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Sábado, 17 de outubro de 2009. Mais de 5kg eliminados! Estou super feliz com mais de 5kg eliminados desde que comecei a dieta! Cortei açúcar da minha alimentação e diminui também a quantidade de carboidratos. Mas cotinuo comendo arroz, feijão, pão, porque já está provado que eliminar completamente os carboidratos da alimentação traz prejuízos saúde (além de me deixar super mau humorada). Quarta-feira, 23 de setembro de 2009. 1 xícara de chá verde. 1 yogurt com 1 colher de linhaça. 2 colheres de arroz.

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Sábado, 17 de outubro de 2009. Mais de 5kg eliminados! Estou super feliz com mais de 5kg eliminados desde que comecei a dieta! Cortei açúcar da minha alimentação e diminui também a quantidade de carboidratos. Mas cotinuo comendo arroz, feijão, pão, porque já está provado que eliminar completamente os carboidratos da alimentação traz prejuízos saúde (além de me deixar super mau humorada). Quarta-feira, 23 de setembro de 2009. 1 xícara de chá verde. 1 yogurt com 1 colher de linhaça. 2 colheres de arroz.

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1 4 comentários

2 22 de setembro

3 desjejum

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7 2 tomates

8 lanche

9 jantar

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4 comentários,22 de setembro,desjejum,1 maçã,colação,almoço,2 tomates,lanche,jantar,atividade física,6 comentários,pressão em repouso,pulso em repouso,nenhum comentário,21 de setembro,1 banana,chá verde,2 torradas,2 comentários,18 de setembro,6 baby corns

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Sábado, 17 de outubro de 2009. Mais de 5kg eliminados! Estou super feliz com mais de 5kg eliminados desde que comecei a dieta! Cortei açúcar da minha alimentação e diminui também a quantidade de carboidratos. Mas cotinuo comendo arroz, feijão, pão, porque já está provado que eliminar completamente os carboidratos da alimentação traz prejuízos saúde (além de me deixar super mau humorada). Quarta-feira, 23 de setembro de 2009. 1 xícara de chá verde. 1 yogurt com 1 colher de linhaça. 2 colheres de arroz.

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IMC 25: 16 de Setembro

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Sexta-feira, 18 de setembro de 2009. 2 barras de cereais. 300 ml de chá verde. Torta salgada de carne de soja (1 fatia grande). 3 colheres de arroz. 1 concha de feijão. 4 colheres de frango refogado com cebola e pimentão. Salada de alface, pepino e tomate. Assinar: Postar comentários (Atom). 19/8 - 79,8 kg. 24/8 - 78,9 kg (-900g). 31/8 - 78,6 kg (-300g). 07/9 - 77,8 kg (-800g). 14/9 - 77,2 kg (-600g). 21/9 - 77,0 kg (-200g). 29/9 - 76,6 kg (-400g). 05/10 - 76,2 kg (-400g). 12/10 - 75,3 kg (-900g).

2

IMC 25: Agosto 2009

http://imc25.blogspot.com/2009_08_01_archive.html

Sábado, 29 de agosto de 2009. Tarefas do Personal Diet. A- Qual sua roupa-objetivo: Qual calça, vestido ou biquíni será seu lembrete para emagrecer? Separe-a. Guarde uma roupa que esteja justa para servir de parâmetro. Ou compre uma roupa um número abaixo que sirva como objetivo. Guarde aquelas fotos nele ou salve-as no Blog. B- Qual a sua recompensa assim que emagrecer: Um cinema, um jantar romântico (sem exageros! Um beijão coletivo da esposa e dos filhos, etc. Pulei refeições e dei uma desanimada.

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IMC 25: Setembro 2009

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Quarta-feira, 23 de setembro de 2009. 1 xícara de chá verde. 1 yogurt com 1 colher de linhaça. 2 colheres de arroz. 3 colheres de carne de soja refogada com cebola, cenoura e tomate. 3 biscoitos crem-cracker com requeijão. 2 colheres de arroz. 1 filé de peixe pequeno. 6 palitinhos de batata-frita. 1 tijelinha de sopa de missô (foto). O missoshiru, além de ser muito saudável, tem poucas calorias (60kcal) e é facílimo de fazer. 40 min.de caminhada. Tarefas da Terceira Semana - PD. 1 barra de cereais. Este ...

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IMC 25: Outubro 2009

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Sábado, 17 de outubro de 2009. Mais de 5kg eliminados! Estou super feliz com mais de 5kg eliminados desde que comecei a dieta! Cortei açúcar da minha alimentação e diminui também a quantidade de carboidratos. Mas cotinuo comendo arroz, feijão, pão, porque já está provado que eliminar completamente os carboidratos da alimentação traz prejuízos saúde (além de me deixar super mau humorada). 19/8 - 79,8 kg. 24/8 - 78,9 kg (-900g). 31/8 - 78,6 kg (-300g). 07/9 - 77,8 kg (-800g). 14/9 - 77,2 kg (-600g).

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IMC 25: Oba! Mais de 5kg eliminados!!

http://imc25.blogspot.com/2009/10/oba-mais-de-5kg-eliminados.html

Sábado, 17 de outubro de 2009. Mais de 5kg eliminados! Estou super feliz com mais de 5kg eliminados desde que comecei a dieta! Cortei açúcar da minha alimentação e diminui também a quantidade de carboidratos. Mas cotinuo comendo arroz, feijão, pão, porque já está provado que eliminar completamente os carboidratos da alimentação traz prejuízos saúde (além de me deixar super mau humorada). 21 de outubro de 2009 03:04. Se quiser continuar no PD, deposite 50 reais se ainda não o fez e avise por email.

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期末考…PARTⅠ…. 4P分析（Product、Price、Promotion、Place）. SWOT分析（優勢strength、弱勢weakness、機會opportunity、威脅threat）. 1Dell（戴爾）公司的核心價值是什麼？ (20%). 2你認為Dell（戴爾）公司如何實行7P、5C（自行參考相關網站）？(30%). 相同：表現方式（籃球場地或比賽中畫面）. 拍攝手法（慢動作特寫、開頭與結束方式）. Electronic Entertainment Exposition) 展前記者會中，. 公開「誕生計畫」（Project Natal），. 可透過Xbox Live下載最新遊戲、電影、電視等等，. 如將此項技術運用於商業廣告影片上（Commercial Film），. Http:/ www.zdnet.com.tw/news/software/0,2000085678,20138591,00.htm. Http:/ webbbs.gamer.com.tw/brdThread.php? 2009-06-13期末考作業PARTⅡ 題目與資料發布…. 00：00 還沒睡&...

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