INMYTRAININGSHOES.FITFASHION.FI

tanjuzganeversay.blogspot.com

Never say never :): joulukuuta 2014

http://tanjuzganeversay.blogspot.com/2014_12_01_archive.html

Never say never :). Juttuja juoksusta ja muusta liikunnasta :). Keskiviikko 31. joulukuuta 2014. Hyvää uutta vuotta :). Äkkiä vierähti tämä vuosi! Ajattelin päättää tämän vuoden samoin kuin alotinkin, eli lenkkiin :). Eilen laskin, että 14 km puuttuu 1100 kilometristä, joten siinä sitten lenkin pituus. Jotenkin kiva lopettaa vuosi vähän pidempään lenkkiin :). Tänään oli vika päivä ilmottautua HCR:lle 46e hintaan, joten ilmoittautuminen lähti hetki sitten! Eipä kai tässä sen kummempaa tällä erää. Pala...

tanjuzganeversay.blogspot.com

Never say never :): toukokuuta 2015

http://tanjuzganeversay.blogspot.com/2015_05_01_archive.html

Never say never :). Juttuja juoksusta ja muusta liikunnasta :). Lauantai 23. toukokuuta 2015. Täytyy kyllä sanoa, että ei olis voinut parempaan saumaan palautteluviikko tulla, koska tällä viikolla on kyllä ollut sellasta haipakkaa joka päivä, ettei kyllä mitään toivoa ehtiä treenaamaan. Torstai menikin taas töissä ja vuorostaan tytön kevätjuhlissa ja perjantaina pääsin kampaajalle ja illalla vähän juhlimaan. Sunnuntai 17. toukokuuta 2015. Eilen sitten vihdoin oli kisapäivä. Tulee taas pitkä rapsa :) ...

tanjuzganeversay.blogspot.com

Never say never :): maaliskuuta 2015

http://tanjuzganeversay.blogspot.com/2015_03_01_archive.html

Never say never :). Juttuja juoksusta ja muusta liikunnasta :). Maanantai 30. maaliskuuta 2015. Viime viikolla juoksin pitkästä aikaa kolme lenkkiä. Viikon treenit näytti tältä. Ti: juoksukoulun treenit: 1h23 min 8,9 km sisältäen matkat Pasilasta Lintsille. Ke: Tikis, treeni 7. Pe: juoksu 5km 28.51. La: Tikis, treeni 8. Su: juoksu 13 km, 1h35 min. Lisäksi työmatkakävelyä ja muuta hyötyliikuntaa joka päivä, askeleita 14k-31,5k. Treenien suhteen ajattelin tehdä niin, että yhteistreenien lisäksi juoksen yhd...

tanjuzganeversay.blogspot.com

Never say never :): tammikuuta 2015

http://tanjuzganeversay.blogspot.com/2015_01_01_archive.html

Never say never :). Juttuja juoksusta ja muusta liikunnasta :). Lauantai 31. tammikuuta 2015. Yhteenvetoa tammikuusta ja parhaat treenit. Viimestä päivää viedään tammikuussa. Äkkiä se menikin, sen verran kiirettä on pitänyt. Ajattelin tehdä aina kuun lopussa pienen koosteen sen kuukauden treeneistä ja mainita muutaman treenikerran, joka on ollut jollain lailla mieleenpainuva, hyvässä tai pahassa. Sitten varsinaista treeniä: 30 treeniä, 14h. Spinniä ja sauvakävelyä kumpaakin kerran. Salin puolelta yks mie...

aititreenaanyt.blogspot.com

Äiti treenaa nyt: c9 day 9: Hoikensiko pikadieetti minut?

http://aititreenaanyt.blogspot.com/2016/05/c9-day-9-hoikensiko-pikadieetti-minut.html

