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CORRIENDO Y DISFRUTANDO DE LA VIDAVamos a contar poco a poco las cosas, las experiencias, los momentos, y los amigos que vamos encontrando y que van enriqueciendo nuestras vidas.
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Vamos a contar poco a poco las cosas, las experiencias, los momentos, y los amigos que vamos encontrando y que van enriqueciendo nuestras vidas.
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CORRIENDO Y DISFRUTANDO DE LA VIDA: noviembre 2011
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Martes, 15 de noviembre de 2011. Por fin llego la fecha de esta ultima maratón por montaña del Circuito Alpino, y la verdad es que tenia muchas ganas de terminar el circuito, que no por exitoso no haya sido hasta cierto punto agotador, tanto física como mentalmente. Me explico. Pues la verdad es que estoy contento con un 2º puesto, detrás del gran José María, con el pero de que las piernas no se habían recuperado del maraton de Puigsalcam, menos de tres semanas es poco tiempo y menos para gente "mayor" c...
CORRIENDO Y DISFRUTANDO DE LA VIDA: marzo 2011
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Lunes, 21 de marzo de 2011. Alto Sil 2011 (Vuelta a la competicion). Despues de casi cinco meses volvimos a la cuenca minera de Ponferrada para participar en la III carrera por montaña del Alto Sil. Fui con mucha incertidumbre despues de tanto tiempo sin competir, con las clasicas molestias previas a la carrera y sin saber si el chip del sufrimiento estaria en funcionamiento todavia. Hay va la cronica. Suscribirse a: Entradas (Atom). Presentacio III Zumaia Flysch Trail. Zumaia Flysch Trail (Presentacion).
CORRIENDO Y DISFRUTANDO DE LA VIDA: RESUMEN DE LO QUE VA DEL 2012
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Viernes, 1 de junio de 2012. RESUMEN DE LO QUE VA DEL 2012. Comenzamos allá el 1 de enero, con la clásica travesía nocturna hasta el monte Erlo, con buenas sensaciones, cosa rara ya que venia de un periodo de descanso muy muy raro, en que las sensaciones fueron todo lo contrario. Desde entonces voy poco a poco, con pequeñas recaídas, pero creo que estoy en el camino de la recuperación que se truncan cuando realizo alguna "proeza" para la que todavia no estoy preparado. Publicar un comentario en la entrada.
CORRIENDO Y DISFRUTANDO DE LA VIDA: septiembre 2011
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Martes, 20 de septiembre de 2011. PENEDOS DO LOBO 2011. Después de las dos primeras carreras, Alpino Madrileño y Galarleiz, del “circuito Alpino” de maratones por montaña, le llego el turno el pasado domingo 18 al maratón que discurría por las inmediaciones de la estación de esquí de Cabeza de Manzaneda (Orense), en el llamado “Penedos do Lobo”. El resultado final fue un 6º puesto en la general y 1º en la categoría de Veteranos Absoluto. El tiempo final fue de 4:23:18. Suscribirse a: Entradas (Atom).
CORRIENDO Y DISFRUTANDO DE LA VIDA: III Km Vertical Fuente Dé
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Domingo, 17 de junio de 2012. III Km Vertical Fuente Dé. Al fin me anime y competí en un km vertical, era un anelo que siempre me venia mal ante la cercanía de una carrera, o si no era el descanso de una carrera. Al final me quede satisfecho de este debut, aunque todavía me quedo algo de gasolina que me hubiera dado algún puesto de menos en la clarificación. Mi posición fue la 26 de 200 participan tes y 5º en veteranos FEDME, o lo que es lo mismo a partir de 45 años. Publicar un comentario en la entrada.
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Kirolaz gozatzen!!!: abril 2011
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Sábado, 9 de abril de 2011. Semana 4 -10 abril (mala semana). Semana 4 – 10 abril. Esta semana he estado bastante preocupado porque empiezo a sentirme realmente. Cansado. No por entrenar, porque he bajado el ritmo un monton, sino por levantarme a las 5:00 de la mañana para estudiar ( aunque luego me cunde bien poco). Además tengo los tendones de Aquiles. Con dolores y tambien en las rodillas. A parte me he compredo cartílago de tiburón para el dolor de rodillas. A ver tal me va. 30 min trote trote. Http:...
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Kirolaz gozatzen!!!: marzo 2011
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Martes, 29 de marzo de 2011. Semana 28 - 3 abril. MARZO: SEMANA 28- 3 ABRIL. El la pagina de EHUNMILAK.com han colgado unos efercicios de fuerza para hacer en casa. He hecho un día y la verdad es que dejan unas agujetas de la pera. Enviar por correo electrónico. Este finde 27 de Marzo he hecho una salida larga de 4h 30 min por la zona de Artxanda y luego Upo por Usansolo yexplosivos hasta el Mandoia y vuelta a Upo. Esta semana descansaré de correr y hare bici y piscina. Enviar por correo electrónico.
