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Arquivo para COLABORADORES - Nowmastê
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Por Ana Cristina Koda* Existe uma regrinha de ouro para se ter uma boa vida que é: eu aceito, confio, entrego e agradeço. Porém, o ser humano tem uma grande dificuldade de aceitar as coisas como elas são, principalmente, porque também não sabe quem é. Não percorreu suas vias internas, […]. 21 de abril de 2017. Aceitar é o primeiro passo para a mudança. 20 de abril de 2017. Pesquisa contraditórias, afinal, em quem acreditar? 19 de abril de 2017. Alquimia na consciência: doses diárias. Por Lilly Hastings* ...
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Arquivo para SABOR NOW! - Nowmastê
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Salada quente de espinafre orgânico. Dica dos amigos da Leve BEM delivery de orgânicos Essa salada de espinafre orgânico vai bem com um acompanhamento para uma massa ou arroz. Ótima para variar o repertório na cozinha com uma receita nutritiva! Ingredientes: 1 maço de espinafre (lave muito bem e use somente as folhas) 1 […]. 7 de abril de 2017. Purê de abóbora orgânica com óleo de coco. 28 de março de 2017. Sorvete de banana com creme de amora e figo. 22 de março de 2017. Doce de Manga por Laura Pires.
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Arquivo para VITRINE - Nowmastê
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Você sabe o que é a meditação zazen? Via Zendo Brasil Zazen (meditação zen) Dentro da prática zen-budista, o zazen é a forma principal de meditação. za significa sentar-se; zen refere-se a um estado de meditação profunda e sutil. É muito difícil explicar o que é zazen com palavras: a única forma de entendê-lo é praticá-lo. Praticar zazen […]. 21 de abril de 2017. Para que servem as posturas de yoga? Você sabia que cada ásana (postura de Yoga) tem vários benefícios específicos? 19 de abril de 2017. A Tris...
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Por Luiza Camargo* Começar a praticar mindfulness, que é o desenvolvimento da atenção plena, pode ser muito divertido e curioso. Perceber como e onde está a atenção pode revelar muitas coisas para cada um. Tem um exercício que adoro fazer, está no livro Como domar um elefante , de Jan Chozen […]. 21 de abril de 2017. Entrevista com o monge Matthieu Ricard sobre o direito dos animais. 18 de abril de 2017. Do Lodo ao Lótus – a história do preso que se transformou pela Yoga. 18 de abril de 2017. Texto dos a...
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Um mundo desperto: E se fosse possível? Por Luciana Lima*, do Blog Pensar Para Variar Imagine um mundo em que as pessoas não tenham opinião para tudo. Imagine que você não precisa se posicionar, muito menos dizer o que acha sobre coisas que não lhe dizem respeito. Imagine que não é necessário pensar tanto assim. Imagine que sua […]. 14 de abril de 2017. Viva a criatividade feminina. 9 de abril de 2017. A Poesia do Yoga, um fluxo sagrado de reconhecimento. 8 de abril de 2017. Por Gustavo Tanaka* Imagine o...
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Arquivo para Depoimentos - Nowmastê
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Disciplina e superação não rimam com sofrimento. Por Lilly Hastings* Não sei se acontece com você. Comigo já aconteceu algumas vezes. Cena: sala de aula de Yoga nível III, cheia de yogis e yoginis se preparando para começar a prática. A aula começa difícil, puxada, ações internas, informações e mais informações, alinhamento que pega exatamente aquela sua […]. 31 de março de 2017. Viver é saltar do abismo. Fazer alguma coisa que te desse muito medo e que o risco de dar merda fosse grande? Por Nirvana Mari...
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Ganhe um par de ingressos para ver o Eckhart Tolle. Não tem ninguém na atualidade que personifique melhor o conceito de viver plenamente o momento presente que o americano Eckhart Tolle, autor do livro O Poder do Agora. Nós aqui no Nowmastê, achamos ele fantástico e por isso fizemos uma parceria com a Eventus para dar de presente UM PAR de […]. 14 de setembro de 2016. Promoção Ekomat Dia dos Pais. 8 de agosto de 2016. Patricia Merkler – terapeuta holística para o bem-estar. 14 de março de 2016. Passeando...
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Arquivo para Dicas e Notícias - Nowmastê
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Por Luiza Camargo* Começar a praticar mindfulness, que é o desenvolvimento da atenção plena, pode ser muito divertido e curioso. Perceber como e onde está a atenção pode revelar muitas coisas para cada um. Tem um exercício que adoro fazer, está no livro Como domar um elefante , de Jan Chozen […]. 21 de abril de 2017. 7 coisas que afetam a sua frequência vibracional. 11 de abril de 2017. Tibet House Brasil traz o mestre Geshe Lobsang Tenzin Negi à São Paulo para uma série de três eventos. Via Paulo Yamaça...