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Tatis-Laufwelt: September 2014
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Dienstag, 30. September 2014. In der Woche nach dem Jungfraumarathon stand erstmal wandern auf dem Plan. Irgendwo im nirgendwo im Nebel am Creux du Van. Avenches, hier waren die Römer und wir. Wandern nördlich von Interlaken. Auf diesem grünen Band am Felsen führt der Weg entlang. Von unten war mir das nicht suspekt. Oben war es dann ok und ich weitgehend angstfrei. Blick Richtung Interlaken und Berner Oberland. Da bei den Wolken verstecken sich Eiger Mönch und Jungfrau. Und noch ein Zwerg mehr. Ja, irge...
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Tatis-Laufwelt: Januar 2015
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Sonntag, 11. Januar 2015. Das soll Winter sein? Das was da an Wetter gerade abgeht ist eher eine Mischung aus Aprilwetter und Herbststürmen. Am Montag haben wir unsere Laufgruppenrunde gedreht. Doch am Donnerstag war dann an laufen nicht zu denken. Sturm mit Regen, bei Dunkelheit . das war draußen nicht auszuhalten. Na dann eben Weihnachtsbaum abschmücken. Viele Nadeln waren eh nicht mehr dran. Nun steht er draußen mit Meisenknödeln bestückt. Die Schwimmsaison hätte hier eröffnet werden können. Kurz nach...
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Tatis-Laufwelt: Mai 2015
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Montag, 25. Mai 2015. Mittwoch, 20.05. Ich will es mal wieder wissen und nehme am Salomon-Citytrail teil. Nora ist da und schießt ein paar Fotos von der Truppe. Los gehts an der Garnisionskirche und über einen kleinen Treppenabstecher am Militärhistorischen Museum in den Priesnitzgrund hinab. Bissel Gaudi zwischendurch muss sein. Nach 4 sandigen, wurzeligen km oben an der Sandgrube. Über schmale Pfade geht es hoch und runter durch romantischeTäler. Garnisionskirche von hinten. Ein imposanter Bau. Wir hab...
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Tatis-Laufwelt: August 2015
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Sonntag, 16. August 2015. Es ist nicht so einfach bei hitzigen Temperaturen von über 30 Grad zu laufen. Wir machen es und halten uns an die Regel: schön in Ruhe und auf den Körper hören. Ganz nebenbei genießen wir Wälder, Seen und Landschaft . nicht nur beim Laufen. Drei Haselnüsse für Aschenbrödel. Vier (acht) Augen auf dem Sonnenhut. Sonntagmorgenlauf mit den Jungs ;-) . Am Grillenburger See vorbei. Mittwoch: Sonnenaufgang gegen 6 Uhr auf dem Weg zur Arbeit. Freitag: Sonnenaufgang kurz vor 6 Uhr. Ist w...
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Tatis-Laufwelt: April 2015
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Sonntag, 26. April 2015. OEM von Königstein nach Dresden. Sonntag, 26.04. So sieht es aus, das neue vom OEM. Schick finde ich. Mit dem Zug nach Königstein und kaum angekommen, trifft man bekannte Läufer. Diddi, Heike, Udo . Die Schlaubetaler haben Anett geschickt . Und aus Berlin ist Bienchen angereist. Die letzten Vorbereitung laufen etwas hektisch. Die Toischlange rückt nicht vorwärts und wir müssen noch das Gepäck abgeben. Im Startareal treffen wir Ute und Rüdiger und noch eine Anett ;-). Nun schnell ...
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Tatis-Laufwelt: August 2014
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Sonntag, 31. August 2014. Seit dem Panoramalauf habe ich die "Nase voll". Nee, eigentlich eben nicht, sondern die Nebenhöhlen sind angegriffen und ich kriege das nicht weg. Ein Ausflug nach Lichtenwalde (17.08.) hat mir eine Sammlung neuer Fotos mit hübschen Sachen beschert. Sitzgruppe, leider unbezahlbar. Ich lasse mich bei der Heimfahrt in der Nähe des Zellwaldes aussetzen. Auf wunderschönen Waldwegen und später über bekannte Wege im Muldetal laufe ich nach Hause. Von fast reifen Trauben. Leider hat mi...
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Tatis-Laufwelt: Juli 2014
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Montag, 28. Juli 2014. Es geht heiß weiter. Beim Montagslauf genießen wir die Kühle des Waldes. Andere Besucher genießen die kühle Luft am Teich. Hier ist die Rapsernte in der heißen Phase. Für den Donnerstagnachmittag habe ich mir die Radebeuler Treppe auf den Trainingsplan geschrieben. Strecke und Höhenprofil aufgezeichnet von meiner Suunto. Der kurze Pik am Ende jeder Runde ist die steile Wand von Dohna. Gehend die Wand hinauf, laufen geht nicht. Weitere Bilder vom Müglitztallauf gibt es hier Klick!
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Tatis-Laufwelt: Juni 2015
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Samstag, 27. Juni 2015. Nach dem DNF in Moritzburg habe ich die komplette folgende Woche nichts gemacht. Ok, nur meine Reitstunde habe ich nicht ausfallen lassen. Am Montag, 22.06., haben wir die einzige regenfreie Nachmittagsstunde für einen lockeren 10er genutzt. Was gibt es da zu sehen? Vorsicht ist besser, der guckt so . neugierig. Die hat sich auf Arbeit in der großen Prüfhalle verflogen. Ist schon bissel kaputt :-(. Freitagabend . nach der Sommersonnenwende ist Froschlauf. Gartenmöbel und Deko ....
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Tatis-Laufwelt: März 2015
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Samstag, 28. März 2015. Samstag, 28.03. Was der dicke Zille mit Laufen zu tun hat weiß ich nicht, doch jedes Jahr gibt es diesen Lauf und dieses Jahr auch wieder als BRL-Dresden Wertungslauf. So richtig günstig ist es natürlich nicht, wenn man eigentlich im Marathontraining steckt und dann ein 5 km Wettkampf ansteht. Auf dem Plan ist aber ein lalaLa vermerkt (langerlangsamerLauf). Summe der gelaufenen Kilometer: 33,7 . die Zeit spielte heute, außer auf den 5,3 km, keine Rolle. Sonntag, 22. März 2015.
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Tatis-Laufwelt: Mai 2014
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Sonntag, 25. Mai 2014. Regenerationswoche nach dem SM. Am Montag habe ich mir eine physiotherapeutische Behandlung gegönnt. Waden, Oberschenkel und unterer Rücken sind mit sorgsamen Griffen bearbeitet worden. Am Abend bin ich dann sogar noch ganz locker und entspannt mit einem Laufpartner 11,7 km durch den Wald gelaufen. Mit den Team-Mädels (Running-Girls) zum Fotopoint. Ich habe mich dann schnell verdrückt. Am nächsten Morgen klingelt der Wecker wieder um 5 Uhr. Frau Frosch im Tharandter Wald. War die V...