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Kirolaz gozatzen!!!: Semana 28 - 3 abril
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Martes, 29 de marzo de 2011. Semana 28 - 3 abril. MARZO: SEMANA 28- 3 ABRIL. El la pagina de EHUNMILAK.com han colgado unos efercicios de fuerza para hacer en casa. He hecho un día y la verdad es que dejan unas agujetas de la pera. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 2011-IV-10: orioko mendi lasterketa. (18 kms). 2011-IV 17: Carrera montaña Navarrete (14 kms). 2011-IV- 30: Arratzu mendi lasterketa. (30 kms). Semana 28 - 3 abril.
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Kirolaz gozatzen!!!: A seguir esperando
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Sábado, 31 de agosto de 2013. Bueno, el 28 de mayo llegó y el especialista de espalda me mira. El día anterior había dejado el ibuprofeno para ver donde me dolía de verdad, y la verdad es que sí k me dolía, gluteo, pierna. El especialista me anima, me dice que esta me recuperare y podré volver a mi vida de antes. Me manda otras 3 ampollas de Inzitan y luego a probar una semana. Si me encuentro mal, me pongo otra caja. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Http:/ franciscoll...
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Kirolaz gozatzen!!!: febrero 2011
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Lunes, 21 de febrero de 2011. Febrero)Tras un fin de semana sin hacer nada porque Ainhoa ha estado un poco fastidiada, me he replanteado la Temporada y por lo tanto los entrenos. Visto que el embarazo está dando algún que otro sustillo y nos hace estar pendientes, lo que he pensado ha sido tomármelo con calma y salir a entrenar cuando se pueda y sin hacer tiradas largas. Me gustaría empezar a participar en carreras de montaña para probar. Esta semana en entrenos:. Enviar por correo electrónico. Yo me ace...
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Kirolaz gozatzen!!!: Parece que ya voyyyyyyyy :)
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Domingo, 6 de octubre de 2013. Parece que ya voyyyyyyyy :). En Septiembre sigo yendo a donde Garikoitz y me dice k me ve muy bien. Que empiece a hacer paseos rápidos incluso tratando un poco y una media hora de bici estática. Eso me anima mogollón, aunque el miedo a fastidiar mi recuperación y volver a empezar de cero puede más y hago menos de lo que me dice, e incluso noto molestias que podrían ser psicológicas, miedos. Lo de la bici estatica me comenta que la deje, que prefiere el trote. Http:/ deporte...
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Kirolaz gozatzen!!!: agosto 2013
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Sábado, 31 de agosto de 2013. Bueno, el 28 de mayo llegó y el especialista de espalda me mira. El día anterior había dejado el ibuprofeno para ver donde me dolía de verdad, y la verdad es que sí k me dolía, gluteo, pierna. El especialista me anima, me dice que esta me recuperare y podré volver a mi vida de antes. Me manda otras 3 ampollas de Inzitan y luego a probar una semana. Si me encuentro mal, me pongo otra caja. Enviar por correo electrónico. Pues así me fue a Gandia a pasarlas vacaciones y con la ...
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Kirolaz gozatzen!!!: enero 2011
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Jueves, 27 de enero de 2011. Parecía que se chafaba el día a eso de las 9:00 porque empezó a llover y nevar pero luego se arregló. así que salí a entrenar como tenía pensado. Salida larga de una 6 horas. Como casi siempre no conseguí hacer el recorrido que tenía pensado porque me metí por caminos que no eran y aparecí en otros que no estaban en la ruta pensada. Pero la verdad es que la caminata - corricata final que me salió mereció mucho la pena. Salvo la ultima parte que fue todo asfalto. Ahí que fuimo...
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Kirolaz gozatzen!!!: diciembre 2010
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Lunes, 20 de diciembre de 2010. Este finde he ido a correr el Memorial Itziar en Getxo. Siempre hace buen tiempo. 191;Os acordais de mi cuñada? Este es el recorrido:. Http:/ es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do? Iframe frameBorder="0" src=" http:/ es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do? Http:/ es.wikiloc.com/wikiloc/view.do? Enviar por correo electrónico. Miércoles, 15 de diciembre de 2010. Subida a Belatxikieta (24 diciembre). Http:/ www.extremzornotza.com/. Para apuntarse. La web está bien.
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Kirolaz gozatzen!!!
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Sábado, 31 de agosto de 2013. Bueno, después de tanto esperar a la opinión del trauma de Usansolo, me llevé una desilusión tremenda. Lo único que de dijo es que tenía algo crónico, que era viejo (que ya iba hacia los 40, según sus palabras) y que tenía Cañas en las patillas. En resumen, resultó ser un PAYASO. Empiezo con los ejercicios y los paseos rápidos pero noto molestias en el gluteo (tengo miedo a una recaída y ya no sé si es psicológico). Iré probando poco a poco, sin prisas, sin forzar. P...Media...
