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Descriptif des cours proposés:. Travail corporel qui vise le renforcement de la musculature profonde, celle qui stabilise le squelette et améliore la posture. Série de postures synchronisées avec la respiration, qui allient le mental et le physique, comme une méditation en mouvement, à la fois vigoureuse et introspective. Entraînement cardio qui utilise les mouvements de la boxe, de façon ludique. Pilates * yoga * boxe training * barre à terre * personal training.
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Sabel, Julien and Fanny. La durée des cours est de 60 minutes. Les cours privés ont lieu uniquement sur rendez-vous. Pilates * yoga * boxe training * barre à terre * personal training.
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