Torstai 12. toukokuuta 2016. C9 day 9: Hoikensiko pikadieetti minut? Ensimmäiset päivät tuntuivat kuluvan todella hitaasti, merkkailin vihkoon piiruntarkasti syömiset ym. Kuurin loppupäivät kuitenkin sujahtivat vauhdilla ohi, melkeinpä tuo aika kului töissä ja eväitä tehden, heheh. :D Huomiseksi mulla on kaapissa odottamassa karkkia, jota käytiin hieman ostamassa remppa-alesta -70 prossalla - kun halvalla sai! Mutta en minä nyt ihan possuksi meinannut tämän kuurin jälkeen ruveta. Silleen pikkuisen sa...

onechance-jenna.blogspot.com

One Chance: Tavoite rikki + jalkatreeniohjelmani

http://onechance-jenna.blogspot.com/2015/05/tavoite-rikki-jalkatreeniohjelmani.html

Torstai 28. toukokuuta 2015. Aamulla taisin parit riemunhypyt ottaa kun 10kg tavoite tuli ylitettyä, tarkalleen 10,5 kg on nyt pudotettu. En todellakaan uskonut että toukokuun loppuun mennessä tämä raja todella ylitettäisiin. Nyt 7 viikkoa kesäkiriä takana ja juhannukseen asti olisi tarkoitus painaa täysillä. Juhannuksena voi sitten Vuokatissa nauttia yhtä sun toista herkkua. ;) Olo on todella mahtava! Salilla on tullut käytyä 3 kertaa viikossa. Olen heräillyt ennen kuutta ja lähtenyt salille treenaa...

onechance-jenna.blogspot.com

One Chance: kesäkuuta 2015

http://onechance-jenna.blogspot.com/2015_06_01_archive.html

Maanantai 29. kesäkuuta 2015. Miten se dieetti sitten meni? Hiljaiseloa blogin puolella on ollut vähän turhankin kauan. Hiljaisuus tulee jatkumaan tämänkin jälkeen, koska varmaa tietoa ei ole jaksanko enää kirjoitella. Kesällä tulee heiluttua siellä sun täällä ja nytkin on joka viikonloppu tullut oltua jossain. Vihdoin ne helteetkin ovat rantautumassa suomeen :). Keskiviikko 3. kesäkuuta 2015. Hyvä fiilis jäi jälleen kerran, vaikka osallistujia oli vähemmän kuin viime vuonna. Miten se dieetti sitten meni?

onechance-jenna.blogspot.com

One Chance: elokuuta 2014

http://onechance-jenna.blogspot.com/2014_08_01_archive.html

Tiistai 5. elokuuta 2014. Omasta mielestäni olen pärjännyt tämän yhtälön kanssa ihan hyvin. Yleensähän sitä tulee vaan oltua ja syötä ja on liikkeessä MUKA niin paljon ettei ehdi treenata. Höpönlöpön sanon minä. Mieli on siitä hassu, että jos hokee itselleen koko ajan että on väsy, en jaksa, niin ei sitä jaksakkaan! Nyt kun olen antanut vapautta itselleni syödä sitä ja tätä ja treenata silloin kun huvittaa, sen todella huomaa! Tulipas aikamoinen sekametelisoppa. Koettakaa kestää tätä järjenjuoksua. Onnea...

onechance-jenna.blogspot.com

One Chance: tammikuuta 2014

http://onechance-jenna.blogspot.com/2014_01_01_archive.html

Perjantai 31. tammikuuta 2014. Perrrrjantai on toivoa täynnä! Ah vihdoin on viikonloppu. Maanantaina en muuta toivonutkaan kuin että viikonloppu jo tulisi. Sellainen väsymys ollut koko viikon! Nopeastihan tämäkin viikko on mennyt, mutta mistä tämä väsymys kumpuaa? Viikonlopun suunnitelmissa on nukkua pitkään, rentoutua ja nauttia ulkoilmasta kun vihdoin ilma lauhtuu! Tänään saan myös pitkästä aikaa viettää iltaa yksin(. Tai onhan aapo tietenkin kotoitteella. Näillä mennään kohti viikonloppua! Piti oikein...