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Freedom Is Participation
Tuesday, January 25, 2011. Heart Gold Sprie Sheets. Following is the part of the letter of 25 January ALL'ASSESORE TRANSPORT VESC SULL'ENNESIMA unfortunate situation that the LIGURIAN MOUNTED FACING. Dear Mr. Councillor for Transport of the region of Liguria, the. TRENITALIA USERS COMMITTEE OF THE WEST. Invited her to IMMEDIETAMENTE. Waiting for a prompt answer,. COMMITTEE USERS OF WEST TRENITALIA. Sunday, January 16, 2011. A serious confrontation . Trenitalia has decided to convene another meeting in th...
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Iñigo Sáenz de Miera
Iñigo Sáenz de Miera. Las películas del Domingo. Lunes, 10 de mayo de 2010. 191;Por qué no aprovechar el blog para contar algo que puede ser no sólo interesante sino también, y sin que sirva de precedente, útil? Esta es la información que apareció ayer en Expansión y que - salvo el titular, que distorsiona un poco - resume bien el nuevo programa que la Fundación Botín puso en marcha ayer. Domingo, 2 de mayo de 2010. 191;Tengo un blog? 191;Tengo un blog o "tenía" un blog? También tendría que haber contado...
Iñigo Saenz de Urturi, el mago de la comunicación
Iñigo Sáenz de Urturi. Llámanos: 34 607 220 310. CONTRATA A IÑIGO AHORA. BCC Representante exclusivo para conferencias. Formación de Alto Rendimiento. CLC: Conecta, Lidera y Crece. Bilbao 2018. Poder Sin límite en las Ventas. La Magia de la Comunicación. El hechizo de la PNL. Estrés 4, 5, y 6! La magia está en ti. Consultoría Privada Personal Training. Consultoría en la mejora de procesos. Presentador, Maestro de ceremonias, Dinamizador de eventos. Enjoy the Magic Espectáculos de Magia. El Blog de Iñigo.
CORRIENDO Y DISFRUTANDO DE LA VIDA
Lunes, 12 de agosto de 2013. Resumen de las ultimas carreras. KV Fuente De 2013. Bueno despues de un tiempo de holgazaneria en la redaccion de los resumenes de mis carreras, voy a hacer un resumen desde la ultima prueba publicada. Antes de nada, dar las gracias a nuestra maravillosa traductora, Silvia, y a nuestro anfitrion, Lucien, que se comportaron con nosotros como si pertenecieramos a sus propias familias. Hay posibilidades y a ver si tenemos suerte y podemos repetir esta experiencia. Al grano. ...
INIGO SAIKIA
Actor, Impressionist, Comedian, Thinker. Saturday, 4 June 2011. Review: Kung Fu Panda 2 (3D). Saturday, 21 May 2011. Wednesday, 27 April 2011. Monday, 25 April 2011. When You Get Old Like Me. (film debut). Subscribe to: Posts (Atom). Who is going to spend the most in the transfer window? Review: Kung Fu Panda 2 (3D). Simple template. Powered by Blogger.
Iñigo Sánchez Fuarros – anthropology, music, sound & urban studies
Articles and book chapters. Music and air travel. A catedral do fado. O meu bairro é o fado. Por trás duma performance. A marcha não se explica, sente-se. Anthropology, music, sound and urban studies. Misha, March 2018 #portrait #petportrait #instadog #rescuedog. 2015-2018) #marchamouraria #marchaspopulares #orgulhobairrista #bairrismo #mouraria #lisboa #documentaryphotography @gdmouraria. 2015-2018) #marchamouraria #marchaspopulares #orgulhobairrista #bairrismo#mouraria#lisboa #documentaryphotography @g...
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Woman redhead natural portrait. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing. Best job ever slider photo. Best 3d abstract wallpapers 23-wide. The endurance of the drivers is likewise tested as. Jacqueline and Dave with their Austin Cooper S61. DS Wild Rubis Concept. The endurance of the drivers is likewise tested as. Elisabeth & Falkner. The endurance of the drivers is likewise tested as. The endurance of the drivers is likewise tested as. The endurance of the drivers is likewise tested as.
I call this ART. | just some small-boy creations who'll make it big one day.
I call this ART. Just some small-boy creations who'll make it big one day. About Inigo’s ART. May 3, 2015. Click to share on Twitter (Opens in new window). Share on Facebook (Opens in new window). Click to share on Google (Opens in new window). April 14, 2015. Click to share on Twitter (Opens in new window). Share on Facebook (Opens in new window). Click to share on Google (Opens in new window). April 14, 2015. Mom and my two uncles taking a cab to go to McDonalds. Share on Facebook (Opens in new window).
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