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IG Deporte y Saludblog sobre vida saludable, osteopatía, atención temprana
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IG Deporte y Salud: Ejercicio de la Semana: Squat lateral mas rotación de tronco
http://www.igdeporteysalud.blogspot.com/2015/04/ejercicio-de-la-semana-squat-lateral.html
Ejercicio de la Semana: Squat lateral mas rotación de tronco. Pies paralelos a los hombros, semi flexión de rodilla, abdomen contraído, diafragma en inspiración, extensión dorsal y brazos en extensión. Desplazamiento en squat unilateral, cargando todo el peso sobre pierna desplazada. La pierna contraria se mantiene en contracción isométrica, estática y en extensión. Tras el movimiento lateral, a su vez, se inicia la rotación de tronco hacia el mismo lado. Rendimiento en el organismo. A su vez ganamos amp...
IG Deporte y Salud: Flexiones sobre Bossu con giro a una pierna
http://www.igdeporteysalud.blogspot.com/2015/05/flexiones-sobre-bossu-con-giro-una.html
Flexiones sobre Bossu con giro a una pierna. Apoyamos manos sobre Bossu, codos en extensión, espalda recta y abdomen en contracción. Apoyo sobre una pierna y la otra en extensión de rodilla y de cadera. Paso 1: Flexión de codos y acercamos el tren superior hasta la plataforma, mientras se realiza una elevación de una pierna hacia arriba hasta sentir la contracción de glúteo. Paso 2: Extensión de codo, descenso y apoyo de la pierna y a su vez se realiza un giro de la plataforma hacia izquierda o derecha.
IG Deporte y Salud: junio 2015
http://www.igdeporteysalud.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
Lounge elevación frontal con kettlebell. Abrimos pelvis en horizontal, flexionamos ligeramente la rodilla que está anterior y la pierna posterior apoyamos sobre punta del pie con tobillo y rodilla en extensión. La mano contraria a la pierna que está anterior se encuentra extendida en dirección al suelo, y la que ejecuta el movimiento de balanceo con la pesa se encuentra en extensión de hombro intentando tocar el techo. El segundo paso, estaría compuesto por el ascenso, y vuelta a posición inicial. Se...
IG Deporte y Salud: enero 2015
http://www.igdeporteysalud.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Entrenamiento en altura: efectos, beneficios y adaptación. Hola amigos, ya estamos de vuelta con un nuevo post. Coincidiendo con la pretemporada de algunos deportes, y en concreto con la de nuestro deportista mundialista de motocross Jose Antonio Butron, decidimos realizar varios días de entreno en el Centro de Alto Rendimiento en Sierra Nevada. Así que, coincidiendo con nuestra estancia, quería aprovechar y hablaros de los beneficios del entrenamiento en altura. A raíz de los Juegos Olímpicos de Méjico ...
IG Deporte y Salud: mayo 2015
http://www.igdeporteysalud.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Flexiones sobre Bossu con giro a una pierna. Apoyamos manos sobre Bossu, codos en extensión, espalda recta y abdomen en contracción. Apoyo sobre una pierna y la otra en extensión de rodilla y de cadera. Paso 1: Flexión de codos y acercamos el tren superior hasta la plataforma, mientras se realiza una elevación de una pierna hacia arriba hasta sentir la contracción de glúteo. Paso 2: Extensión de codo, descenso y apoyo de la pierna y a su vez se realiza un giro de la plataforma hacia izquierda o derecha.
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ARQUIVO POÉTICO (IGdeOL)
Domingo, 12 de fevereiro de 2017. Ao Eminente Irmão João Darcy Ruggeri. Do palco do Oriente. Soa a voz serena, equilibrada,. Do Mestre que nos visita. Nas Colunas do Ocidente. A harmonia se reveste. Da luz que irradia. E os ouvidos atentos. Até então nunca ouvidas. E a sabedoria do Mestre. Captada ao longo da vida. Ao aprendiz que ouve atento. A luz da verdade. Que arde no palco. São vivências do Tempo. Em que o Mestre se fez. Ao construtor de Templos. Ontem – andados. Hoje – lembrados. A voz do silêncio.
I&G De Pauw
Depuis plus de vingt années à votre service . Isabelle et Georges vous proposent un travail de qualité exécuté dans les règles de l'art. Nous attachons une très grande importance à la qualité des produits que nous mettons en œuvre, que ce soit au niveau de la peinture traditionnelle ou des diverses techniques décoratives que nous pouvons vous proposer. Nous attachons une grande importance à la propreté de nos chantiers et aimons travailler dans le calme. Http:/ www.igdepauw.be. 0032 69 54 50 18. Tous deu...
IG DRB
Die Deponie Feldreben ist eine Mischdeponie und liegt auf dem Gemeindebann von Muttenz (BL) zwischen der Hofacker-, Stegacker- und der Kriegackerstrasse. Vertreter der Basler chemischen und pharmazeutischen Industrie haben auf Wunsch der zustï ndigen Behï rden der Schweiz sowie von Frankreich und Deutschland 2001 den Verein "Interessengemeinschaft Deponiesicherheit Regio Basel" (IG DRB) gegrï ndet. Mit dem Abschluss der Untersuchungsphase hat die IG DRB ihren Zweck erfï llt und wurde im August 2009 aufge...
IG Deporte y Salud
Lounge elevación frontal con kettlebell. Abrimos pelvis en horizontal, flexionamos ligeramente la rodilla que está anterior y la pierna posterior apoyamos sobre punta del pie con tobillo y rodilla en extensión. La mano contraria a la pierna que está anterior se encuentra extendida en dirección al suelo, y la que ejecuta el movimiento de balanceo con la pesa se encuentra en extensión de hombro intentando tocar el techo. El segundo paso, estaría compuesto por el ascenso, y vuelta a posición inicial. Se...
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Preparación Biológica y Nutritiva. Preparación Psicológica y Coaching. Entreno Físco Funcional de Rendimiento. Tras una vida como deportista profesional,. Siempre ligado a la especialidad del motociclismo, una experiencia académica desarrollada durante varios años y tras el auge del culto al cuerpo y conciencia de la ciudadanía del bien que produce la actividad física, nace mi necesidad de ofrecer todo lo aprendido gracias a mi dedicación por el deporte. Porque mi bebe llora sin parar?
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بنیادمسکن انقلاب اسلامی گراش
بنیادمسکن انقلاب اسلامی گراش. احداث انبوه سازی مسکن روستایی دربخش ارد. نوشته شده در سه شنبه سی ام مهر ۱۳۹۲ساعت 10:21 توسط گراش. نوشته شده در شنبه چهارم خرداد ۱۳۹۲ساعت 12:29 توسط گراش. نوشته شده در پنجشنبه دوم خرداد ۱۳۹۲ساعت 10:48 توسط گراش. افتتاح پروژه عمرانی در شهرستان گراش. موضوع : افتتاح دو پروژه عمرانی در روستاهای شهرستان گراش به مناسبت ایام مبارک دهه فجر. 000/000/996 ریال از محل اعتبارات استانی و. 000/100 میلیون ریال از محل اعتبارات استانی و. روابط عمومی بنیاد مسکن انقلاب اسلامی شهرستان گراش. روابط...
SOCIAL ENGAGEMENT