INNOLITE.SE

smilivspussel.blogspot.com

SM i livspussel: Förberedelser

http://smilivspussel.blogspot.com/2015/07/forberedelser.html

Onsdag 15 juli 2015. Upplagd av stefan carlsson. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Häng med även på Facebook. Pettsson - No Pain, No Gain. Erik Wickström - Konditionskonnässör. Is that all there is? Mitt liv som cykel. Lisa Nordén, elit triathlete. Jonte Stark - Cyklist. The true CROSS Maniac! Falun, dalarna, Sweden. Extremt 1968-isch. farligt målmedveten. Visa hela min profil. Mallen Awesome Inc. Drivs av Blogger.

smilivspussel.blogspot.com

SM i livspussel: Isaberg

http://smilivspussel.blogspot.com/2015/07/isaberg.html

Lördag 18 juli 2015. Har just kört igenom dagens SM-bana här, mitt i mörkaste Småland, -i Isaberg. En bergstopp med helt ok lutning som någon slängt upp här bredvid Nissastigen. Banan då? Kaffe och vatten. En utmärkt kombination. Upplagd av stefan carlsson. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Häng med även på Facebook. Pettsson - No Pain, No Gain. Erik Wickström - Konditionskonnässör. Is that all there is? Mitt liv som cykel. Lisa Nordén, elit triathlete. Jonte Stark - Cyklist.

smilivspussel.blogspot.com

SM i livspussel: Nybörjarklassen

http://smilivspussel.blogspot.com/2015/07/nyborjarklassen.html

Söndag 19 juli 2015. Herman och Melvin gjorde sin start idag, i en massiv nybörjarklass. Som alltid före start, sammanbiten och svårflirtad. Både grabbarna gjorde bra starter från fjärde led, avancerade i fältet och åkte snyggt i de doserade kurvorna. En bit in var det dock maskintrassel för dem båda då de tappade kedjan. Lyckligtvis fick de på den och fick gasa hela vägen in i mål. Upplagd av stefan carlsson. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Häng med även på Facebook. Mitt liv som cykel.

smilivspussel.blogspot.com

SM i livspussel: Vi genrepar Cykelvasan

http://smilivspussel.blogspot.com/2015/08/vi-genrepar.html

Onsdag 12 augusti 2015. Cykeln preppad med geax mezcaldäck, stel gaffel och lansvägspedaler m tillhörande skor. Jag hakade på Plyhmens inbjudan om snabba grus-asfaltsintervaller i någon variant av lagtempoform. Upplagd av stefan carlsson. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Häng med även på Facebook. Pettsson - No Pain, No Gain. Erik Wickström - Konditionskonnässör. Is that all there is? Mitt liv som cykel. Lisa Nordén, elit triathlete. Jonte Stark - Cyklist. The true CROSS Maniac!

smilivspussel.blogspot.com

SM i livspussel: Kvalitet

http://smilivspussel.blogspot.com/2015/07/kvalitet.html

Måndag 27 juli 2015. På plats i Billhamn och som traditionen bjuder raketstartade vi vistelsen med knappa tre timmar på Cross. Jämn, lite för hög fart, genom hela passet. Klassiska platser såsom Bunken, Marma och Älvkarleby passerades då vi stångades i motvinden. Lite slak på sluttampen då jag av någon outgrundlig anledning kalkylerat med drygt två timmar. Några sekunder i ryggläge på udden. Fiskelyckan lyste idag med sin frånvaro. Upplagd av stefan carlsson. Häng med även på Facebook. Mitt liv som cykel.

smilivspussel.blogspot.com

SM i livspussel: Prima

http://smilivspussel.blogspot.com/2015/07/prima.html

Lördag 25 juli 2015. Halv åtta gav vi oss iväg jag och Fabian för ett varv på Lugnets Röda. Lätt och fint gick det, jag körde med kalasutväxlingen 38x11-28 och tog mig utan problem upp överallt. The Hellberg experience på väg ned i Second Chance. Efter spolning av cyklar rullade jag mot velodromen för ett koppel fyror. Den första gick fint, nr två helt under isen, de två sista åter på rätt nivå. Noll växlar och fullt spett. En bra kombo och ett bra kvitto. Upplagd av stefan carlsson. Is that all there is?

smilivspussel.blogspot.com

SM i livspussel: Inför king of the hilll

http://smilivspussel.blogspot.com/2015/07/infor-king-of-hilll.html

Onsdag 22 juli 2015. Inför king of the hilll. Kul ska det bli och ont kommer det göra! Om top of Sälen. Stel gaffel, innolitehjul och vips känns cykeln som en stålfjäder. Jens satsar på cross. Upplagd av stefan carlsson. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Häng med även på Facebook. Pettsson - No Pain, No Gain. Erik Wickström - Konditionskonnässör. Is that all there is? Mitt liv som cykel. Lisa Nordén, elit triathlete. Jonte Stark - Cyklist. The true CROSS Maniac! Falun, dalarna, Sweden.

smilivspussel.blogspot.com

SM i livspussel: Triss

http://smilivspussel.blogspot.com/2015/08/triss.html

Söndag 2 augusti 2015. Solen skiner, regnet strilar. Ingen ordning alls. Jag hade korta intervaller på dagens schema och dessa genomförs med fördel under taket i velodromen. Så blev det, tio stycken enminutare och sedan hem. Effektivt och högoktanigt på samma gång. Upplagd av stefan carlsson. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Häng med även på Facebook. Erik Wickström - Konditionskonnässör. Mitt liv som cykel. Is that all there is? Pettsson - No Pain, No Gain. Lisa Nordén, elit triathlete.

smilivspussel.blogspot.com

SM i livspussel: Mitt king of the hill

http://smilivspussel.blogspot.com/2015/07/mitt-king-of-hill.html

Fredag 24 juli 2015. Mitt king of the hill. Vann gjorde Åsa Erlandsson och i herrklassen Lars Bleckur i spurtstrid mot Repshus från Norge. Grattis ni båda! Torra kläder, -fort! Idag var det inte ensamt på toppen. Upplagd av stefan carlsson. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Häng med även på Facebook. Pettsson - No Pain, No Gain. Is that all there is? Jonte Stark - Cyklist. The true CROSS Maniac! Lisa Nordén, elit triathlete. Mitt liv som cykel. Erik Wickström - Konditionskonnässör.