilité de rattrapper les cours manqués. 1 SEANCE 1H :. 540 (soit 1 séance offerte). TARIFS FITNESS PADDLE / personne.
GALERIE PHOTOS
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COURS PARTICULIER
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Aller au menu principal et à l'identification. Vous êtes ici :. Je vous crée un programme sportif en fonction de vos besoins et le fait évoluer à votre niveau. Je me déplace sur le lieu de votre choix avec mon matériel. Plus de contrainte horaire, ni de temps passé dans la voiture. Les activités physiques proposées sont des exercices de remise en forme,. De bien être, d’entretien. Physique ou de cardio-training. D’ailleurs des activités seront proposées en pleine nature. Et ainsi d’éviter les blessures.
FITNESS PADDLE
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Aller au menu principal et à l'identification. Vous êtes ici :. Le stand up paddle est une planche comme une planche à voile mais sans la voile avec une pagaie (rame) pour se déplacer. Le stand up paddle se développe de plus en plus c’est pourquoi j’ai eu envie d’allier ce sport avec le fitness. Cela consiste à travailler tous les muscles de son corps en équilibre sur la planche comme dans une salle. Sauf qu’ici on respire le grand air et le bronzage est offert! On commence par un échauffement.
COURS COLLECTIFS
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Aller au menu principal et à l'identification. Vous êtes ici :. Dans le magnifique centre Manihi. Je vous propose des cours collectifs. De pilates ( 1 heure) avec ou sans ballon maximum 10 personnes. Permet d’améliorer son schéma corporel. Renforcer les muscles profonds. Apprendre à mieux respirer. Les horaires proposés sont :. Mardi 9h 10h et 10h 11h. Ainsi qu’un cours de renforcement musculaire. Permet de tonifier l’ensemble des muscles du corps. Afin d’obtenir une silhouette harmonieuse.
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Aller au menu principal et à l'identification. Vous êtes ici :. Métiers de la forme. Et de la force. N Siret :534 734 66000010. E mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. Portable: 06 17 97 06 83. Issue des sports de glisse, j’ai passé mon BPJEPSAGFF afin d’allier le sport et la préparation physique. En effet je pratique le wake Board, Kite Surf,snowboard et le Stand up Paddle. Je me suis lancée dans le coaching particulier.
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